Comment sortir de la dépression et commencer à vivre
Avez-vous déjà senti qu'il y avait du vide en vous? Un vide béant, de plus en plus grand chaque jour? Pas même le vide. Un trou noir qui aspire tout le jus et toute la joie de vous …
"Je ne peux pas sortir de la dépression!" - À quelle fréquence entendez-vous cette phrase de parents et d'amis? Et lorsque vous conduisez le très convoité «comment sortir de la dépression» sur Internet, des forums et des portails s'ouvrent immédiatement à vous, où des méthodes de traitement de cette maladie mentale du 21e siècle sont proposées. Souvent, les articles sur des sujets similaires - sur la sortie de la dépression - commencent par la phrase: "L'un des problèmes les plus courants auxquels les gens sont confrontés est la mauvaise humeur … pour comprendre comment sortir de la dépression d'automne …". Et puis une question naturelle se pose: la dépression et la mauvaise humeur sont-elles la même chose?
Alors qu'est-ce que la dépression? Et comment sortir de la dépression, quelle qu'elle soit?
Pour une raison quelconque, de nombreuses personnes qui cherchent des moyens de sortir de la dépression ne réalisent pas qu'elles vivent quelque chose - mauvaise humeur, surmenage, tristesse, amour non partagé, stress, insatisfaction - mais pas de dépression. Mais tout cela n'est pas la même chose. Et avant de commencer à chercher des moyens de sortir vous-même de l'état de dépression, vous devez déterminer quel genre de bête est si terrible: la dépression.
Des questions qui vous gardent en vie
Avez-vous déjà senti qu'il y avait du vide en vous? Un vide béant, de plus en plus grand chaque jour? Pas même le vide. Un trou noir qui aspire tout le jus et toute la joie hors de vous. Tout semble aller bien: vous travaillez, étudiez, communiquez avec vos pairs, faites ce que vous aimez, mais votre âme est moche. Et à chaque fois la question invariable "Pourquoi?"
Pourquoi est-ce que j'existe? Que vais-je laisser derrière moi? Quelle est la signification de mon activité? Vous essayez de trouver au moins une justification à votre vie, mais vous ne la trouvez pas. Vous essayez de trouver au moins une explication à l'existence de toute l'humanité, mais les réponses à maintes reprises vous échappent, ne laissant aucun indice ou indice. Et sortir de la dépression semble impossible.
Vous pensez souvent: «Les gens accomplissent les mêmes actions jour après jour, sans même se rendre compte que tout n'a pas de sens. Après tout, chaque pas, d'une manière ou d'une autre, nous rapproche de la mort. Et est-ce que ça a du sens de balancer le bateau, si le résultat est connu de toute façon? La réalisation de tout cela ne serait pas si douloureuse si vous pouviez expliquer d'une manière ou d'une autre le but de votre séjour ici et maintenant. Mais vous ne ressentez pas le but, vous ne ressentez rien du tout. Vous ne pouvez pas trouver un chemin faible, comprendre comment sortir de la dépression. Seulement l'obscurité dans les yeux et le sentiment palpitant de désespoir, qui empoisonne davantage la vie.
Comment sortir d'une grave dépression chronique si rien n'a de sens?
Chaque fois que vous vous couchez avec la pensée que ce serait bien de mourir dans votre sommeil. Il ferma les yeux et ne s'ouvrit plus, car il n'y a pas de joie à se réveiller et à se rendre compte qu'un autre jour sans signification est venu, un autre chapitre vide de votre vie. Il n'y a même pas la moindre idée de la façon de sortir de ce bourbier, de la dépression visqueuse. C'est insupportable, comme lire un livre complètement dénué de sens. La vie s'étire comme un chewing-gum qui a été mâché pendant au moins un mois auparavant. Insipide, incolore, insignifiant et … moche. Comment sortir du stress et de la dépression prolongée? Comment pouvez-vous enfin ressentir la joie de vivre?
Il existe de nombreux conseils sur la façon de sortir rapidement d'une dépression prolongée et de commencer à vivre, mais ils ne permettent pas de se débarrasser d'un mauvais état lorsque vous ne voulez même pas manger.
La dépression est vécue par des personnes ayant une certaine mentalité. Selon System-Vector Psychology, ce type de personnes a un vecteur sonore. Fatigués de l'insignifiance de la vie quotidienne, ils cherchent des moyens de sortir d'une dépression débilitante. Et peu importe ce que vous appelez leur dépression - automne, printemps, masquée ou aiguë - nous parlons d'une raison cachée dans l'inconscient. Révélant cette raison, nous arrivons à la réponse à la question de savoir comment sortir d'une profonde dépression.
Un défi que vous ne pouvez pas refuser
Chaque personne vient dans ce monde pour une raison. Nous avons tous - tous les 8 vecteurs - un rôle à jouer. Mais si les fonctions de la plupart des gens sont tout à fait tangibles - elles visent le monde extérieur, alors toutes les recherches du vecteur sonore sont dirigées au-delà des limites de l'existence humaine universelle - dans le monde intérieur, le monde métaphysique.
Même à l'âge de quatre ans, le lecteur audio pose des questions auxquelles tous les adultes ne peuvent pas répondre. Pourquoi vivons-nous? Qui est dieu? Que se passe-t-il quand je meurs? Pourquoi pourquoi pourquoi? Ces questions ont hanté l'ingénieur du son toute sa vie consciente. Ils y poussent sous forme de carences et de vides. La dépression n'est qu'une réaction à ces vides irremplaçables, qui ont déjà atteint la taille des trous noirs. Quel opprimer, tirer … Et parfois il semble que le seul moyen de s'en débarrasser est de sortir par la fenêtre.
Quels moyens Internet nous offre-t-il pour sortir d'une dépression sévère? Pourquoi ça ne marche pas?
Mettez votre concentration sur votre travail ou votre passe-temps - quelque chose qui vous attirera.
Ceux qui donnent ce conseil n'ont aucune idée de ce qu'est la dépression. La dépression sonore n'a rien à voir avec la vie quotidienne ou les relations. Elle surgit sur fond de désespoir le plus aigu de ne pas trouver de réponses aux principales questions de l'ingénieur du son: «Qui suis-je et pourquoi suis-je ici? Quel est le sens de la vie? . Et rien de terrestre ne peut combler ce manque. Une personne ne peut pas vivre sans trouver des réponses. Plongeant dans la dépression de plus en plus profonde, il essaie de trouver des significations qui l'aideront à sortir.
Création. Partout et en tout, montrez votre créativité, votre don, la manifestation de votre présent.
En effet, la créativité peut être un exutoire pour la personne saine, mais comment cela peut-il aider à sortir de la dépression si la recherche sonore ne remplit pas?
Les méthodes ci-dessus pour sortir d'une dépression prolongée ne sont pas un remède, pas une issue, mais seulement des astuces qui ne donnent guère de soulagement temporaire. Courir, sauter, faire des sauts périlleux … ce ne sont que des patchs qui ne résolvent pas du tout le problème, ne fournissent pas de réponses aux questions et, par conséquent, n'aident pas à vraiment sortir de la dépression.
Mais que faut-il faire?
La réponse est évidente: pour sortir d'une grave dépression, il faut cesser de fuir les questions qui vous hantent. Vous devez affronter le problème face à face et le résoudre une fois pour toutes. Et une telle opportunité est apparue. Enfin, trouvez des réponses, apprenez à vous connaître et à vous comprendre vous-même et votre entourage. Et vraiment sortir de la dépression.
La route vers vous. La dépression est guérissable
Heureusement, il existe maintenant une opportunité de réaliser nos désirs avec l'aide de System-Vector Psychology de Yuri Burlan. Grâce à cela, un grand nombre de personnes ayant un vecteur sonore ont pu sortir de la dépression. Des centaines de personnes ont reçu des résultats significatifs de la formation. Vous n’avez pas besoin de nous croire sur parole - un grand nombre de critiques uniques de vraies personnes avec des photos, écrivant sous leur propre nom, parlent d’elles-mêmes. Ils ont trouvé comment sortir de la dépression sans perte.
Et surtout, le résultat après la formation n'est ni temporaire, ni imaginaire. Vous surmonterez la dépression en suivant le chemin de la compréhension des significations profondes, et non des moyens imaginaires pour en sortir. Le résultat reste avec vous pour toujours.
Selon vous, qu'est-ce qui est le meilleur: l'existence avec des béquilles d'antidépresseurs - dans un état de demi-sommeil, suivi de douleurs insupportables, ou une vie remplie de joie et, surtout, de sens? La réponse est évidente.
Le vecteur sonore est dominant. Et cela signifie que tant que ses désirs ne seront pas satisfaits, tant que les réponses aux questions sur le sens de la vie ne seront pas trouvées, son propriétaire ne ressentira pas la joie de la vie quotidienne, aussi riche soit-elle. Cela signifie que sans connaître votre «je» et la conscience de vos désirs, vous ne pourrez pas sortir de la dépression. Le monde réel recule et recule, semble de plus en plus illusoire et vide.
Vous ne devriez pas attendre que le monde réel se transforme en un petit point. Il est possible d'échanger le sentiment de la futilité d'être contre une anticipation passionnante et des projets d'avenir de grande envergure. Comment sortir rapidement de la dépression? Réduisez au minimum et au lieu d'une impasse, trouvez une issue à des conférences en ligne gratuites sur la psychologie vectorielle du système. Qu'est-ce qu'une paire de nuits par rapport à l'éternité? Bienvenue!
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