Crises de panique et mécanismes de compensation du stress. Causes d'épuisement
… Et une personne dont l'état s'est transformé en une attente d'une HORREUR imprévisible a peur. Et bien qu'Internet assure que les attaques de panique ne sont pas fatales, chaque attaque enlève la joie de vivre et l'opportunité d'en profiter …
Ils sont si différents, mes deux patients aujourd'hui, et en même temps les mêmes. Égales dans leur désir de revenir à la vie normale, de terminer le marathon sans fin à travers les couloirs des cliniques à la recherche de la cause et de la délivrance de cette horreur des ATTAQUES DE PANIQUE …
Il
Il est tellement cool… La frange blonde ondulée, tombant constamment sur les immenses yeux tristes, récupère délibérément avec des mains gracieuses; trois jours sans rasage pour tenter d'ajouter de la masculinité à l'image; poignets fins dans des bracelets en cuir et longs doigts, vivant leur propre vie; chemise stylée, jean fou, mocassins pieds nus … et une voix brisée de désespoir:
- Docteur, peut-être pouvez-vous m'aider? J'en ai assez de passer de médecin en médecin, il me semble que j'habite dans votre clinique. Je suis fatigué de vivre dans la peur constante.
Je pose la première question systémique: «Avez-vous peur de mourir? Depuis combien de temps cela a-t-il commencé et quelle en était la raison? (Comme l'explique SVP, la peur de la mort est la cause première des attaques de panique chez les personnes atteintes de vecteur visuel. Plus à ce sujet plus tard … Pour l'instant, à propos de mon patient).
- Tu as raison, j'ai peur de mourir moi-même, j'ai peur pour la vie de ma femme (oh, il s'avère que j'ai une femme, sinon je pensais que c'était un péché …), pour la vie de mes parents… Il y a six mois, nous avons perdu un enfant, ma femme a fait une fausse couche depuis longtemps. Un état de peur s'est progressivement développé. La peur s'est transformée en attaques de panique. Je ne sais pas quoi faire et comment m'aider moi-même, car une telle horreur roule, un fort battement de cœur commence, une froideur dans la poitrine, la panique me saisit, je veux courir, où, pourquoi - ce n'est pas clair … fais? Y a-t-il un remède?
La deuxième question systémique: "Dessinez-vous ou photographiez-vous?" Des yeux immenses s'écarquillent encore plus de surprise: «Oui … comment le savez-vous? Je photographie, c'est mon hobby, disent-ils, ça se passe bien ».
J'ai beaucoup plus à dire à ce garçon visuel sur lui-même. Je peux vous dire que les antipsychotiques (c'est bien qu'ils soient faibles) prescrits par un neurologue n'aideront pas dans son cas. Je vois un mauvais état dans le vecteur visuel, j'essaye d'aider et de tendre la "canne à pêche" pour qu'il retire lui-même le "poisson" de son état sain:
- Me promettre de lire quelques articles sur Internet pour mon prochain rendez-vous? À propos des causes des crises de panique. Du point de vue de la psychologie système-vecteur, il est important de comprendre le vecteur visuel. Et puis vous me poserez des questions si cela vous intéresse.
Elle
Elle ressemble à une petite bête pourchassée sans défense… Sans sang, sans gramme de maquillage, visage pâle, dont la moitié semble occupée par des yeux pleins de larmes prêts à jaillir. Voix calme et silencieuse, presque chuchotant. Des mains tremblantes tendent les feuilles avec échographie et analyses.
- Je meurs d'attaques de panique depuis une semaine maintenant, je ne sais pas quand la prochaine attaque commencera, le sédatif ne dure que 4-5 heures. Je ne peux pas travailler. Pourquoi y travailler! Je ne peux pas manger, boire, dormir, vivre … Ce n'est pas la vie. J'ai peur de mourir et j'ai peur pour la vie de mon homme, il est plus âgé que moi, et il me semble que quelque chose peut lui arriver, il mourra et je mourrai sans lui.
- Que fais-tu?
- En tant que psychologue, je mène des formations psychologiques, même dans différents pays. (Ooh, peut-être qu'elle peut m'entendre !!)
Comme je veux les aider! Comment trouver les bons mots, les bonnes images? Quels conseils à lire? Ou racontez comment la connaissance de la psychologie du système-vecteur de Yuri Burlan (SVP) a littéralement sauvé ma psyché et sauve chaque jour, me permettant de faire face à tous les problèmes et situations qui se produisent dans ma vie en douceur, car je ne suis qu'un débutant voyageur sur le chemin des études SVP.
Attaques de panique ou maladie du corridor fermé
Pan (grec ancien Πάν) est l'ancien dieu grec du berger et de l'élevage, de la fertilité et de la faune, il est né avec des pattes de chèvre, une longue barbe et des cornes. Et quand il a commencé à organiser de joyeuses danses rondes et des orgies dans le cercle des nymphes, un écho s'est soudainement répandu dans les montagnes, ce qui a provoqué le PANIK parmi les habitants qui ont entendu ces bruits soudains au milieu du silence … (basé sur Wikipedia).
Les crises de panique, ou crise végétative, sont un diagnostic utilisé principalement par les médecins russes. Comme on nous l'a appris à l'institut, la «maladie du corridor fermé» est appelée ainsi car, éprouvant de nombreux symptômes douloureux, ayant traversé tous les spécialistes allant d'un cardiologue et d'un endocrinologue à un neurologue, etc., le patient est laissé seul avec le diagnostic "pratiquement en bonne santé" et "c'est vous, mon ami, les nerfs. Détendez-vous, amusez-vous et tout passera …"
Sur les forums, les personnes souffrant de cette maladie ou d'une affection partagent leur agonie: de la clinique des psychonévroses, des cours de psychothérapie (généralement longs et coûteux) aux méthodes chamaniques pour chasser les mauvais esprits à distance sans danger pour le corps, en supprimant les mauvais œil et endommager les sorcières héréditaires de la dixième génération, brûler les entités karmiques … et tout cela, bien sûr, est infructueux.
C'est marrant?
Et une personne dont l'état s'est transformé en une attente d'une HORREUR imprévisible a peur. Et bien qu'Internet assure que les attaques de panique ne sont pas fatales, chaque attaque enlève la joie de vivre et l'opportunité d'en profiter …
Vous ne pouvez pas guérir le corps sans guérir l'âme
La tâche principale du médecin est d'aider le patient à faire face à ses problèmes de manière complexe. «Vous ne pouvez pas guérir le corps sans guérir l'âme», a déclaré Socrate, et c'est le principe principal du travail du médecin. Si vous approchez une personne qui ne ressemble pas à un réfrigérateur, où des organes séparés se trouvent sur des étagères séparées, et que chaque médecin est responsable de son service, désignant ses propres moyens, mais considère une personne de manière globale, alors le plus important est la composante mentale., c'est à dire l'état du monde intérieur d'une personne.
La santé, selon l'OMS, est une combinaison de condition physique, mentale et spirituelle, souvent oubliée à la réception. "Voici les pilules pour vous, suivez le cours et venez." C'est tout, le patient a transféré avec succès la responsabilité au médecin, le médecin a donné de l'espoir aux pilules, et si elles n'aident pas, alors la personne ira chez un autre médecin et trouvera de nouvelles pilules … et ainsi de suite à l'infini…
Alors que tout commence par un état d'esprit. Dans le cas des patients souffrant d'attaques de panique, c'est la PEUR qui s'est installée dans l'âme, ou plutôt la peur de la mort … Cherchons ses racines en regardant dans l'inconscient à l'aide de la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan.
Vecteur visuel. Ni vivre ni mourir
Mes patients sont des personnes avec un soi-disant vecteur visuel, qui est actuellement en état de stress et / ou de manque de mise en œuvre.
Selon la psychologie du système-vecteur, à la naissance, une personne reçoit un ensemble de vecteurs, c'est-à-dire un ensemble de propriétés mentales et de désirs qui se réalisent tout au long de la vie. Ils doivent être remplis pour qu'une personne puisse ressentir des émotions positives et être en bonne condition.
Les personnes visuelles ont donc la zone la plus développée du cortex cérébral, responsable de la perception visuelle. Leur vision particulière est la capacité non seulement de voir la beauté du monde, toutes les nuances et les nuances de l'environnement qui nous entoure, mais aussi de remarquer le danger avant les autres et d'avertir les autres, en les sauvant. C'était la fonction ancienne des personnes ayant un vecteur visuel. Leur peur est liée à cela.
Mais le monde moderne a longtemps été différent, il n'y a plus besoin de chercher un prédateur rampant, il n'y a pas besoin de craindre pour votre vie. L'émotivité lumineuse inhérente aux personnes ayant un vecteur visuel se réalise aujourd'hui dans l'amour de tous les êtres vivants.
Les personnes en bonne condition sont pleines d'amour et de compassion. Ce sont les meilleurs psychothérapeutes, ainsi que les propriétaires du vecteur visuel sont des médecins, des enseignants, des travailleurs sociaux. Le spectateur développé cesse d'avoir peur «en lui-même» et commence à sortir toute l'étendue de son âme vers l'extérieur, créant la beauté autour par tous les moyens: danse, ballet, patinage artistique, dessin, photographie, création de bijoux.
La compassion les amène souvent à faire du bénévolat pour aider les personnes dans le besoin. Écouter, comprendre, réaliser et inclure une autre personne, tout en restant dans un état d'esprit égal, c'est le plus haut développement et épanouissement, le but du vecteur visuel est également possible.
Comme le montre System-Vector Psychology de Yuri Burlan, les visuels ne sont pas capables de tuer des êtres vivants, même des insectes, ils se sentent désolés pour tout le monde. «Ni vivre ni mourir», disent-ils à propos de ces personnes. Par leur existence même, la capacité à créer des liens émotionnels, la priorité de la gentillesse et de l'empathie, ils assurent la réduction de l'hostilité dans la société, créant la culture, amenant la société à un niveau culturel plus élevé.
Le vecteur visuel est dans un état de peur. Changements hormonaux
SVP explique que les peurs, les phobies, la panique sont l'essence même de l'état racine de peur de la mort dans le vecteur visuel, la peur d'être mangé. Cette peur est toujours tournée vers l'intérieur - nous avons peur pour nous-mêmes.
Au niveau physique, la peur de la mort provoque un stress qui, selon les enseignements de Selye, provoque des changements progressifs des niveaux hormonaux, à savoir, dans l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. De la force et de la durée de ce stress (en fonction de la peur ressentie par le spectateur), une cascade de réactions physiopathologiques du corps et de manifestations cliniques (conséquence du même état de peur de la mort), qui conduisent le patient au docteur, dépendez.
Au début d'une situation stressante, le corps dit: "D'accord, je vais vous aider!" Les glandes surrénales sont impliquées dans le travail et conduisent le cortisol et son assistant DHA-S (sulfate de déhydroépiandrostérone) aux besoins du corps - c'est la première étape du stress, conçue pour fournir au corps tout ce dont il a besoin (principalement de l'énergie) sous stress.
Le cortisol, la principale hormone du stress, est responsable de diverses réactions physiques, affectant le métabolisme des protéines, des graisses et des glucides. Mais dans notre cas, prêtons attention au fait que le cortisol, augmentant l'excitabilité du système nerveux, augmente l'intensité du traitement de l'information, augmente la sensibilité des systèmes sensoriels. Au premier stade de stress, des manifestations supplémentaires peuvent ne pas être présentes.
Mais les possibilités de la zone du faisceau surrénal, où le cortisol est produit, ne sont pas illimitées. Dans la deuxième phase de stress, il reste toujours élevé, tandis que le DHA-S se rend et diminue (un certain épuisement des mécanismes compensatoires se produit). Cliniquement, cela se traduit par une fatigue rapide.
Le cortisol diminue au 3ème stade de l'état de stress, au 4ème stade le soi-disant l'épuisement surrénalien, et une personne de panique entre dans un état de "ce qui va, quel esclavage - tout de même." Ça y est, les réserves du corps sont terminées. Une personne ressent un épuisement physique sévère, se fatigue rapidement et attire souvent l'attention des médecins avec des plaintes de fatigue chronique.
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan aide à déterminer chez ces patients leur état primaire, à partir duquel la cascade pathologique de réactions a commencé. L'état de peur dans le vecteur visuel est l'une des raisons les plus observées de l'activation de l'adaptation au stress et de la fin naturelle finale - la fatigue chronique.
Quelles pilules aideront ici? En plus d'une quantité adéquate de vitamines, de minéraux et d'oméga 3-60, pour qu'il y ait de quoi synthétiser des hormones (cela prolongera la compensation des réactions de stress, mais rien de plus), les autres médicaments seront impuissants. Après tout, vous n'avez pas fait l'essentiel - vous ne vous êtes pas calmé, vous n'avez pas supprimé la peur profonde de la mort, qui sous-tend la cascade de réactions pathologiques au niveau physiologique.
Au niveau hormonal, en fonction du stade auquel le patient se présente chez le médecin, on observe des changements dans la concentration de cortisol et d'hormones sexuelles (leur diminution est observée), la teneur en vitamines, qui se reflète plus largement dans de nombreuses fonctions de le corps - le taux de cholestérol augmente, un œdème peut survenir, une diminution de la libido, des difficultés de conception, etc.
Si la cause du stress ne trouve pas de solution, la charge sur l'axe hypothalamus-hypophyse-surrénalienne se poursuit et, tôt ou tard, les réserves de l'organisme seront épuisées.
Vous ne pouvez pas faire sans comprendre la composante psychologique. Psychologie système-vecteur pour vous aider. Lors de la formation de Yuri Burlan, vous pourrez comprendre les causes d'un état de stress, peu importe que ce soit la peur ou autre chose. Parallèlement à une compréhension plus profonde de leurs réactions, de leurs désirs, qui cherchent à se réaliser, l'état mental évolue progressivement dans une direction positive. Et parallèlement à cela, le problème du stress est également résolu, ce qui signifie que l'activation pathologique de l'axe hypothalamo-hypophysaire est supprimée et que la biochimie du cerveau change. Autrement dit, les peurs disparaissent, les crises de panique disparaissent, la force est rétablie, le plaisir et la joie de vivre reviennent.
