Qu'est-ce que la peur. Le miroir de son cœur
Mais pourquoi une personne éprouve-t-elle une peur insupportable alors qu'en fait, rien ne menace? D'autre part, pourquoi pourrait-il volontairement mettre sa vie en danger: se sacrifier ou se retirer de la fenêtre? Du point de vue de l'évolution et de l'instinct, ce sont des erreurs …
Quand j'ai repris conscience, j'ai été surpris d'être encore en vie. J'ai senti que je mentais sur quelque chose de dur. Il s'est avéré dans l'allée entre les chaises. Et à côté se trouve un abîme sifflant. Il n'y avait aucune pensée dans ma tête. Peur aussi. Dans l'état dans lequel j'étais - entre le sommeil et la réalité - il n'y a pas de peur. La seule chose dont je me suis souvenue était un épisode d'un film italien, où une fille, après un accident d'avion, a plané dans le ciel parmi les nuages, puis, tombant dans la jungle, est restée en vie. Je n'avais aucun espoir de survivre. Je voulais juste mourir sans souffrir.
En 1981, l'avion An-24 est entré en collision avec un bombardier militaire. C'est ainsi que Larisa Savitskaya décrit l'accident - le seul à avoir survécu. Il n'y avait pas de peur. Qu'est-ce que la peur? N'est-ce pas une envie de rester en vie dans les conditions les plus extrêmes? Découvrons-le avec l'aide des connaissances issues de la formation de Yuri Burlan "Psychologie du système-vecteur".
La peur est une émotion qui survient lorsque nous voulons vivre, mais il y a une menace pour la vie. Un ours se précipite sur nous, le corps est à un pas de la destruction, mais nous devons nous échapper à tout prix. Un être vivant cherche à survivre. L'homme n'échappe pas à la règle. Mais, contrairement à un animal, dans une situation dangereuse, il réagit non seulement physiologiquement, mais ressent également l'émotion la plus forte - la peur.
Nous étions aussi des animaux
Le corps de l'ancêtre le plus proche de l'homo sapiens et notre corps réagissent aux menaces de la même manière. Tout un complexe de processus est activé, utilisant toutes les capacités au maximum, nous protégeant. Extérieurement, le comportement de la plupart des mammifères est divisé en seulement trois groupes: fuir, attaquer et se cacher.
Pas une seule créature vivante ne veut mourir, mais chacun survit à sa manière et chacun a son propre critère de «menace». Dans la nature, les prédateurs et la faim constituent la principale menace pour la vie. Si l'animal s'est échappé du prédateur et a trouvé de la nourriture, il survivra. Et il transmettra sa méthode aux petits pour s'enfuir, se cacher et se défendre contre les menaces.
Les opossums de Virginie font semblant d'être morts. Ce sont de petits animaux noirs et blancs à oreilles avec des pattes roses - un "hybride" d'un rat et d'un furet. Ils ne courent pas très vite et leurs griffes et dents laissent beaucoup à désirer. Ainsi, dans une situation dangereuse, l'opossum tombe dans le coma: une langue dépasse d'une bouche ouverte, les muscles se détendent, la sensibilité s'émousse. Le rythme lent du cœur et de la respiration fait la ressemblance avec un cadavre absolu.
En cas de danger, les animaux ne se trompent jamais. Ils ont leurs propres trucs contre les ennemis - le mécanisme de l'évolution a été élaboré sur des millions de générations. Les louveteaux impuissants se cachent en prévision de leurs parents, les adultes et les ongulés forts s'enfuient autant qu'ils le peuvent, et les loups et les ours acculés attaquent l'ennemi avec des crocs et des griffes. Qu'est-ce que la peur animale? Il est parti. Les animaux ne ressentent aucune émotion. Ils sentent le danger et l'évitent instinctivement.
Physiologiquement, à la vue d'une menace, une personne réagit par une poussée d'adrénaline, un flux sanguin vers les muscles et les membres, une sortie de l'estomac, des pupilles dilatées et une augmentation de la glycémie. Ce n'est même pas une émotion de peur et d'horreur, mais simplement une mobilisation extrême du corps. Plus d'énergie, meilleure coordination, les yeux voient plus net. Nous sommes confrontés à un choix: frapper, courir, se cacher.
Et nous le faisons lorsque nous sommes en réel danger. Mais pourquoi une personne éprouve-t-elle une peur insupportable alors qu'en fait, rien ne menace? D'autre part, pourquoi pourrait-il volontairement mettre sa vie en danger: se sacrifier ou se retirer de la fenêtre? Du point de vue de l'évolution et de l'instinct, ce sont des erreurs.
Peurs spécifiques
Une personne n'est pas seulement des données physiques, mais surtout des désirs et des pensées. La source des phobies et des peurs destructrices réside dans la psyché inconsciente. Seuls les gens ont peur de ne pas trouver un moyen de sortir d'un espace clos, d'être disgraciés ou d'être empoisonnés, et pas tous, seulement d'un entrepôt spécial. Voici quelques-unes des caractéristiques de nos peurs inhabituelles pour les animaux:
- Nous avons peur non seulement pour notre propre vie, mais aussi pour celle de quelqu'un d'autre.
- La femme a peur des guêpes, le mari l'est quand ils éternuent contre lui, et le père et la mère ont peur de la vieillesse. Les peurs sont différentes pour chacun, ne sont pas transmises génétiquement et peuvent changer tout au long de la vie.
- Notre imagination peint des tableaux du futur. Nous avons peur qu'il y ait une guerre, une apocalypse ou une crise, que l'avion sur lequel nous volerons le mois prochain s'écrase.
- Les personnes ayant un vecteur visuel ont tendance à avoir peur de «toutes sortes d'absurdités». Par exemple, à la vue d'une petite araignée inoffensive ou en quittant le seuil de leur maison dans la rue, leur rythme cardiaque augmente, leurs lèvres s'engourdissent et leurs doigts tremblent. Il y a une montée d'adrénaline, comme une antilope fuyant un léopard.
Il est difficile de croire que ces peurs sont destinées à nous maintenir en vie. Et ne le croyez pas: ce n'est pas le cas. Les gens n'ont pas seulement peur des tigres et des hautes falaises. Ils ont peur de mourir de faim.
Maintenant, il n'y a aucun problème avec la nourriture, depuis 60 ans. Mais avant cela, pendant 50 000 ans, la faim était réelle. Pour gagner de l'argent, faire pousser une récolte, attraper une chèvre sauvage, une personne négociée avec d'autres, s'intégrer dans la tribu, l'État, la société. Il a trouvé un métier convenable. Et s'il n'est bon à rien? Ensuite, il perdra ses compétences professionnelles, ne s'acquittera pas de son rôle dans la société et sera expulsé. La peur humaine est aussi la peur de ne pas faire face à son destin. Les gens ont peur de laisser tomber le troupeau comme tomber d'une falaise.
Lorsque les gens remplissent leur rôle, ils s'appuient sur huit zones sensibles du corps. Quelqu'un a une vue plus forte, quelqu'un entend et quelqu'un a développé une sensibilité tactile. Si le contrôle sur eux est perdu, une personne perd ses capacités et ne pourra pas se nourrir avec tout le monde. Et vous ne pouvez pas survivre seul. Par conséquent, la peur d'une personne est généralement associée à ses zones les plus sensibles.
- Une personne avec un vecteur cutané peut avoir peur d'être infectée - peur des germes.
- Une personne avec un vecteur sonore - devenez folle.
Etc.
Qui a peur pour que le cœur aille aux talons
Mais les plus effrayants parmi nous sont les personnes avec un vecteur visuel. Ils sont par nature les plus sans défense, incapables de nuire à quelqu'un, c'est-à-dire de se protéger. C'est dommage pour eux de tuer même un insecte. Par conséquent, évolutivement, ils craignent plus pour eux-mêmes que pour les autres. Cette peur innée peut «se développer» en sentiments plus mûrs - amour et sympathie, ou elle peut être corrigée sous la forme d'une variété de peurs et de phobies.
Donc, s'il est mal d'élever des enfants visuels, ou, par exemple, une fois ridiculisé leurs sentiments, alors, en tant qu'adultes, ils perdront la capacité de pénétrer la douleur et l'expérience des autres, deviendront autonomes et auront littéralement peur de tout ce qu'ils voient. Il existe de nombreuses options - de l'intolérance à la vue du sang, de la peur de l'obscurité ou des insectes aux attaques de panique, aux dépressions nerveuses dues au «surmenage» - c'est ce qu'est la peur du vecteur visuel.
Les gens dans une peur permanente ont des fantasmes qui suscitent la terreur. Par exemple, sur la façon dont ils sont attaqués par un criminel ou que leur voisin est en phase terminale et meurt. Ils sont attirés pour regarder des films d'horreur, se promener la nuit dans des ruelles sombres, rechercher toutes sortes de maladies. Parfois, une personne effrayée par une tarentule venimeuse dans son enfance ne se contrôle pas toute sa vie à la vue des arachnides.
Dans le film «Ile de Nîmes», l'écrivain Alexandra ne quitte pas la maison pendant quatre mois. Elle n'ose même pas aller chercher le courrier au portail, elle a peur de se retrouver face à face avec un coursier qui lui apporte des antiseptiques, et une petite araignée sur le seuil de la porte la panique. Alex contacte l'éditeur par téléphone, écrit des livres d'aventures, s'appuie sur des sites Internet.
Quand une personne a peur de choses complètement intrépides, sa vie est difficile, mais au moins rien ne la menace. Et si dans une situation difficile la peur est une panique qui s'empare de vous, éclipse les réflexes animaliers "hit-and-run" et la sobriété de la pensée?
Au tout début du film "Cliffhanger", Sarah est suspendue au-dessus d'un abîme sur un câble. Elle doit franchir la falaise jusqu'à la voiture de sauvetage. Il ne reste plus qu'à surmonter quelques mètres lorsque l'assurance vole. La fille attrape le bord des ceintures déchirées. Les larmes coulent sur mes joues, les lèvres appellent à l'aide. Elle ne peut pas se relever sur l'assurage déchiré avec aucune main, elle ne peut pas bouger ses doigts - la peur enchaîne son corps. La panique empêche Sarah de se sauver. Les gants glissent et la fille tombe dans la gorge. Le vecteur visuel de Sarah est hyperémotionnel et l'horreur est élevée à un degré superlatif mettant la vie en danger.
Où mettre vos peurs
Où est l'utilisation d'une telle peur, si Alexandra a peur de sortir, perd la communication et le paradis au-dessus de sa tête, et la panique excessive de Sarah tue littéralement la fille? Une erreur évolutive? Pas. C'est juste que le vecteur visuel ne réalise pas ses désirs et souffre. La principale émotion principale des spectateurs est la peur de la mort. Même un enfant de trois ans avec un vecteur visuel n'est pas encore conscient que la vie d'une personne est finie, mais il voit inconsciemment une menace dans ce monde terrible. Les spectateurs dans l'enfance ont souvent peur du noir. Mais ce n'est qu'une partie de leur palette émotionnelle.
Les mêmes personnes visuelles, et elles seules, peuvent vraiment avoir peur pour la vie d'autrui, c'est-à-dire imprégnées des problèmes des autres comme des leurs, sympathiser avec quelqu'un. Ainsi, Alexandra quitte toujours son refuge natal pour le sauver. La fille est restée sur une île déserte, son père est parti en expédition scientifique et n'est jamais revenu. Nim ne sait même pas quoi faire avec un genou déchiré. Et Alex a pris la route. Le désir d'aider l'enfant la pousse hors de la maison, à tel point qu'elle oublie ses peurs. Le vecteur visuel de l'écrivain est rempli d'amour pour une personne vivante, et non pour le héros de son roman, la peur n'est donc plus une interdiction pour elle entre quatre murs.
L'humanité a besoin de spectateurs pour unir les gens avec empathie et sympathie pour tous. C'est ainsi que la culture naît dans la société, elle nous garde du meurtre et de la violence. La peur de la mort transformée en compassion sauve notre espèce de l'autodestruction. Et chaque personne visuelle individuelle - des peurs.
Par conséquent, si une peur irrationnelle apparaît, c'est un avertissement à une personne en psychologie: les désirs du subconscient ne sont pas réalisés. En même temps, la source de la peur humaine n'est pas visible, car l'inconscient est caché à l'esprit. Et tant que la cause n'est pas trouvée, il ne sera pas possible de se débarrasser de la peur, de lui donner une définition précise.
Chaque personne a son propre problème, à cause duquel surgit une peur «sans fondement». Mais il y a aussi quelque chose en commun. Quand quelqu'un ne réalise pas ce qui lui est inhérent par nature, ne reçoit pas de réponse de la société et des proches, il commence à avoir peur. Par exemple, lorsque le spectateur se sent coupé des gens, il ne crée pas de liens émotionnels avec eux. Lorsqu'un ingénieur du son se referme sur lui-même, ne révèle pas la nature des phénomènes et des actions humaines, etc. Le traumatisme de l'enfance peut aussi être la cause de la peur.
La conscience - la capacité de voir la cause et l'effet cachés dans l'inconscient - modifie les relations avec les gens et la peur obsessionnelle disparaît. Ceux qui ont suivi la formation "Psychologie des vecteurs systémiques" ne se souviennent même pas avoir souffert autrefois de phobies, d'anxiété et d'anxiété. Toutes leurs pensées portent maintenant sur la façon de réaliser leurs désirs et leurs capacités afin de vivre encore plus de bonheur. La peur irrationnelle n'a nulle part où venir. C'est ce que les femmes formées, Julia et Darlene, ont à dire sur leurs sentiments.
