Comment perdre du poids
Une personne est un corps plus une psyché. Et pour perdre du poids efficacement, nous avons besoin non seulement d'exercice et de régime, mais aussi de connaissances en psychologie. Comme le dit la psychologie des vecteurs systémiques: «Dans un esprit sain - des corps sains», et non l'inverse.
Les jeunes filles et les femmes plus âgées veulent devenir minces. Comment perdre du poids si l'on est déchiré entre deux désirs les plus forts? D'une part, la nourriture est un grand plaisir, et dans une situation d'abondance complète, il est si facile de gagner des kilos en trop. D'un autre côté, vous voulez vous sentir bien et être belle pour vous faire plaisir et faire plaisir au sexe opposé. Comment trouver un équilibre entre ces deux désirs opposés? Et si, néanmoins, ces kilos en trop très nocifs se déposaient - comment perdre du poids rapidement?
Comment perdre du poids pour une femme? Comment perdre du poids pour un homme à la maison? Le régime vous aidera-t-il à perdre du poids? Pour des réponses à ces questions, tournons-nous vers la psychologie systémique-vectorielle de Yuri Burlan.
Perdre du poids: la prise de conscience est le chemin de la perte de poids
Une personne est un corps plus une psyché. Et pour perdre du poids efficacement, nous avons besoin non seulement d'exercice et de régime, mais aussi de connaissances en psychologie. Comme le dit la psychologie des vecteurs systémiques: «Dans un esprit sain - des corps sains», et non l'inverse.
La psychologie système-vecteur divise tout le mental de l'humanité en huit vecteurs. Chaque vecteur détermine non seulement nos désirs, nos propriétés, notre pensée, nos valeurs, mais aussi la structure physique ou la constitution d'une personne. Par exemple, le vecteur de la peau dote son propriétaire d'un corps élancé et flexible avec un bon métabolisme, donc, en règle générale, il n'y a aucun problème à perdre du poids devant lui.
Mais le propriétaire du vecteur anal est par nature fort, à os large, en surpoids, a un métabolisme lent. Il croit assez souvent qu'il a besoin de perdre du poids, bien que ce ne soit pas toujours le cas. Les femmes sont particulièrement désireuses de perdre du poids avec le vecteur anal. Voulant correspondre à l'idéal de beauté de la peau imposé par la société moderne, ils ne tiennent pas compte du fait que leur psychisme et leur corps sont disposés différemment. Ils sont plus susceptibles de prendre du poids après l'accouchement, d'avoir des hanches plus larges, mais c'est naturel pour eux, car leur corps est conçu pour la naissance d'enfants. Ce sont naturellement les meilleures mères. Ce sont eux qui se demandent le plus souvent comment perdre du poids pour une femme après l'accouchement.
De plus, les représentants des vecteurs cutanés et anaux ont des attitudes différentes envers la nourriture. Si le skinner se limite facilement, le propriétaire du vecteur anal n'aime pas les restrictions. Pendant le stress, le premier perd son appétit, et il ne perd facilement pas de poids excessif, et le second commence à saisir des problèmes, prenant ainsi cet excès de poids.
Ils ont une attitude différente à l'égard de l'activité physique. L'homme à la peau court joyeusement au gymnase, car il aime le mouvement et le sport, et le propriétaire du vecteur anal préfère s'asseoir à la maison devant l'ordinateur. La charge est un tourment pour lui. Il s'avère donc que ceux qui n'ont pas vraiment besoin de perdre du poids le font facilement. Et celui qui veut et a le plus besoin de perdre du poids ne peut pas le faire.
Que faire? Comment perdre du poids et par où commencer?
La psychologie vous aidera à perdre du poids correctement
Laissons tranquille le maigre qui a grossi de quelques kilos (et cela se produit à notre époque, riche en tentations) - lui, comme nous l'avons découvert, sera capable de perdre du poids lui-même sans aucun conseil extérieur. Tournons notre attention vers celui qui fait le plus souvent une demande - l'aide à perdre du poids - c'est-à-dire le propriétaire du vecteur anal.
Un régime strict ne l'aide pas longtemps à perdre du poids. Eh bien, il ne peut pas se limiter longtemps! Se décompose constamment et saisit ses tentatives infructueuses pour perdre encore plus de poids. Et si l'homme de peau suit un régime avec plaisir et avec des avantages pour la santé, alors une personne avec un vecteur anal, dans une tentative de perdre rapidement son excès de poids, gagnera également un ulcère.
Bien sûr, chaque personne moderne devrait se charger physiquement - nous bougeons trop peu. Natation, vélo, marche nordique - ce sont les sports qui conviennent à une personne avec un vecteur anal afin d'aider à perdre du poids à la maison. Cependant, dans ce cas, la connaissance de la psychologie donne le meilleur effet. C'est ce qui peut vraiment aider. Alors commençons par vous connaître.
Elle a cessé d'être offensée par son mari et n'a pas remarqué comment elle avait perdu du poids
Tout d'abord, vous devez déterminer les raisons psychologiques pour lesquelles une personne prend du poids. Le propriétaire du vecteur anal en situation de stress a tendance à manger beaucoup. Il est clair que perdre du poids après avoir pris du poids est beaucoup plus difficile que de ne pas en prendre du tout. Par conséquent, vous devez savoir pourquoi il est stressé et essayer de réduire ce stress au minimum.
Comme le dit Yuri Burlan lors de la formation System Vector Psychology, toute personne subit du stress en ne réalisant pas ses propriétés. Pour le propriétaire du vecteur anal, c'est particulièrement vrai aujourd'hui. C'est une personne tranquille, soignée et scrupuleuse qui aime la qualité, l'ordre et la stabilité. Très souvent dans un monde moderne et en mutation rapide, il lui est difficile de s'adapter pour pouvoir appliquer ses meilleures qualités. La hâte constante, l'incapacité de faire les choses de manière cohérente, une par une et de terminer ce qu'il a commencé, comme il le faisait auparavant, ainsi que la sous-estimation de la part des autres - tout cela le maintient dans un état de stress quotidien.
Et la nourriture est le plaisir le plus simple, le plus rapide et le plus grand. J'ai mangé - et j'ai immédiatement eu du plaisir, et le stress s'est estompé à l'arrière-plan. Ainsi, la nourriture devient un substitut à la réalisation dans la société. De la non-réalisation, une personne peut arrêter complètement de bouger - il n'y a pas de but dans la vie, il n'y a pas de résultat d'activité. La paresse et l'apathie roulent. Le canapé devient l'endroit le plus attrayant. Et les kilogrammes sont déposés en parallèle.
Le plus souvent, les hommes s'améliorent de cette façon, car la réalisation dans la société est plus importante pour eux que pour les femmes. Mais les femmes avec un vecteur anal saisissent souvent des problèmes dans les relations avec leurs maris et leurs enfants, leurs griefs cachés. Par conséquent, la meilleure façon de perdre du poids est de poser le bon diagnostic - qu'est-ce que je mange exactement, quel problème profond et inconscient ne me permet pas de profiter de la vie? Et puis - choisir la bonne stratégie d'action.
Beaucoup d'entre nous ont eu des moments dans notre vie où nous étions complètement emportés par certaines affaires, brûlant avec elle vingt-quatre heures par jour. Rappelles toi? Ensuite, il n'y avait pas le temps de penser à la nourriture. Parfois, nous avons même oublié de manger. Et quand il n'y a pas de prise de conscience, une personne ne fait que ce qu'elle combat avec des pensées sur la nourriture, puis, naturellement, les pensées sur la façon de perdre du poids ne laissent pas de repos.
Réalisant vos désirs, propriétés et directions de leur réalisation, vous pouvez remplir votre vie de pensées complètement différentes, et alors vous n'aurez pas besoin de perdre du poids. Et le désir de minceur sera nul, car vous commencez à comprendre que le corps idéal est celui qui aide à réaliser vos propriétés.
Et enfin, pourquoi les autres moyens de perdre du poids ne fonctionnent pas
Prenez, par exemple, les mêmes exercices et une bonne nutrition … Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses recommandations sur la façon de perdre du poids. Cependant, la plupart d'entre eux ne sont que des mythes.
- Un moyen facile de perdre de la graisse du ventre en éliminant un aliment de votre alimentation! (Ça a l'air génial. Mais si cela fonctionne, ce sera pour le propriétaire du vecteur de peau.)
- Perdez du poids en une semaine! (C'est aussi dangereux, vous pouvez perdre votre santé pour le reste de votre vie.)
- Nous vous apprendrons à perdre du poids à la maison en utilisant des remèdes populaires! (Et le 21ème siècle est déjà dans la cour! Arrêtez de croire les charlatans et payez-les pour votre propre analphabétisme psychologique!)
- Pouvez-vous perdre du poids en prenant des laxatifs? (Vous pouvez, mais pas pour longtemps. Si vous n'arrêtez pas de trop manger, le poids reviendra très rapidement, car la cause n'a pas été éliminée.)
- Nous vous apprendrons à bien manger pour perdre du poids rapidement! (Des recommandations qui ne manquent pas de bon sens, mais qui ne prennent pas en compte les caractéristiques individuelles d'une personne. Les fruits aideront quelqu'un à perdre du poids, et pour quelqu'un - se débarrasser des infractions.)
Pour comprendre quels conseils nous conviennent, nous commençons à tout essayer et souvent nuisent à notre santé. Sans comprendre votre constitution, qui est déterminée par notre structure mentale, il est impossible de choisir la bonne façon de perdre du poids.
Il est possible de perdre du poids après la formation "System Vector Psychology" sans régimes ni exercices, car la vie est remplie de sens et de bonheur de réalisation. Les griefs qui poussent les gens à chercher du réconfort dans la nourriture disparaissent. Perdre du poids devient un ajout agréable au processus de connaissance de soi. Vous pouvez lire à ce sujet dans les critiques de ceux qui ont terminé la formation de Yuri Burlan.
Perdre du poids excessif à la maison est possible avec l'aide de la psychologie des vecteurs systémiques - il suffit de rester assis à la maison et d'écouter la formation. Commencez par une formation en ligne gratuite et voyez par vous-même comment cela fonctionne.
