La Psychologie De Rompre Une Relation Sans Briser Un Cœur

Table des matières:

La Psychologie De Rompre Une Relation Sans Briser Un Cœur
La Psychologie De Rompre Une Relation Sans Briser Un Cœur

Vidéo: La Psychologie De Rompre Une Relation Sans Briser Un Cœur

Vidéo: La Psychologie De Rompre Une Relation Sans Briser Un Cœur
Vidéo: Comment oublier son ex ? | Sadhguru Français 2024, Mars
Anonim

La psychologie de rompre une relation sans briser un cœur

On se sent mal, on souffre, chaque cellule de notre corps ressent cette douleur, on ne veut rien d'autre, rien ne plaît, ne l'intéresse pas, n'attire pas … Toutes les pensées ne concernent que lui (elle): «Seigneur, ma femme est partie, que faire, comment vivre? " ou "Il est parti, et toute ma vie s'est effondrée en un instant …"

Image
Image

Se séparer d'un être cher, c'est la douleur, cette souffrance, cet état, comme si votre cœur était arraché et emporté avec vous, le sentiment que tout votre monde s'écroule, ne laissant rien derrière, seulement le vide, le désespoir, une impasse..

Beaucoup d'entre nous sont capables des actions les plus imprudentes à un tel moment. Le ressentiment brûlant pousse la vengeance à tout prix, les sentiments trompés - à rembourser dans la même pièce, le désespoir - juste à se suicider, jetant sa vie dans son visage.

On se sent mal, on souffre, chaque cellule de notre corps ressent cette douleur, on ne veut rien d'autre, rien ne plaît, ne l'intéresse pas, n'attire pas …

Toutes les pensées ne concernent que lui (elle): "Seigneur, ma femme est partie, que faire, comment vivre?" ou "Il est parti, et toute ma vie s'est effondrée en un instant …"

Comme un robot, je fais mon travail quotidien, mais à l'intérieur il n'y a que du vide et de la douleur qui se répandent dans mon oreiller la nuit, et ne rêve que de ces jours heureux où nous étions ensemble, je sens à nouveau son odeur, le contact de sa main, son regard, et me réveillant à nouveau, je suis en train de me séparer d'un homme qui était tout pour moi. Je ne comprends pas ce qui s’est passé, je ne sais pas comment je devrais vivre maintenant, mais surtout, comment puis-je me forcer à le laisser partir?!

RUPTURE DE LA RELATION: LA PSYCHOLOGIE D'UNE COUPE CASSÉE

En connaissant les états les plus négatifs, nous ne comprenons toujours pas complètement ce qui fait mal, où est la source de la souffrance et comment soulager cette douleur.

Image
Image

Les femmes vont aux larmes, les hommes vont au vin ou au travail, et nous essayons tous de nous fuir, de blâmer notre partenaire, les circonstances, les parents, les patrons pour tout, ou de nous engager dans l'auto-flagellation. Le temps devient le médicament principal pour nous, mais il y a des cas où cela n'aide pas non plus.

Quelles sont les personnes qui peuvent mettre fin à une relation et se séparer, comme les navires en mer? Pouvez-vous devenir comme ça?

Pourquoi la souffrance psychologique d'une rupture est-elle si douloureuse en pleine santé physique?

Comment sortir d'une impasse émotionnelle sans une charge de ressentiment et un cœur brisé?

La véritable compréhension de la psychologie de la rupture des relations repose uniquement sur la connaissance des propriétés psychologiques innées des deux partenaires dans chaque cas spécifique.

Pour toute personne, se séparer, une rupture dans les relations est douloureuse, mais il y a des personnes pour qui cette rupture n'est qu'une catastrophe et est vécue de manière particulièrement aiguë, ayant un fort effet sur l'état psychologique d'une personne, se manifestant soit par un ressentiment grave. qui affecte le reste de sa vie, ou comme une dépression émotionnelle, des profondeurs, après quoi seul un vide émotionnel complet se fait sentir, rappelant un désert brûlé. Ce sont des personnes avec des vecteurs anaux et / ou visuels.

Chacun d'eux fait l'expérience d'une rupture des relations à sa manière, selon les qualités innées de la psyché, et pour chacun d'eux il y a un mécanisme pour sortir de l'état négatif.

Je sens, ça veut dire - je vis

Le plus grand plaisir, ainsi que la plus grande douleur, nous est apporté par les gens, en particulier la personne la plus proche et la plus chère. Nous ressentons tous des émotions de divers degrés de gravité, mais il y a des gens qui ont besoin d'émotions comme l'air. Les sentiments sont tout pour eux. Ce sont des personnes avec un vecteur visuel, dont Yuri Burlan parle en détail lors de la formation "Psychologie système-vecteur".

Se séparer du vecteur le plus sensible - le vecteur visuel - est un stress énorme, car il est associé à la perte d'un lien émotionnel. La rupture des relations devient une privation de la possibilité de réaliser les besoins naturels dans le contact émotionnel. Cela conduit à une augmentation des carences et des déséquilibres dans la biochimie du cerveau, qui ressemble presque à une douleur physique, et parfois même pire.

Image
Image

Une imagination riche et une tendance à exagérer peindre les scènes les plus dramatiques et trouver les raisons les plus incroyables de la rupture. Ce sont les gens visuels qui ont tendance à essayer de se suicider, en laissant des notes de suicide émotionnel, le «dernier» mais qui oblige en fait les téléspectateurs à appeler un ancien partenaire, un message électronique dans lequel tous les sentiments sont déversés, etc.

Une tentative visuelle de suicide n'est pas du tout un désir de se suicider, mais une demande désespérée d'attention ou une façon perverse de renvoyer, au moins pour un moment, le partenaire décédé.

Vous pouvez sortir du pic émotionnel causé par les pénuries croissantes de connexion émotionnelle en transférant vos émotions vers un autre objet. Cela ne signifie pas du tout que vous deviez vous précipiter dans les bras du premier venu et encore plus dans son lit, bien qu'une telle évolution erronée des événements puisse être observée assez souvent.

Le vecteur visuel est une fontaine émotionnelle, vos émotions doivent être déversées, rejetées, partagées avec d'autres personnes, données. Pleurer sur l'épaule de votre meilleure amie ou maman peut être la première étape, mais cela ne résoudra pas le problème. L'alcool peut atténuer la douleur des pénuries croissantes, mais le lendemain matin, tout redeviendra normal.

Le retour émotionnel implique de détourner l'attention de vous-même, de votre propre douleur à celle d'autrui. Cela peut aider un parent malade ou âgé, un voisin, une connaissance ou même une personne inconnue. Travailler dans des programmes sociaux ou faire du bénévolat avec des enfants, des personnes handicapées, des personnes malades, avec ceux qui se trouvent dans une situation plus déplorable, qui ont besoin d'amour et d'aide chaque jour, qui ont désespérément besoin de votre gentillesse visuelle, de votre compassion, de votre empathie, mais pas de mots, mais en actions, en actions réelles, en aide tangible.

Un tel remplissage puissant et intense des carences du vecteur visuel ne laissera pas de place à la concentration sur sa propre douleur, le vortex émotionnel recevra une direction pour sortir. Vous serez surpris de voir à quel point cela deviendra plus facile après chaque retour émotionnel.

Vous ne devez pas vous attendre à ce que tout se passe du jour au lendemain, mais vous ressentirez immédiatement la relaxation de la tension oppressive. L'impasse émotionnelle de l'état négatif sera remplacée par la tristesse de la perte de relations aussi importantes pour vous, et après un certain temps, quelque part à venir, l'espoir de nouvelles relations plus réussies et consciemment construites d'un niveau plus élevé naîtra.

La période la plus difficile pour le vecteur visuel est les trois premiers mois après la rupture, et si vous vous aidez à traverser cette période, en déplaçant délibérément l'attention émotionnelle de votre propre problème vers les problèmes des autres, vous pouvez sortir de la crise avec la moindre perte psychologique.

LE MONDE HABITUEL EST DÉTRUIT: STUPOR, RISE, REVENGE …

Se séparer d'un être cher est presque perçu comme la fin du monde pour les personnes ayant le vecteur le plus domestique et familial - anal. La rupture des relations pour une telle personne est un stress énorme, car l'environnement habituel de l'existence, les habitudes établies, les sensations familières sont détruits.

Image
Image

Les hommes et les femmes avec un vecteur anal sont des maris et des femmes idéaux, c'est pour eux que la famille est une garantie et une partie intégrante du concept de bonheur, pour cette raison, la destruction du nid familial, les habitudes établies, la vie familière et la perte du statut de père de famille est un coup dur. Souvent, la rupture d'une relation les met simplement dans un état de stupeur.

La première pensée après être sortie de la stupeur est le ressentiment, le déséquilibre dans le sens du «non donné» et comme une tentative de compenser la pénurie - le désir de se venger du contrevenant, de rembourser dans la même pièce.

La mémoire presque phénoménale, conçue pour stocker des connaissances systématisées, est capable de conserver des souvenirs douloureux pendant de nombreuses années, c'est pourquoi le ressentiment ne fait qu'augmenter avec le temps. Un sentiment de ressentiment dangereux et destructeur devient un obstacle insurmontable à tout mouvement de la vie et empêche la construction de nouvelles relations heureuses.

C'est le ressentiment qui peut devenir le plus gros problème pour une personne avec un vecteur anal après avoir rompu la relation habituelle. Se séparer d'un être cher est perçu comme un coup de foudre, même si la relation a déjà eu une tendance négative. Psyché rigide, pensée lente, créée pour systématiser de grandes quantités d'informations et les stocker, de la même manière stocke chaque instant de séparation, chaque mot, regard, geste blessant, toute manifestation d'incompréhension ou de reproche à la partie «lésée».

Une personne avec un vecteur anal est capable de recréer une situation critique vécue dans le passé avec une grande précision et dans les moindres détails, ce qui, sans ambiguïté, ajoute du carburant au feu d'un ressentiment brûlant et conduit à des pensées de vengeance.

Un ressentiment croissant progressivement commence à occuper presque toutes les pensées d'une personne offensée, réduisant considérablement toutes ses chances de se réaliser pleinement dans la société, ce qui signifie la joie et le plaisir de la vie.

Une compréhension approfondie de vos propres qualités et de leur véritable objectif permet de les réaliser dans une direction différente de celle de se concentrer sur l'offense.

Bien sûr, une rupture dans une relation est un coup dur pour l'état psychologique et il est presque impossible de garder le contrôle sur soi dans une période aiguë, mais l'essentiel est de savoir avec certitude qu'une excellente mémoire vous est donnée à stocker. connaissance, la capacité de détailler - pour créer un produit idéal de vos pensées ou de vos mains, une concentration élevée de pensée est pour une analyse et des conclusions professionnelles, mais pas pour gonfler en soi un ressentiment destructeur et vivre encore et encore des moments aussi douloureux que la séparation avec un être cher.

Toutes vos capacités et qualités peuvent être appliquées de manière constructive, mais pas destructive, en tant qu'offense, l'essentiel est de la comprendre.

Image
Image

Oui, ça fait mal, oui, ça l'était, et oui, je n'oublierai pas cette douleur, mais je ne la laisserai pas régner ma vie, car je suis maître de mon propre destin, et c'est à moi de décider comment vivre sur. Et je suis sûr que ce nouveau jour viendra, que je pourrai consciemment et délibérément repartir de zéro et rencontrer la personne avec qui je serai heureux. Ne laissez pas aujourd'hui et pas demain, mais ce jour viendra sûrement.

Vivre des souvenirs et se concentrer sur le ressentiment est aussi une sorte de comblement de manques. Il y a de la qualité, il essaie de se remplir, de quelque manière que ce soit, même élémentaire. Cependant, la satisfaction de chaque propriété peut apporter à la fois un petit plaisir temporaire et un plaisir à part entière - tout dépend de la méthode de réalisation. Réalisant ses propres qualités dans la société, de manière constructive, observant les fruits de ses activités et ayant une reconnaissance bien méritée pour son travail, le représentant du vecteur anal tire le plaisir le plus plein et le plus puissant de sa vie.

En réalisant cela, vous ne vous concentrez pas sur l'infraction et ne lui donnez pas de leviers de contrôle sur votre vie, car il y a des choses qui sont plus importantes pour vous, plus dignes de votre attention, de votre mémoire et de vos pensées.

Ce n'est que consciemment que vous pourrez vous éloigner des pensées sombres, du désir de vengeance et de l'état négatif de «non donné», «triché» pour entrer dans un autre domaine qui vous remplit plus intensément que la vengeance de l'offense.

NOUVELLE PSYCHOLOGIE: UNE RUPTURE DES RELATIONS EST POSSIBLE D'EXPÉRIENCE!

Image
Image

Rompre avec quelqu'un qui vous était cher est une grande douleur pour quiconque. Même si le monde entier vous semble maintenant noir et hostile, vous ne savez pas pourquoi cela s'est produit, qui est à blâmer et quoi faire maintenant, comment vivre. Il vous semble que votre cœur est laissé à celui qui est parti et que vous n'êtes plus capable de ressentir.

Vous pensez que vous n'avez pas la force de vivre et que vous n'aurez jamais de relation et que la solitude est votre destin. Mais ce n'est pas le cas.

C'est lorsque vous vous sentez le plus mal que vous pouvez découvrir de nouvelles choses par vous-même, vous pouvez acquérir les connaissances qui vous aideront à sortir de cet état et à comprendre ce qui vous arrivait, ce qui vous a empêché de construire une relation fiable et durable. Découvrez pourquoi vous ressentez une telle douleur maintenant, mais l'essentiel est de savoir quoi faire pour soulager cette douleur! Et continuez à vivre pleinement.

La formation "System Vector Psychology" de Yuri Burlan est un regard à l'intérieur de vous-même, à l'intérieur de votre vie, de vos relations. C'est l'occasion de changer consciemment votre état pour le mieux et de toujours trouver votre bonheur, aussi illusoire que cela puisse paraître aujourd'hui.

Conseillé: