Pensées obsessionnelles - comment ne plus y penser?
Nous ne nous enroulons pas - les pensées sont involontaires. Mais nous pouvons comprendre d'où ils viennent. Et ayant pris conscience de leur nature, nous pouvons le faire pour que seules surgissent les idées qui donnent le désir de vivre, de penser, d'agir en conjonction avec d'autres personnes.
Les pensées obsessionnelles sont un signal qu'il est important de comprendre correctement, c'est une sorte de rappel d'un rôle naturel non rempli. Pour libérer votre propre tête de la captivité d'un flot sans fin de pensées obsessionnelles et de peurs, vous devez identifier ce que c'est, ma tâche naturelle, et commencer à y aller avec des actions spécifiques. Comment se débarrasser des conditions douloureuses, comment rendre le processus de pensée non épuisant, mais apporter de vrais résultats, être un plaisir, montre la formation «Psychologie système-vecteur» de Yuri Burlan.
Regardons deux types de pensées obsessionnelles:
- sur le sens et l'absence de sens,
- pensées-peurs.
1) Court-circuit dans les pensées - symptômes sonores
Des questions sans réponses, des impasses, des pensées fragmentaires qui ne peuvent être pensées, pas coupées, vous font sauter la tête de l'intérieur, vous épuisent toute la nuit.
Pourquoi tout fonctionne-t-il de cette façon? Que suis-je dans le cycle de la naissance et de la mort? Pourquoi la conscience si les gens ne se soucient pas des animaux? Quelle est la signification de tout cela?
Une personne épuisée avec un vecteur sonore avec un essaim de questions à un moment donné rêve de comprendre comment se débarrasser complètement des pensées dans sa tête. Il se trouve dans une impasse existentielle, qui se résume à une pensée obsessionnelle: «La vie n'a pas de sens».
Le cerveau vit sa propre vie. Mais le cerveau, c'est moi. Mais je ne peux pas intervenir. La pensée va là où je ne la laisse pas aller. Mais ils ne m'entendent pas dans ma propre tête. Écœurant de lui-même. Effrayant, dégoûtant, désespéré.
À chaque nouvelle nuit sans sommeil, il devient plus difficile de comprendre comment se distraire des mauvaises pensées. Il semble qu'il n'y ait qu'une seule issue - ne pas être. Des pensées suicidaires surviennent souvent dans cet état. Il est effrayant que vous deveniez fou de cette tension intérieure ou que vous soyez déjà parti. Une question obsessionnelle se pose: comment se débarrasser des pensées?
Perdre le contrôle de la conscience est une peur naturelle du propriétaire du vecteur sonore. Il s'identifie tout entier à son travail de réflexion. Et s'il y a un échec, l'ingénieur du son se noie dans un état de désespoir.
La vie est très différente lorsque l'intelligence abstraite d'un ingénieur du son est utilisée au maximum.
Que veulent de nous les pensées, les idées et les peurs obsessionnelles?
Le désir du soundman est le sens. Dès l'âge de six ans, il se creusait la cervelle pour lui-même et pour ceux qui l'entouraient: «Qu'y a-t-il, en dehors de notre galaxie? D'où vient cet homme? Qui suis-je, pourquoi suis-je né?"
L'ingénieur du son cherche partout sa signification - il ne peut que chercher. C'est naturel pour lui. Et une sorte de contrainte de recherche est inhérente à la nature pour parvenir à un résultat. Comment un scientifique pourrait-il faire une percée scientifique s'il ne pensait pas à son idée jour et nuit, si elle n'occupait pas tout son espace mental?
Si Perelman, au lieu de se concentrer entièrement sur le travail scientifique, se demandait comment se débarrasser des pensées obsessionnelles à son sujet, le monde ne verrait pas la preuve de l'hypothèse de Poincaré. L'ingénieur du son, intellectuellement développé et réalisé dans le métier, pense de manière désintéressée, car il est très agréable pour lui de travailler avec sa tête.
Des questions sans fin sur la structure du monde agitent l'âme des propriétaires du vecteur sonore. Et il n'y a aucun échec mental là-dedans. Leur cerveau est aiguisé pour résoudre de gros problèmes, pour percevoir la réalité en volume, globalement, de manière holistique.
Une condition difficile pour une personne saine n'est pas tant l'obsession que le contenu même de la pensée. Les problèmes surviennent lorsque les pensées cessent d'être corrélées avec quelque chose et quelqu'un d'autre que soi-même.
Lorsque l'attention du monde extérieur se déplace vers lui-même, l'ingénieur du son se rapproche de ses états, ce qui signifie qu'il ne peut pas arriver à la compréhension souhaitée de quelque chose de plus. Après tout, tout s'apprend par comparaison, par différences, et cela nécessite d'autres personnes.
Et maintenant, les pensées obsessionnelles ne permettent pas de dormir, et il n'est pas clair comment s'en débarrasser sans traitement par un psychiatre. La névrose du vecteur sonore - la schizophrénie - est précisément caractérisée par le fait qu'une personne perd la capacité de distinguer les voix intérieures des voix extérieures.
Nous ne nous enroulons pas - les pensées sont involontaires. Mais nous pouvons comprendre d'où ils viennent. Et ayant pris conscience de leur nature, nous pouvons le faire pour que seules surgissent les idées qui donnent le désir de vivre, de penser, d'agir en conjonction avec d'autres personnes.
Comment gérer les pensées obsessionnelles par l'action?
Ainsi, l'ingénieur du son s'efforce de révéler le sens. S'il sait comment concentrer son esprit vers l'extérieur, alors il prend plaisir à cet effort intérieur et à la vie en général.
S'il ne peut pas, alors il ne sait pas DE QUOI il a besoin, et les pensées nécessaires, pour réaliser ce qu'il veut, ne lui viennent pas à l'esprit. Au lieu de cela, les pensées obsessionnelles attaquent le cerveau.
Créé pour entendre et percevoir le monde plus subtil que les autres - refuse d'écouter ce monde, car l'instrument de perception n'est pas configuré correctement. Et il semble que tout le monde est idiote et que le monde est un mannequin. C'est ainsi que naissent les pensées obsessionnelles. Et comment pouvons-nous nous débarrasser de la recherche épuisante de réponses? Vous ne pouvez pas vous débarrasser de la recherche. Il contient le potentiel de jouissance sonore. Mais vous pouvez trouver les réponses à la formation de Yuri Burlan "Psychologie des systèmes-vecteurs".
2) Comment se débarrasser des pensées et des peurs obsessionnelles - barrières visuelles au bonheur
C'est effrayant d'être seul à la maison et de sortir, c'est aussi effrayant! Il semble que je suis sur le point d'arrêter de respirer d'horreur. Les mains se tendent pour appeler l'ambulance. Mais l'hôpital est encore pire. Pourquoi devrais-je attaquer cela? Je veux juste vivre normalement, comme tout le monde. Comment se débarrasser des peurs et des pensées obsessionnelles?
Attaques de panique, images effrayantes émergeant involontairement - comme un film d'horreur dans votre propre tête en rediffusion constante. Une vague de peur roule au moment le plus inopportun, et comment se débarrasser des mauvaises pensées? Avec votre esprit, vous comprenez qu'il n'y a pas de raison de s'alarmer, et l'animal effrayé en lui-même cherche en vain le cinquième coin pour se cacher du monde cruel de ses propres fantasmes.
La soif du propriétaire du vecteur visuel est l'émotion. Lui seul est capable de ressentir le plus brillant arc-en-ciel de sentiments. Le sommet du plaisir pour lui est le sentiment d'amour. Lorsque l'autre personne est plus importante que lui-même, lorsque le cœur s'inquiète de l'empathie pour lui, du désir de rendre sa vie plus heureuse, alors il veut lui-même vivre.
L'amour n'apporte pas toujours le bonheur sans connaître sa nature. Et une personne visuelle vulnérable devient si douloureusement effrayée de vivre, ressentir, aimer, que dans une tentative de se sauver de la douleur mentale, elle «s'interdit» d'éprouver des émotions. Mais c'est aussi une interdiction inconsciente du bonheur.
Après tout, lorsque le spectateur manque d'émotions, des sentiments pour autrui - des peurs, des crises de panique et un état de désespoir apparaissent spontanément pour compenser en quelque sorte ce manque de respect sensuel à l'intérieur.
C'est effrayant que quelque chose arrive à mon fils. L'âme se détache du fait que je peux moi-même lui faire du mal. Les pensées obsessionnelles et les peurs vous tourmentent, et la réponse du père selon laquelle tout cela vient du mal et que vous devez combattre les tentations ne vous calme pas du tout. Plus j'y pense, plus c'est pire.
Les propriétaires de vecteurs ligamentaires anal-visuels souffrent souvent de craintes pour leurs proches. Ils veulent être les meilleurs parents, épouses et maris, pour protéger l'enfant du monde cruel. Il n'y a pas de fin à l'anxiété. Vous ne pouvez apaiser votre esprit agité qu'en lui donnant une portée plus large.
Un cœur sensible est créé pour ressentir et faire preuve d'empathie. Souvent, les soucis du ménage ne suffisent pas à réaliser pleinement ses capacités. Connaissant exactement vos capacités, vous pouvez toujours les utiliser au maximum et profiter de la vie. Les peurs ne reviennent pas lorsque les émotions ont un autre exutoire.
Ceux qui ont terminé la formation de Yuri Burlan "Psychologie des vecteurs système" savent exactement comment se débarrasser des pensées et des peurs obsessionnelles.
Comment se débarrasser des pensées obsessionnelles - le résultat d'un travail intérieur
Les pensées sont les moyens de réaliser nos désirs. Ils façonnent nos actions et la vie que nous vivons jour après jour. Par conséquent, il est important de savoir quelles pensées nous viennent à l'esprit - soit des idées viennent sur la façon de réaliser ce que nous voulons, et nous sommes heureux, soit des pensées et des peurs obsessionnelles absorbent toute l'attention et la force et nous laissent dans un creux brisé.
Les désirs inconscients nous guident. Réaliser vos envies et bien comprendre comment profiter de la vie - c'est cette compétence, acquise lors de la formation «Psychologie des systèmes-vecteurs», qui vous permettra de ne plus vous demander comment gérer les pensées obsessionnelles. C'est juste que l'inconscient n'aura plus besoin de nous «rappeler» avec des pensées obsessionnelles pourquoi nous sommes nés de cette façon. Nous irons nous-mêmes vers le plaisir, en utilisant les talents et les ressources qui nous sont donnés par la nature comme prévu.
