Comment Abandonner Le Passé Et Commencer à Vivre Dans Le Présent - Psychologie

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Comment Abandonner Le Passé Et Commencer à Vivre Dans Le Présent - Psychologie
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Vidéo: Arrêter de vivre dans le passé - Coaching développement personnel 2024, Avril
Anonim
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Comment se débarrasser du passé et vivre dans le présent

La mémoire humaine est une chose délicate et individuelle. Nous ne choisissons pas ce qu'il faut retenir et ce qu'il faut supprimer sans pitié. Il arrive que nous nous souvenions d'événements qui ne nous sont même pas arrivés, mais ceux avec lesquels ils se sont produits sont déjà oubliés depuis longtemps. Donc, que pouvons nous faire? Souffrir toute votre vie, ou quoi? Encore quelques souvenirs de ce genre, et il semble que mon cœur ne le supportera pas. Y a-t-il au moins un moyen efficace dans le monde d'oublier en quelque sorte le passé?

Pourquoi la mémoire ne peut-elle pas être effacée? Je donnerais tout ce que j'ai juste pour arrêter de vivre le même moment jour après jour. Un mot de l'interlocuteur, une odeur familière - et je reviens encore sur ce moment de ma vie que je rêve d'oublier. Comment se débarrasser du fardeau du passé et commencer à vivre dans le présent, ici et maintenant? Après tout, je comprends que ce fardeau m'entraîne dans un entonnoir de douleur et de souffrance. Je ne peux plus faire ça!"

Comment arrêter de vivre dans le passé quand le passé ne s'en va pas?

La mémoire humaine est une chose délicate et individuelle. Nous ne choisissons pas ce qu'il faut retenir et ce qu'il faut supprimer sans pitié. Parfois, la mémoire joue avec nous une blague cruelle: nous accumulons non pas de bons souvenirs, mais de mauvais. Et nous nous en souvenons si vivement qu'il semble que cela se passe en ce moment. C'est pourquoi nous rougissons, pâlissons, étouffons, nous ne trouvons pas de place pour nous-mêmes, nos cœurs battent, nos jambes cèdent ou, au contraire, nous éclatons de colère.

Nous comprenons que nous ne pouvons pas revenir en arrière, que rien ne peut être rejoué, mais de toute façon nous nous tourmentons pour des erreurs, ou nous ravivons constamment le vieux ressentiment. Et donc je veux dire: «ce qui s'est passé est parti», mais pour une raison quelconque, cela ne fonctionne pas. Après tout, cela n'a pas passé. Et le temps n'aide pas, et les sédatifs sont impuissants.

Une chose est étrange - tout le monde n'est pas aussi tué. Pourquoi? Il arrive que nous nous souvenions d'événements qui ne nous sont même pas arrivés, mais ceux avec lesquels ils se sont produits sont déjà oubliés depuis longtemps. Donc, que pouvons nous faire? Souffrir toute votre vie, ou quoi? Encore quelques souvenirs de ce genre, et il semble que mon cœur ne le supportera pas. Y a-t-il au moins un moyen efficace dans le monde d'oublier en quelque sorte le passé?

La formation «Psychologie système-vecteur» de Yuri Burlan montre clairement ce que c'est. Tout le secret est que vous devez connaître la psyché et apprendre à vivre en accord avec vos propriétés. Et maintenant, tout est en ordre.

Un bon souvenir est-il un cadeau ou une malédiction?

De toutes les nombreuses personnes sur la planète, seulement environ 20% ont tendance à rester coincés dans des moments désagréables du passé. Ces personnes sont les propriétaires du vecteur anal. Leur psyché est conçu de manière à mémoriser le plus d'informations possible. De plus, en détail et en détail. Par conséquent, ils se souviennent de la coiffure du premier professeur lors du dernier appel, de ce qu'un ami a dit quand ils lui ont demandé de l'aide pour la première fois de leur vie, du nombre de minutes de retard du train le 10 novembre 1998, etc. aussi clairement et en détail ils se souviennent de toutes leurs erreurs, et pas seulement des leurs.

Il semble que la nature nous a injustement doté, les propriétaires du vecteur anal, d'un cadeau aussi terrible. Maintenant, quand le cœur bat en convulsions dans la poitrine, cela ne peut pas être appelé un cadeau, mais plutôt une malédiction. Mais en fait, c'est vraiment un cadeau. Nous n'avons tout simplement pas appris à l'utiliser. C'est comme un piano à queue - il est beau dans sa grandeur et peut donner un réel plaisir esthétique, mais quand nous commençons à jouer de l'instrument faux, nous entendons une cacophonie.

Il en va de même avec la mémoire: nous pourrions «archiver» d'énormes couches d'informations dans le cerveau, mémoriser des textes et des schémas complexes. Au lieu de cela, nous ne nous souvenons que d'histoires personnelles et essayons de nous battre avec notre propre passé, de le laisser aller, de l'oublier.

Comment oublier la photo passée
Comment oublier la photo passée

Mémoire sans faille pour la mise en œuvre

Une personne naît complètement «vide» et est remplie de connaissances à partir du zéro absolu. Si vous regardez autour de vous, vous pouvez clairement voir que tout le monde n'est pas capable de transférer des connaissances et des compétences. Cela ne peut être fait que par ceux qui connaissent parfaitement le sujet et peuvent fournir patiemment, de manière cohérente et complète des informations: d'abord les bases, puis les subtilités, puis la profondeur. Ces personnes sont porteuses du vecteur anal.

Les personnes atteintes d'un vecteur anal sont le lien de l'humanité avec la sagesse de leurs ancêtres. Leur regard est tourné vers le passé, ce qui est une valeur. Ce sont des gens qui honorent les traditions, s'intéressent à l'histoire, à l'archéologie et «préfèrent le vinyle».

Les propriétaires du vecteur anal aspirent à la perfection - ce sont des perfectionnistes. Ils veulent bien connaître le sujet - en détail, profondément. Ils n'ont pas peur de poser des questions et d'enquêter sur tout ce qu'ils entreprennent. De tels désirs nécessitent une bonne mémoire, ce dont ils sont naturellement dotés.

Mais parfois, ces mêmes qualités font souffrir une personne - il est impossible d'oublier d'une manière ou d'une autre les relations passées, les griefs passés ou d'effacer de la mémoire les moments de "honte".

Cela se produit si, pour une raison quelconque, nous ne pouvons pas partager nos talents avec la société, mais que nous commençons à les utiliser pour nous-mêmes.

En nous concentrant sur nous-mêmes, nous ne nous souvenons pas d'informations à transmettre aux autres, mais uniquement des événements de notre propre passé. Ainsi, nos propriétés innées trouvent leur usage et, comme nous le voyons, pas à notre avantage. Une personne sans prise de conscience devient l'otage de son talent. Dans notre cas, cela se manifeste par:

Souvenirs de mauvaises expériences

La perfection doit être parfaite, mais comment pouvons-nous être parfaits si nous faisons des erreurs? Un seul de ces incidents peut empoisonner nos vies. Nous le mémorisons dans les moindres détails et le faisons défiler sans cesse dans nos têtes, avec honte. Même si cette erreur était insignifiante, mais après avoir connu une terrible maladresse, nous pouvons la réparer pendant longtemps - pour la vie.

Douleur due au ressentiment

Si votre ami dans une dispute verbale,

pourrait vous blesser, c'est amer, mais ce n'est pas du chagrin, vous lui pardonnez tout de même.

Eduard Asadov

Mais comment pardonner? Cela nous fait aussi mal, sinon plus, d'y penser à chaque fois. Les propos du délinquant sont littéralement enregistrés dans la mémoire. Et nous ne pouvons pas arrêter de penser au passé, et quels que soient nos efforts, cela ne fait qu'empirer. Une question dans ma tête: "Comment a-t-il pu faire ça?" … Cette injustice nous ronge de l'intérieur et n'est jamais oubliée. Vous pouvez en savoir plus sur ce phénomène dans l'article "Comment pardonner l'insulte et abandonner la douleur".

Alors, comment abandonner le passé et commencer à vivre dans le présent?

Pour commencer, vous devez réaliser votre nature, comprendre quelles propriétés nous avons et à quoi elles sont nécessaires. Ensuite, apprenez à les appliquer correctement. Lorsque nous réalisons nos talents dans la société, nous sommes remplis d'un grand plaisir, nos qualités innées sont impliquées sous la forme la plus favorable et il n'y a plus de place pour l'accumulation d'expériences négatives.

Lors de la formation «Psychologie système-vecteur» de Yuri Burlan, notre perception de la réalité et notre attitude face au monde changent involontairement. Bien sûr, nous n'oublions pas les épisodes de notre vie, mais nous les traitons déjà différemment - cela ne fait plus mal de se souvenir du passé et nous sortons de ses chaînes. Des centaines de personnes ayant suivi la formation en parlent:

Vous pouvez apprendre à ne pas penser au passé et à cesser de vivre avec des souvenirs à la formation en ligne gratuite "Psychologie du système-vecteur" de Yuri Burlan, où la première connaissance du thème "Vecteur anal" a lieu.

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