Insomnie - quand les somnifères n'aident pas
Comme je suis fatigué! Fatigué de mentir et de NE PAS DORMIR, de vouloir, juste de mourir du désir de s'endormir - et de ne pas dormir … Comme vous voulez éteindre cette chaîne constante de pensées dans votre tête! L'un semble accrocher l'autre avec un crochet, et ainsi sans fin, sans s'arrêter, sans interruption. Insupportable!
Insomnie constante. La pièce est si sombre que cela ne fait aucune différence que vos yeux soient ouverts ou fermés … Cela fait deux heures que le troisième somnifère a été pris. Quelle absurdité - compter les agneaux, les éléphants et autres animaux n'a jamais aidé, comme tout le reste. J'ai des insomnies, et comment m'endormir si tout gronde, le vent est bruyant, une fenêtre de la cuisine s'est ouverte, un ascenseur est passé, des motocyclistes roulent quelque part loin sur l'autoroute, de l'eau dans une batterie gargouillent. Je ne sais pas si j'ai chaud ou si j'ai froid, le lit froissé brûle. En un mot, l'insomnie. Mais pourquoi moi?
Comme je suis fatigué!
Fatigué de mentir et de NE PAS DORMIR, de vouloir, juste de mourir du désir de s'endormir - et de ne pas dormir … Comme vous voulez éteindre cette chaîne constante de pensées dans votre tête! L'un semble accrocher l'autre avec un crochet, et ainsi sans fin, sans s'arrêter, sans interruption. Insupportable! Que dois-je faire si l'insomnie surmonte?
Je me force à ne penser à rien, à déconnecter, à faire abstraction, à arrêter le monologue, mais je ne peux pas. Des pensées, comme des cafards, rampent de toutes les fissures de mon cerveau. Pensez-nous, pensez, pensez … Ma tête est comme un forum bondé sur Internet.
Laisse-moi tranquille!
Seigneur, comme tu veux dormir! C'est bon dans un rêve, comme ça, probablement après la mort.
Le ciel s'éclaircit, l'aube approche … Une autre nuit sans sommeil est derrière et une autre journée inutile à venir. Maintenant, il y aura un arrêt du cerveau. Déconnexion pendant deux ou trois heures, sans rêve, juste un répit, juste pour ne pas s'endormir sur le pouce, un polycopié, un os sec pour un chien affamé et une torture sans fin de jour et de nuit. Vous ne pensez qu'à une seule chose: comment s'endormir le soir, que faire d'autre en cas d'insomnie.
Courir en cercle …
L'insomnie, ou insomnie, est un trouble du sommeil lorsque le corps ne se repose pas. Toutes les caractéristiques, qualitatives ou quantitatives, importent peu, car tant la durée que la profondeur du sommeil sont strictement individuelles pour chaque personne.
Le sommeil est le seul état où non seulement le corps physique se repose, mais aussi l'état mental, c'est donc l'insomnie qui est ressentie comme une fatigue insupportable même en l'absence de tout stress physique.
Les raisons de l'insomnie sont multiples: du stress aux maladies chroniques du système nerveux. L'insomnie va souvent de pair avec la dépression. Pour un diagnostic d'insomnie, les troubles du sommeil doivent être présents au moins trois fois par semaine pendant un mois et avoir un impact significatif sur les performances fonctionnelles ou sociales du patient. Le plus souvent, les personnes souffrant d'insomnie décrivent tout dans les critiques. Première question: que faire ensuite?
Nous avons l'habitude de demander de l'aide lorsque cette «influence importante» se produit régulièrement, lorsque le patient est prêt à tout, juste pour dormir au moins une nuit. L'insomnie est en fait insupportable. À ce moment-là, toutes les méthodes «maison» ont déjà été essayées dans la catégorie de la normalisation du régime, de l'alimentation, de la marche avant le coucher, ainsi que de la valériane, de la mélisse et de toutes les autres herbes et en général de tout ce qui est vendu sans ordonnance, et la condition s'aggrave de plus en plus.
Mais que se passe-t-il lorsque les raisons ne sont pas trouvées et après un examen attentif? Pourquoi une personne en parfaite santé souffre-t-elle encore d'insomnie? Et comment expliquer que même après un somnifère puissant, un tel patient ne se sent pas soulagé d'un tel repos?
Iceberg du subconscient
Peu de gens pensent qu'exactement la personne qui souffre actuellement d'insomnie, il y a quelque temps, pouvait dormir 10-12-14 heures d'affilée ou plus sans se réveiller. D'autres dorment 6 à 8 heures par jour, et ils ont suffisamment de repos, il n'y a tout simplement plus besoin de dormir et il n'y a plus de désir.
Cependant, il y a des personnes pour qui le sommeil n'est pas seulement la satisfaction d'un besoin physique, c'est une tentative de satisfaire un besoin mental. Quelle est la psychologie de l'insomnie?
Parmi les huit vecteurs décrits par la psychologie des vecteurs système, le vecteur sonore se démarque. Il rappelle un iceberg en ce que les manifestations extérieures de ses besoins ne sont qu'une petite pointe de son potentiel réel, mais en même temps une faible allusion aux conséquences possibles de son insatisfaction.
Le plus volumineux, le plus puissant et le seul vecteur de notre temps, dont le manque est presque impossible à satisfaire pleinement.
À l'ère de la consommation - la phase cutanée du développement de l'humanité - nous sommes en mesure de satisfaire tous nos caprices, mais plus l'ingénieur du son possède de biens matériels, plus il comprend clairement qu'il n'y a pas de telles choses, sensations ou impressions dans le monde qui lui plairait. Plus son son devient «affamé», moins les besoins des autres vecteurs deviennent importants. Et c'est alors qu'il souffre d'insomnie, dont rien ne sert.
La recherche sonore est toujours en dehors du matériau. Le sens de la vie, la compréhension de la cause profonde, l'essence de l'être et du non-être, les lois de l'univers et les manifestations du Créateur, le but de l'existence humaine sur Terre et le sens de la mort - tout cela ne peut pas être mesuré par les quantités physiques et tout cela n'est important que pour l'un des vecteurs - le son.
Depuis les temps primitifs, le travail de la pensée abstraite spécifique de l'ingénieur du son exigeait le plus haut degré de concentration, qui ne pouvait se produire que dans un silence complet, de sorte que le premier ingénieur du son était toujours le gardien de nuit de la meute, écoutant les sons dérangeants de la savane nocturne. Plus il écoutait, plus il se concentrait sur la face externe du tympan, plus le travail de pensée était intense.
Tout au long de l'histoire de l'humanité, la recherche de réponses a donné des "résultats secondaires" tels que la musique classique, la physique, la philosophie, la religion, l'ésotérisme, et s'est enflammée d'idées telles que le christianisme, le communisme, la physique quantique, Internet et d'autres phénomènes totalement incompréhensibles en le passé.
Ayant une fois prononcé le mot «je» et s'étant séparé du général, c'est l'ingénieur du son qui cherche encore des réponses en lui-même, mais ne peut les trouver qu'en sortant de sa propre coquille de conscience.
Le travail titanesque de la pensée et la tension gigantesque du psychique sonore nécessitent une dépense d'énergie colossale qui, à son tour, doit être compensée par un repos approprié. C'est alors que c'est le psychique qui se repose - c'est-à-dire le sommeil. Par conséquent, les ingénieurs du son sont les plus gros endormis, dormant jusqu'à l'heure du déjeuner et travaillant bien après minuit.
Les besoins sonores sont les plus grandes lacunes, dont l'insatisfaction est très douloureuse, mais en même temps leur satisfaction apporte le plus grand plaisir et la plus grande joie. Et ce n'est qu'après que les besoins des autres vecteurs, y compris les inférieurs, responsables de la libido, deviennent «visibles».
J'ai trouvé une solution à un problème de physique quantique - et j'ai finalement remarqué une jolie camarade de classe à la table voisine.
Frais de forfait
Nous recherchons tous le plaisir, alors nous essayons, consciemment ou non, de réaliser nos propriétés innées. Les scientifiques du son trouvent leur mise en œuvre dans l'informatique, dans le domaine de la recherche spatiale, du génie militaire, en médecine, notamment en chirurgie cardiaque, en neurochirurgie et en psychiatrie, dans leur travail ils sont plus souvent des musiciens-compositeurs, des écrivains de science-fiction ou des poètes.
Que se passe-t-il lorsque le son ne fonctionne pas? Lorsqu'il n'y a pas de tension mentale, la pensée abstraite n'est pas utilisée pour le travail de la pensée, et l'audition la plus aiguë est simplement étouffée par un destin lourd, afin de ne pas «interférer avec la vie».
Dans ce cas, les lacunes sonores non comblées se multiplient, se rappelant à chaque minute. Ne réalisant pas ce qui se passe réellement, pourquoi, avec un bien-être extérieur complet, l'état d'esprit laisse beaucoup à désirer, l'ingénieur du son tente de s'éloigner de la réalité douloureuse pour aller là où ça ne fait pas mal, c'est-à-dire dormir.
Ces spécialistes du son ne se sentent pas reposés même après de nombreuses heures de sommeil. Et les tentatives de fuite ne peuvent pas durer indéfiniment, vous ne pouvez pas aller contre la nature, cela semble rappeler à l'ingénieur du son son rôle spécifique, le privant de sommeil. Pas de travail sonore - pas de repos. Maintenant, la réponse à la question est claire: pourquoi est-ce que j'ai de l'insomnie?
Le travail de la pensée sonore ne peut être remplacé par une autre activité, c'est pourquoi les recommandations de normalisation du sommeil qui fonctionnent pour tous les autres vecteurs ne fonctionnent pas pour le son. Comment s'endormir s'il n'y a pas de tel travail. L'insomnie vient.
L'insomnie constante ne survient qu'avec un ingénieur du son. Le stress cutané dû à la perte de matière ou à l'accumulation émotionnelle visuelle qui a causé l'insomnie ne peut se répéter de jour en jour, de nuit en nuit - l'insomnie chronique n'a qu'une nature saine.
Même après qu'un spécialiste du son souffrant d'insomnie ait pris un somnifère puissant qui permet encore au corps de s'endormir, un tel rêve ne donne pas une sensation de repos et de soulagement, c'est un répit pour le corps physique, mais pas pour le mental. Quand l'insomnie, quand on ne sait pas comment s'endormir, pendant longtemps et ne pas échapper aux questions internes - la dépression et les pensées suicidaires tombent sur l'ingénieur du son.
L'ère du changement
Nous avons dû vivre dans une période de transition, où le début de la phase cutanée rapide du développement nous emporte irrésistiblement vers l'avant, les échos de la phase anale passée se font encore sentir et plongent dans le passé, et au-delà de l'horizon il y a déjà un avenir, jusqu'à présent totalement incompréhensible pour nous, phase urétrale, pour le début de laquelle une percée spirituelle est nécessaire. Nous le ressentons tous déjà à des degrés divers, réalisant que nous sommes matériellement rassasiés, qu'il n'y a nulle part ailleurs à consommer et à consommer, qu'une personne moderne a déjà besoin de quelque chose de plus qu'un dîner copieux.
La conscience, la connaissance de soi, l'essence de son existence est une prérogative et cette étape tant attendue du développement spirituel que nous attendons tous des spécialistes du son. Ils sont les seuls à pouvoir franchir cette étape, ce qui nous permettra de passer à un niveau de développement humain disproportionnellement plus élevé et de découvrir ce qui se passe, au coin de la rue, dans la phase urétrale.
L'incidence croissante des insomnies chroniques et réfractaires est un signal évident que le travail de la pensée sonore fait cruellement défaut. De plus en plus de professionnels du son souffrent d'insomnie.
Il est difficile pour un ingénieur du son de se développer correctement jusqu'à la fin de la puberté (alors que le développement d'un vecteur est généralement possible), alors il est difficile de trouver la réalisation de ses propres propriétés. Incompréhension de sa propre nature, rejet par la société des besoins «excentriques» des spécialistes du son, tels sont tous les nombreux obstacles par lesquels la pensée sonore perce, mais néanmoins, ayant eu lieu, s'être réalisé, apporte à son propriétaire un plaisir incomparable de sa part. propre vie.
Aujourd'hui, il n'y a rien de plus puissant, douloureux, énergivore, mais aussi plus satisfaisant pour une personne moderne que le son.
Pour vous entendre, vous devez être silencieux
L'insomnie est traitée. Facile et pour toujours. Une compréhension de la psychologie d'un ingénieur du son, une compréhension de la façon dont nous sommes réellement arrangés, la formation de la pensée systémique, qui nous permet de comprendre les mécanismes psychologiques de la matrice à huit dimensions de tout ce qui existe, de ressentir le SENS de ceci la vie. Ensuite, l'insomnie disparaît et ne revient pas.
La jouissance du véritable fonctionnement de la pensée sonore ne peut être comparée à rien d'autre. Ceci… cela ne peut pas être exprimé en mots, en mots ordinaires de la vie quotidienne, il n'y a pas encore de tels mots pour décrire ces états.
Cela s'apparente au fait que vous respirez pour la première fois et que vous ne pouvez pas respirer, vous voyez pour la première fois et ne pouvez pas voir assez, vous VIVEZ pour la première fois de votre vie, vous vivez votre vie, seulement la vôtre, et vous le faites exactement ce pour quoi vous êtes venu ici.
Et … vous comprenez ce qu'est le bonheur, le vrai plaisir de l'existence de votre propre Soi.
Et … vous oubliez le sommeil, votre insomnie, vous ne voulez pas dormir, car dans un rêve, il n'y a pas de hauteur, mais vous vous couchez et dormez comme une personne morte pour vous réveiller heureux pour la première fois en ta vie!
Voici les avis de ceux qui se sont débarrassés de l'insomnie et qui ne se posent plus la question: que faire?
«Je suis venu à l'entraînement parce qu'il n'y avait pas de sommeil la nuit - je me suis réveillé presque toutes les heures. C'est tout simplement terrible. Cassé le matin, mais je dois aller travailler. Alors - maintenant je dors, je ne peux même pas y croire. Les baisses de son, quand peu importe comment vous vivez, devenaient très courtes, et il y avait - des semaines et des mois … Victoria L.
Lipetsk Lire le texte intégral du résultat
«Après avoir terminé la formation de niveau 1, mon insomnie a disparu, qui a duré 50 ans, presque toute ma vie, étant donné que j'ai maintenant 60 ans. Je n’ai même pas compris à quel moment cela s’était passé. J'ai commencé à dormir la nuit, même si je me réveille, je peux me rendormir. C'est tellement intéressant de dormir …
Je passe toutes les conférences gratuites sans faute. Merci à Yuri et à toute l'équipe!"
K. Zagifa, Astana, Kazakhstan Lire le texte intégral des résultats
Le plaisir de se connaître est difficile à comparer avec autre chose. Et ce n'est pas seulement du plaisir - c'est de la psychothérapie, et la vraie psychothérapie entraîne toujours des résultats en psychosomatique. Si vous avez cherché sur les forums et les sites Web ce qu'il faut faire avec l'insomnie, rejoignez les conférences gratuites de Yuri Burlan, qui ont lieu en ligne à une heure du soir. Inscrivez-vous ici.
