Dépression et crises de panique: comment se débarrasser des mauvaises conditions et reprendre une vie normale
Dépression, crises de panique - qui en souffre? Quelles sont les caractéristiques de la psyché de cette personne? Quels mécanismes ont causé des violations dans son cas?
Les névroses, la dépression, les crises de panique et d'autres états psycho-émotionnels négatifs sont de plus en plus fréquents chez les personnes d'aujourd'hui. Quelqu'un blâme le stress au travail pour cela, quelqu'un blâme le mauvais environnement et la mauvaise nutrition comme cause. Les experts essaient différentes approches, mais dans l'ensemble, le problème n'est pas encore résolu - la dépression et les crises de panique, ainsi que diverses névroses, deviennent la «propriété» d'un nombre croissant de personnes.
Que faire pour faire disparaître une crise de panique et de dépression? Existe-t-il un traitement efficace contre les névroses, la dépression et les crises de panique?
Oui, se débarrasser de l'anxiété et des névroses, de la dépression et des crises de panique est tout à fait possible. Mais d'abord, vous devez définir clairement d'où vient telle ou telle condition. Après tout, vous n'essayez pas de combattre les maux de tête avec des comprimés contre la nausée, n'est-ce pas?
Malheureusement, Internet regorge aujourd'hui de différents forums thématiques, où toutes les mauvaises conditions connues de la science sont réunies en un seul tas: névrose, anxiété, dépression, crises de panique (AP) ou encore peur d'accoucher (sur les forums pour femmes). En même temps, sans en comprendre les raisons, ils vous recommandent une sorte de traitement. Dans le meilleur des cas, ils proposeront de petits tests intelligibles. Discutez de ce qu'il faut écouter en cas de dépression, de l'efficacité du yoga contre la dépression et des exercices à choisir.
C'est alarmant, non?
Bien sûr. Après tout, il n'y a aucun doute sur les raisons. Qu'est-ce que la névrose? Et pour quelles raisons cela s'est-il produit chez cette personne en particulier? Dépression, crises de panique - qui en souffre? Quelles sont les caractéristiques de la psyché de cette personne? Quels mécanismes ont causé des violations dans son cas?
Les raisons de chaque trouble psycho-émotionnel sont précisément définies et divulguées dans la Psychologie du système-vecteur de Yuri Burlan. Considérons plusieurs cas spécifiques.
Attaque de panique avec dépression: ensemble pour toujours?
La psychologie des systèmes distingue clairement les causes de la dépression et des crises de panique. La dépression dans son expression la plus sévère (sentiment d'absence de sens de l'être, troubles du sommeil prolongés, pensées suicidaires) n'est caractéristique que des propriétaires du vecteur sonore. L'anxiété et la suspicion, les peurs et les crises de panique sont des troubles inhérents aux porteurs du vecteur visuel.
| Vecteur sonore | Vecteur visuel |
| Immergé dans ses pensées, un introverti naturel. Ses questions intérieures sont dirigées vers la connaissance des secrets de l'univers: «Qui suis-je? Quel est le sens de la vie? D'où venons-nous et où allons-nous?" | Naturel extraverti. S'efforce de créer des liens émotionnels. Le sens de la vie est défini dans l'amour. |
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Faute de prise de conscience de ses propriétés (cognition de la métaphysique), l'ingénieur du son se replie encore plus sur lui-même, il présente les signes de dépression suivants:
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Avec un manque de réalisation de leurs propriétés (amour et empathie pour les autres, aide active à ceux qui en ont besoin) éprouve les états suivants:
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Par nature, il s'agit de deux types de psychisme complètement différents (visuel et sonore), bien qu'une seule et même personne puisse posséder les propriétés des deux vecteurs dès la naissance. La dépression et les crises de panique ne surviennent simultanément que chez les personnes dotées des deux propriétés. Parlant en langage systémique, c'est une combinaison sonore-visuelle de vecteurs.
La dépression et les crises de panique, le désespoir et l'anxiété sont des symptômes particuliers des personnes audiovisuelles
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan explique que le vecteur sonore est dominant dans toute combinaison avec d'autres vecteurs chez l'homme. Cela signifie que le vecteur sonore dominant supprime considérablement le vecteur visuel. Par conséquent, tout d'abord, une telle personne présentera des symptômes de dépression sonore profonde et des attaques de panique seront en arrière-plan.
Cependant, le degré d'incomplétude dans la réalisation de leurs propriétés innées est différent pour chacun des peuples. Ainsi, par exemple, l'un des domaines par lesquels l'ingénieur du son peut partiellement combler sa pénurie sont les cours de musique ou la participation à la recherche scientifique. Si le manque de son est partiellement compensé et que les propriétés du vecteur visuel ne sont pas du tout réalisées, une attaque de panique apparaîtra et l'image avec dépression et ses symptômes seront partiellement lissées.
La formation de Yuri Burlan en psychologie des vecteurs système donne à chaque personne les connaissances qui vous permettent de déterminer avec précision lesquelles de vos propriétés innées manquent et comment exactement vous pouvez les combler. Ceci est confirmé par de nombreuses personnes qui ont suivi une formation et qui ont réussi à surmonter même la dépression sonore la plus profonde avec des pensées suicidaires:
Dépression, crises de panique, névroses: traitement erroné des diagnostics erronés
Malheureusement, aujourd'hui, en général, il y a une tendance à mélanger dans un tas les défauts les plus divers de notre psyché, en l'appelant un concept de «dépression» ou de «névrose». Bien sûr, plus une personne a de vecteurs, plus ses caractéristiques, ses désirs et ses besoins sont complètement différents, et parfois même contradictoires. Cependant, la psychologie systémique vectorielle offre une occasion unique de rationaliser et d'expliquer dans chaque cas spécifique. Analysons cela avec des exemples spécifiques.
«J'ai été tourmenté par la dépression et les crises de panique. J'ai même peur de quitter la maison sans accompagnateur. Si vous avez soudainement besoin de parler à un inconnu, mon cœur s'enfonce dans mes talons. L'état s'est grandement aggravé après que mon être cher m'a quitté. Comme si le sol était tombé sous mes pieds - il était le seul à avoir enduré mes névroses, ma dépression, mes crises de panique, mes crises de colère. Sans lui, la vie a complètement perdu son sens. Qu'est-ce que je devrais faire maintenant? J'ai peur de vivre sans lui. À tout le moins, il s'avère que je communique avec les gens sur les forums, mais je suis très triste seul. Quitter la maison fait peur. Comment gérer la dépression et les crises de panique dans mon cas? Existe-t-il un traitement efficace contre les névroses, la dépression, les crises de panique et où les chercher?"
Commentaire du psychologue des systèmes:
Il est évident que la fille est la propriétaire du vecteur visuel. La perte de connexion émotionnelle avec un être cher a aggravé ses états négatifs, car les visuels comprennent leur vie amoureuse.
De multiples peurs et crises de panique, crises de colère et sautes émotionnelles se manifestent également chez les femmes et les hommes avec un vecteur visuel, s'ils connaissent de profondes pénuries dans la réalisation de leurs propriétés innées.
Les peurs, l'anxiété et les crises de panique sont évidentes, mais il n'y a pas d'odeur de dépression et de névrose ici. L'auteur de la lettre désigne simplement à tort par ces mots son manque de liens émotionnels. Comment faire face à une condition aussi difficile et répondre à vos besoins émotionnels?
À courte distance chez une femme ou un homme avec un vecteur visuel, les mesures suivantes peuvent entraîner une amélioration de la condition:
- passez de vos problèmes à quelqu'un qui a besoin d'aide (un ami, un voisin âgé ou une personne malade). S'il vous est encore difficile et effrayant de quitter votre domicile, soutenez la personne par téléphone ou via Internet, sur le forum ou par correspondance personnelle. Le plus important est de se concentrer sur quelqu'un d'autre que vous-même.
- Ne désespérez pas si les tentatives de traitement médicamenteux des névroses, de la dépression, des crises de panique n'apportent pas le résultat escompté. Une fois que vous pouvez concentrer votre attention sur d'autres personnes, vous verrez que cela devient plus facile pour vous. Essayez votre participation possible à toute activité caritative (collectionner des objets pour une maison de retraite ou un orphelinat, votre participation possible au travail de toute fondation caritative). L'essentiel est que votre réalisation inclut une communication directe avec d'autres personnes et la fourniture d'un soutien moral à ceux qui en ont besoin. Dans un premier temps, vous pouvez également utiliser Internet et le téléphone.
Un traitement complet et réussi des névroses, de la dépression, des crises de panique et de toute autre condition négative est basé sur le besoin:
- pour étudier en détail et comprendre les caractéristiques de votre psyché
- élaborer divers psychotraumatismes et "ancres" qui contrôlent nos réactions et "écrivent" notre scénario de vie.
De tels résultats sont devenus la propriété d'un grand nombre d'étudiants de la formation sur la psychologie des vecteurs système par Yuri Burlan, pour qui l'anxiété, la dépression et les crises de panique sont dans un passé lointain:
«Pendant que j'essaie de lutter contre la dépression et les crises de panique, j'aurais pu devenir moi-même psychologue. J'ai fait beaucoup de tests, j'ai fait des exercices de yoga, j'ai utilisé la méditation. Après toutes les tentatives, le résultat est le même - je ne suis qu'un guide de marche sur les névroses, la dépression et les crises de panique. Torturé avec des tics nerveux et des éruptions cutanées constantes. La colère et l'irritabilité s'abattent sur les autres pour une raison quelconque, toute petite chose me provoque dans un scandale. Après les premières crises de panique, il est devenu effrayant même d'essayer de trouver un nouvel emploi. À la maison aussi, je ne trouve pas de place pour moi: l'âme a besoin d'activité, et les mendiants ont mal à vivre. C'est comme ça que je suis mis en pièces. Lentement, il a commencé à «combler son chagrin» jusqu'à ce que la dépression alcoolique vienne le visiter. Puis c'est devenu assez effrayant. Que faire, quel traitement pour les névroses,la dépression et les crises de panique seront-elles vraiment efficaces?"
Commentaire du psychologue des systèmes:
L'anxiété, les peurs et les attaques de panique chez l'auteur de la lettre sont dues à un manque de vecteur visuel, mais avec la dépression et la névrose, l'auteur confond le manque de prise de conscience des propriétés d'un autre vecteur - celui de la peau.
Les propriétaires du vecteur de peau aspirent à la supériorité sociale et immobilière. Pour eux, la perte d'un emploi ou les difficultés à gravir les échelons de carrière peuvent devenir un stress important. La routine a un effet négatif sur une telle personne - elle a besoin de changements et de nouveauté.
Le manque de réalisation des propriétés du vecteur cutané se manifeste par de l'irritabilité et de la colère. Et au niveau physique, la peau particulièrement sensible d'une telle personne est la première à réagir au stress - divers types d'éruptions cutanées apparaissent, des tics nerveux perturbent, etc.
Quel traitement des névroses, de la dépression et des crises de panique peut être proposé à l'auteur de la lettre? Nous avons parlé de la façon dont vous pouvez répondre à vos besoins visuels ci-dessus - ces conseils sont efficaces pour réduire les crises de panique et réduire l'anxiété. Et comment combler les désirs du vecteur peau?
À courte distance, les propriétaires du vecteur de peau peuvent être aidés par les mesures suivantes:
- divers exercices physiques, gymnastique
- routine quotidienne claire et ordonnée
- douche de contraste, massage et autres effets toniques ou relaxants sur la peau
- participation possible à toute activité organisationnelle
- dépaysement, voyage, voyage
Pour réaliser pleinement leurs propriétés, le propriétaire du vecteur de peau a besoin de:
- conscience de leurs talents naturels, aspirations et besoins
- l'élaboration de divers types de psychotraumatismes (dans le vecteur de la peau, cela peut être un scénario d'échec), qui empêchent le propriétaire de ces propriétés de réaliser ses aspirations ambitieuses.
Après avoir suivi la formation de Yuri Burlan en psychologie systémique des vecteurs, les gens partagent leurs multiples résultats. Non seulement la dépression, les crises de panique et les névroses restent du passé. Le scénario d'échec appartient également au passé. Les personnes atteintes d'un vecteur cutané acquièrent la capacité d'atteindre une position élevée et d'augmenter considérablement leurs revenus:
«Je souffre de dépression et de crises de panique depuis 4 ans. Elle a survécu à la trahison de la personne la plus proche, mon mari, qui est partie avec deux enfants. Il a ensuite demandé à revenir, mais je ne peux pas lui pardonner. L'homme a simplement remboursé avec une ingratitude noire tout ce que j'ai fait pour lui. Comment pouvez-vous l'oublier? Cette dépression ne disparaît pas et les crises de panique se sont produites pour la première fois lorsque le fils passait la nuit avec un ami et ne l'avait pas prévenu. J'ai presque perdu la tête alors. Et maintenant, l'anxiété est le plus souvent associée aux enfants. J'ai essayé divers remèdes contre la dépression et les crises de panique, sur les conseils des femmes du forum, j'ai fait des exercices de relaxation, mais cela n'a guère aidé. Mais pour le bien des enfants, je dois en quelque sorte combattre cette condition! Dites-moi où trouver un remède fiable contre les névroses, la dépression et les crises de panique?"
Commentaire du psychologue des systèmes:
L'auteur éprouve de l'anxiété et une crise de panique en raison d'un stress excessif dans le vecteur visuel, et la femme associe une condition complètement différente à la dépression - une grave offense envers son mari.
Les porteurs des propriétés du vecteur anal subissent des infractions. Naturellement honnêtes, loyaux et attentionnés, ils s'efforcent de montrer ces qualités aux autres. Et ils attendent la même chose pour eux-mêmes. Et quand ils ne le reçoivent pas, ils le perçoivent comme une monstrueuse ingratitude.
La famille et les enfants ont une valeur particulière pour le propriétaire du vecteur anal. Il n'est pas étonnant que la rupture de la famille soit une véritable tragédie pour une telle personne et que le départ du mari soit perçu comme une trahison. Bien sûr, ce n'est pas une dépression, mais un ressentiment sérieux, mais les crises de panique et les peurs ne sont pas associées aux enfants par accident. Dans ce cas, l'absence de vecteur visuel est projetée dans la zone la plus significative pour le propriétaire des propriétés du vecteur anal (enfants). Ce sont les mères avec un ligament anal-visuel de vecteurs qui se caractérisent par une anxiété excessive et une attention excessive de l'enfant.
À courte distance, le propriétaire du vecteur anal aidera en partie à soulager le stress de telles mesures:
- travaux ménagers (les propriétaires du vecteur anal sont les meilleures femmes au foyer et maîtres par nature)
- travail sur une parcelle personnelle, pêche
- l'artisanat pour les femmes et les artisans pour les hommes (toute entreprise qui nécessite le souci du détail, la persévérance et la minutie)
- communication avec de vieux amis d'enfance fidèles
- formation, par exemple, cours de recyclage (l'aspiration naturelle du détenteur de ces propriétés est l'accumulation de connaissances et leur transfert aux personnes)
Cependant, le ressentiment établit une inhibition sérieuse du scénario de la vie entière d'une personne. Souvent, de mauvaises expériences l'empêchent de créer de nouvelles relations et même de simplement profiter de la vie. Beaucoup de personnes qui ont été formées à la psychologie des vecteurs systémiques par Yuri Burlan ont réussi à se débarrasser de ceci:
La dépression et les crises de panique ne sont pas une phrase. Traitement et il y a une issue
Fatigué de souffrir de névroses, de dépression et d'attaques de panique, d'errer sans but dans les forums et de lutter contre les maux "en tapant"? Ensuite, vous devriez commencer par réaliser toutes les propriétés que la nature vous a dotées et apprendre à les mettre en œuvre. En même temps, vous pouvez vous débarrasser de tous les psychotraumatismes, ressentiments et «ancres» qui vous tirent au fond de la vie.
Le traitement efficace des névroses, de la dépression, des crises de panique et de tout autre trouble psycho-émotionnel n'est disponible qu'en psychologie systémique-vectorielle. Ceci est confirmé par plus de 18 500 résultats des stagiaires. Pour ajouter à cette liste et votre résultat incroyable sur le retour à une vie riche et heureuse, inscrivez-vous gratuitement aux conférences en ligne sur la psychologie systémique des vecteurs par Yuri Burlan en utilisant le lien.
