Idéal ou pas. Pourquoi est-ce que je remets les choses à plus tard?
Comment arrêter de tergiverser pour plus tard? Comment arrêter de se blâmer? Et si vous êtes perfectionniste?
Nous entendons souvent cette phrase: "Pourquoi vous dérangez-vous? Et il en sera ainsi!" Cette phrase fait mal à l'oreille, provoque un inconfort interne et une indignation. Comment pouvez-vous faire quelque chose? Il semble que vous cesserez de vous respecter si vous le permettez! Tout doit être soigné, propre. Nous devons le faire, puis nous vérifier nous-mêmes pour éviter que des erreurs ne se produisent.
Mais lorsque vous vous vérifiez plusieurs fois, vous pouvez montrer aux gens. Et donc dans tout.
Malheureusement, il n'est pas toujours possible de faire quelque chose parfaitement. Et puis vous souffrez pendant longtemps de la sensation de votre propre courbure. Parfois, vous savez à l'avance que vous ne réussirez pas. Et puis vous le remettez au dernier, juste pour ne pas le faire, juste pour ne pas vous déshonorer. Mais les circonstances sont convaincantes. Et au dernier moment, vous faites de votre mieux, mais vous n'arrivez à rien. Et vous vous blâmez encore plus pour le fait que vous avez encore échoué.
La vie sous la pression des circonstances
Le monde moderne fixe un laps de temps dans lequel nous devons nous adapter au travail, à l'école et même dans notre vie personnelle. Sentant qu'il ne sera pas possible de le faire parfaitement dans le temps disponible, nous ne faisons souvent rien du tout, parce que nous vivons selon la règle «bien faire - ou ne pas le faire du tout». C'est ainsi que nous manquons des opportunités de carrière, abandonnons des postes dans notre vie personnelle et refusons de réaliser nos désirs.
Parfois, nous reportons les choses «pour plus tard», «pour demain», «pour lundi», en attendant un environnement plus favorable aux entreprises. Parfois, nous allons trop loin dans les détails, nous cassons tout presque en atomes - et nous tombons dans une stupeur à cause de l'échelle du travail que nous avons nous-mêmes inventé.
Comment arrêter de tergiverser pour plus tard? Comment arrêter de se blâmer? Et si vous êtes perfectionniste?
Tout devrait être parfait
Pour répondre à toutes ces questions, tournons-nous vers la psychologie systémique-vectorielle de Yuri Burlan.
La base de la psychologie système-vecteur est la reconnaissance des personnes par les propriétés innées et les caractéristiques de la psyché - les vecteurs. Il existe 8 vecteurs: musculaire, urétral, cutané, anal, visuel, sonore, oral et olfactif.
Le désir de tout faire parfaitement n'est pas pour tout le monde, mais seulement pour 20% des gens. Le perfectionnisme est un trait caractéristique des personnes atteintes d'un vecteur anal. Ce sont de vrais professionnels dans leur domaine qui s'efforcent de tout amener à la perfection. Nous n'avons pas d'égal lorsqu'il est nécessaire de comprendre en profondeur une question complexe.
Avec un esprit analytique, nous sommes très attentifs aux détails. Pour nous, «le diable est dans les petites choses». C'est cette attention accrue aux détails qui nous permet de trouver la moindre erreur là où l'autre personne la manquera.
Le besoin de suivre
Lent, mais minutieux, nous ne sommes pas en mesure de passer rapidement d'une activité à une autre. Il est extrêmement important pour nous d'amener d'abord une chose à la fin, puis d'en commencer une autre. Et cela n'a pas d'importance du tout - que ce soit une bagatelle ou le travail de toute une vie.
Mettez-vous au travail - amenez-le à la fin. Pour nous, «jusqu'au bout» signifie parfait à tous égards. Nous projetons chaque élément du travail sur le résultat: une petite chose est mal faite - tout est mal fait. Nous sommes exigeants envers nous-mêmes - nous sommes prêts à sacrifier le temps libre, les ressources matérielles, la santé pour être les meilleurs dans notre domaine d'activité. Ils disent de nous: «Ils mettent leur âme au travail».
Rien ne peut se comparer au sentiment d'accomplissement, de confort intérieur que nous ressentons lorsque nous atteignons un objectif, un résultat. Nous sommes admirés, respectés et appréciés. Faisons tout un peu plus longtemps, mais tel est le prix de la qualité de notre travail.
L'expérience est le fils d'erreurs difficiles
Nos valeurs sont dirigées vers le passé - nous honorons les traditions et l'expérience des générations précédentes. Cela permet d'accumuler divers types d'informations et de les transmettre au fil du temps. Et il y a un tel besoin pour le vecteur anal - de telles personnes deviennent des enseignants, des écrivains, des historiens. Nous nous souvenons également des mauvais moments de notre vie. Il arrive que nous nous brûlions - et que nous ne suivions plus ces chemins. Nous nous méfions du nouveau - la confiance doit encore être gagnée.
On aime les lignes droites, les formes géométriques proches d'un carré. Nous aimons quand tout va bien, de la photo suspendue sur notre canapé à nos relations avec les gens. Seule une personne avec un vecteur anal peut être un bon ami - honnête, loyal et juste. Nous sommes offensés lorsque nous sentons que nous avons été traités injustement. Nous nous sentons coupables si nous blessons injustement une autre personne. Pour nous, c'est comme «courber» un carré.
Nous revenons constamment à ces "distorsions" et restons coincés dans le passé, nous ne pouvons donc pas en créer une nouvelle. Si nous ne trouvons pas les moyens adéquats pour faire disparaître l'indignation accumulée dans l'âme, nous le faisons avec des «sales tours» - nous nous vengerons, jusqu'à la violence physique, dénigrons le coupable de notre souffrance.
Le fait est que nous avons un bon souvenir de la naissance. Cette mémoire est exactement ce qu'il faut pour transmettre votre expérience aux autres. En tant que spécialiste de premier ordre, pour aider la génération croissante à s'améliorer. Et nous détournons notre mémoire - nous restons coincés dans des griefs et remettons les choses à plus tard.
À l'intérieur il y a des perfectionnistes, à l'extérieur il y a des procrastinateurs
Nous pensons en termes de «propre-sale». La façon dont nous fonctionnons correctement avec ces concepts dépend de l'expérience acquise dans l'enfance. Dans les premières années de la vie, lorsque le bébé anal apprend à comprendre son corps, le désir de propreté se manifeste en lui comme un acte détaillé de défécation. Ces enfants adorent s'asseoir sur le pot. Si, pour une raison quelconque, il ne peut pas achever ce qu'il a commencé, il endure, puis il le fait par la souffrance physique. Une expérience négative se forme - un soulagement par la douleur.
La même chose se produit au niveau de la psyché. Conscients de l'importance des affaires courantes, nous les ignorons, faisant des choses stupides, quelques petites bagatelles. Et quand la vie commence à exiger des résultats de notre part, nous sommes pressés, avec un retard, de faire quelque chose «en quelque sorte». Nous le faisons par honte, un sentiment tourmentant de culpabilité pour nous-mêmes. Et grâce à notre travail, au lieu du plaisir, nous obtenons un soulagement.
À l'intérieur - perfectionnistes, à l'extérieur - procrastinateurs, nous ne vivons pas la vie - nous la remettons «pour plus tard».
Il y a une solution à ce problème. Comprenant les propriétés innées de notre psychisme, étant conscient de nos désirs, nous écoutant nous-mêmes, nous devenons capables de construire des actions en accord avec nos valeurs intérieures. Les contradictions disparaissent, il y a une envie de vivre et de le faire dignement.
Déjà lors des premières conférences gratuites sur la psychologie des systèmes-vecteurs par Yuri Burlan, vous en apprendrez beaucoup sur le vecteur anal, ses propriétés et ses modes de mise en œuvre. Inscrivez-vous ici:
