J'ai peur d'arrêter de respirer pendant mon sommeil. Sommeil ou mort?
Je me réveille en avalant de l'air, comme si je ne respirais pas tout le temps que je dormais. Je suis fatigué, je ne dors pas assez, je suis en colère contre tout le monde d'affilée, mais surtout contre moi-même. Que se passe-t-il à la fin? Et comment puis-je me forcer à ne pas y penser? …
La nuit arrive, il est temps d'aller au lit … Je ne veux pas. Mais pas parce que je ne suis pas fatigué, mais parce que je peux suffoquer dans mon sommeil. Il me semble que dans un rêve, je vais arrêter de respirer et mourir sans même me réveiller. Je pense constamment que les mots «s'allonger et ne pas se réveiller» parlent de moi. Une sorte de folie, comme des pensées obsessionnelles. Je m'endors le matin alors que je n'ai tout simplement pas la force de tenir. Je me réveille en avalant de l'air, comme si je ne respirais pas tout le temps que je dormais. Je me fatigue, je ne dors pas suffisamment, je me fâche contre tout le monde d'affilée, mais surtout contre moi-même. Que se passe-t-il à la fin? Et comment puis-je me forcer à ne pas y penser?
La respiration, comme le rythme cardiaque ou le travail d'autres organes internes, est régulée par notre corps et n'a pas besoin de contrôle conscient. Bien sûr, nous sommes en mesure de modifier la profondeur et la fréquence de la respiration, même de la retenir pendant un certain temps. Cependant, pendant le sommeil, le début de l'inhalation dépend du niveau de dioxyde de carbone dans le sang, et non de notre désir ou de notre contrôle.
Le manque d'air, à la fois pendant le sommeil et dans l'état de veille, peut être une conséquence de maladies du système respiratoire, du système cardiovasculaire, des voies respiratoires supérieures, de réactions allergiques et de nombreux autres problèmes physiologiques. En l'absence de dyspnée à l'état de veille, son apparition pendant le sommeil est très douteuse. Et une peur spécifique d'arrêter de respirer précisément dans un rêve est associée à un certain état des propriétés psychologiques d'une personne avec un vecteur sonore.
Tout ce qui nous arrive est le résultat, la réponse de nos processus psychologiques internes. Le chemin de la perception du monde, de la perception du monde et de la vision du monde est posé en chacun de nous depuis sa naissance. En réalisant les propriétés données par la nature tout au long de la vie, nous apportons nous-mêmes les neurotransmetteurs du système nerveux central dans un état d'équilibre. Cet équilibre est ressenti par nous comme plaisir, satisfaction, joie, nous nous sentons positivement, nous aimons notre vie.
Lorsqu'il n'y a pas de pleine réalisation, certaines propriétés restent sans remplissage, l'équilibre de la biochimie est perturbé, ce qui conduit à une sensation intérieure de souffrance. Nous nous sentons mal, peu importe comment nous appelons nos sentiments - apathie, dépression, mélancolie, ressentiment, colère, irritabilité …
Et ici aussi, chacun de nous est individuel, selon des propriétés vectorielles innées. Les pénuries et les conditions de stress dans chaque vecteur se manifestent de manière assez caractéristique.
Le vide engendre des démons
L'ingénieur du son dans un état plus ou moins épanoui et réalisé ne ressent pas de gros problèmes de communication. "Plus ou moins", car un ingénieur du son rare dans le monde moderne peut être réalisé avec toute la puissance de son tempérament. Et, néanmoins, il est souvent un interlocuteur assez intéressant, même s'il est laconique, réfléchi, calme, peu émotif. L'ingénieur du son aime la solitude, se sent assez à l'aise dans la solitude et le silence, évite les événements trop bruyants. Il est facile pour lui d'opérer avec des concepts abstraits, il s'intéresse aux sujets de philosophie, de religion, de physique, de musique, de fantaisie ou d'ésotérisme - tout ce qui est lié à la recherche du sens de l'existence humaine, l'essence de l'être, la connaissance de le Créateur et lui-même.
Lorsque la réalisation des propriétés sonores ne se produit que partiellement et insuffisamment, un déficit apparaît, des carences se développent, l'état d'insuffisance conduit à une sensation intérieure négative d'inconfort. L'une ou l'autre charge sonore commence à être perçue douloureusement par l'ingénieur du son, un bruit aigu, des sons forts sont entendus plus fortement qu'auparavant.
En quête de confort, l'ingénieur du son recherche la solitude, la communication devient désagréable. Les biens matériels de l'époque de la consommation ne provoquent qu'irritation. Tout semble insignifiant et sans espoir, l'intérêt pour toute activité est perdu, l'apathie grandit, ce qui peut donner lieu à la dépression.
Essayant en quelque sorte de se rendre compte de ses besoins, l'ingénieur du son commence à se concentrer de plus en plus sur lui-même, à s'enfermer dans son propre monde intérieur, plongeant plus profondément dans le dialogue avec lui-même, quittant la douloureuse réalité du monde qui l'entoure.
C'est dans cet état que les peurs les plus profondes ont l'occasion de faire surface et de s'exprimer. Dans le vecteur sonore, c'est la peur de devenir fou et la peur d'arrêter de respirer dans un rêve. Ces peurs ne sont pas aussi «reproduites» et ne sont pas décrites de manière aussi colorée que les peurs visuelles et les phobies, mais elles sont tout à fait réelles et réduisent considérablement la qualité de vie d'une personne avec un vecteur sonore.
Une personne introvertie ose rarement partager ses expériences avec d'autres personnes et, de plus, demander de l'aide, elle essaiera plutôt de trouver la réponse par elle-même. Il se rend même compte que le problème est de nature psychologique, cependant, sans une compréhension claire des mécanismes de mise en œuvre des propriétés vectorielles, la recherche d'une solution s'apparente davantage à une loterie.
Ces gens fous du son
La peur sonore de s'arrêter de respirer pendant le sommeil est due au sentiment de soi particulier de l'ingénieur du son. Il s'associe moins à son corps que tous les autres représentants de vecteurs. Pour lui, «je» est quelque chose de plus qu'une coquille corporelle, c'est plutôt une âme, un esprit, un mental, un intellect, ses pensées, ses idées. Emporté par l'activité qui l'intéresse, l'ingénieur du son est plus souvent que d'autres capable «d'oublier» la nourriture, la boisson, le repos ou d'autres besoins physiologiques du corps.
Le sommeil est un état du corps dans lequel non seulement la composante physique d'une personne repose, mais aussi la composante mentale. C'est le moment où s'arrête le dialogue interne sans fin de l'ingénieur du son, le flux des pensées s'arrête, le travail de l'esprit est interrompu. Si le sommeil n'est pas perturbé, pendant cette période, il y a un repos complet, une pause, un répit pour l'accumulation d'énergie, de force et d'opportunités pour continuer le processus de réalisation des propriétés psychologiques.
L'ingénieur du son, dont l'activité est associée au travail continu de la pensée, comprend que pendant le sommeil, il ne contrôle pas son esprit, ne se contrôle pas, mais s'éteint simplement, et en général la perspective de se réveiller dépend maintenant de son corps physique., un organisme qu'il associe faiblement à lui-même. Pour lui, dans ce cas, tout le sens de sa vie, la capacité de continuer à vivre et à travailler est associée aux processus physiologiques de son corps, qu'il a toujours perçu comme quelque chose de banal, de matériel, et donc de «primitif».
La maîtrise de soi pour un ingénieur du son signifie d'abord maîtriser son esprit, c'est à cela que sa peur de devenir fou et sa peur d'arrêter de respirer dans un rêve sont liées.
Recevant un volume complet de réalisation de propriétés psychologiques innées pendant la journée, l'ingénieur du son est tellement rempli qu'il n'y a tout simplement pas de temps, pas de désir ou d'opportunité pour des craintes. Quand il n'y a pas de réalisation, il n'y a pas de point d'application de l'intelligence abstraite, un vide grandit, un vide, où les pensées obsessionnelles reviennent encore et encore, se transformant en un réel problème de sommeil, de bien-être et de l'état psychologique et physique général de une personne.
La solution de tels problèmes est impossible sans une compréhension claire des caractéristiques du vecteur sonore, de ses propriétés, besoins, désirs et, partant, des mécanismes de développement des états négatifs.
La solution des problèmes les plus insolubles liés au sommeil, à la communication avec les autres, aux drogues, à la dépression, aux pensées suicidaires et bien d'autres, parle dans leurs critiques de nombreux spécialistes du son qui ont suivi une formation en psychologie des vecteurs systémiques.
La connaissance de soi pour l'ingénieur du son devient la clé pour améliorer consciemment la qualité de vie. Vous pouvez révéler le secret de votre propre monde intérieur lors des prochaines conférences d'introduction gratuites sur la psychologie des systèmes-vecteurs.
Quelques nuits de formation en ligne sont une excellente occasion d'arrêter d'avoir peur de vous-même et de réaliser enfin votre plein potentiel.
Entrée libre.
