Je vis pour manger ou comment me débarrasser de la dépendance alimentaire
Et il arrive que vous ne sachiez tout simplement pas quoi faire de vous-même, ou que vous ne vouliez rien faire, et donc manger. Regarder un film ou s'asseoir devant l'ordinateur ne peut plus être imaginé sans pop-corn, sandwiches ou bonbons à portée de main …
Nous sommes nés pour le plaisir, pour le plaisir. Le moyen le plus simple de l'obtenir est de manger délicieusement. Parfois, il n'a même pas besoin d'être savoureux. Il arrive qu'une simple sensation de satiété voire de sursaturation donne satisfaction ou sentiment à court terme que tout va bien.
Une sensation trompeuse. Surtout pour ceux qui «saisissent» les problèmes ou le stress. Et, en règle générale, il est de très courte durée. Et si le sentiment de satisfaction ne dure pas longtemps, beaucoup recourent encore souvent à cette façon de combler leurs désirs de plaisir. La nourriture devient un piège et la dépendance à son égard devient un fardeau. Comment gagner?
Mangeons, puis je réfléchirai à quoi faire de tout ça
Mais quand toutes les pensées ne concernent que la nourriture, littéralement tout le temps: avant les repas, pendant les repas et après, vous ne pensez plus que le stress ne disparaîtra pas grâce à cela. Vous vous éloignez simplement de la résolution de problèmes et prétendez que vous êtes occupé avec quelque chose d'important maintenant, que les problèmes devront attendre maintenant. "Ici, nous mangeons, puis je réfléchirai à ce que je vais faire de tout ça."
Il arrive que vous rentriez chez vous après une folle journée de travail avec un sac plein de bonbons et déjà en train de mâcher quelque chose. Et la simple pensée que maintenant à la maison tout cela sera absorbé donne une sorte de calme et de joie. Et c'est le seul moment agréable d'une longue journée stressante. Au rythme d'une grande ville, la course à pied nécessite une compensation sous forme de bonus savoureux. Au fil du temps, on s'habitue à percevoir la nourriture comme une source d'un état émotionnel égal, des formes de dépendance. Le désir de s'en débarrasser s'ajoute à la liste des problèmes qui doivent maintenant être traités d'une manière ou d'une autre.
Et il arrive que vous ne sachiez tout simplement pas quoi faire de vous-même, ou que vous ne vouliez rien faire, et donc manger. Regarder un film ou s'asseoir devant l'ordinateur ne peut plus être imaginé sans pop-corn, sandwiches ou bonbons à portée de main.
Ou alors. Que vous travailliez dur ou que vous couriez pour affaires, vous n'avez pas eu le temps de dîner. Il semble, bien et bien, manger moins. Mais non! Le déjeuner est pris pendant le dîner, en fait, avec le dîner lui-même. Et puis autre chose de doux, mais en plus. Parce que tu le mérites: tu as tellement travaillé, fait tellement de choses, que même, pauvre fille, elle n'a pas trouvé le temps de déjeuner. Et il s'avère qu'elle a déjà mangé pas moins en une journée, mais trop manger de sorte qu'il est difficile de marcher et même pas de boutonner mon pantalon. Les excès ont été déposés avec des centimètres supplémentaires sur les côtés et pas seulement, l'ambiance en retombe encore plus. Maintenant, vous vous concentrez sur la façon de vous en débarrasser et vous vous rendez compte que la nourriture est devenue une dépendance.
Vous devez tout payer dans ce monde. Et peu de temps après ces dîners «endorphine» ou «anti-stress» ou «incitation», debout sur la balance, vous vous rendez compte que vous n'avez même pas remarqué à quel point vous avez pris du poids. Et ici, le plaisir commence.
Perdre du poids
Vous commencez à réfléchir à la façon de vous débarrasser de ces kilos en trop. Toutes sortes de régimes sont utilisés, les méthodes anciennes les plus modernes ou éprouvées, un abonnement à une salle de sport est acheté. Vous suivez un régime et vous vous épuisez avec des charges, ce qui est complètement inhabituel et même hostile pour votre corps et votre psychisme.
Tout cela à un niveau subconscient est considéré comme des restrictions impitoyables et de la torture. Il est impossible de durer longtemps, et après deux semaines (et surtout les têtus parviennent à tenir pendant un mois entier), vous tombez en panne et les quatre kilos perdus reviendront, en emportant quelques-uns de plus en cadeau.
Mais vous n'abandonnerez pas! Jusqu'à ce que vous ayez l'intention de … Vous êtes déterminé à gagner la bataille inégale contre la dépendance alimentaire. Et le cercle se répète: régime - sortie - panne - recrutement. Et donc pas une ou deux fois. Vous continuez à suivre des régimes, comptez les calories, écrivez en grammes ce que vous avez mangé pendant la journée. Quelqu'un suit la voie de la moindre résistance, se livrant à sa paresse et recourant aux pilules amaigrissantes et autres émissions de l'industrie du fitness et de la beauté, qui sont loin du concept de santé et d'existence humaine adéquate.
Mais tout cela n'apporte pas le résultat souhaité et vous amène de plus en plus dans le réseau des pensées maniaques sur la nourriture. Auparavant, vous mangiez juste sans penser à ce que vous absorbiez exactement, mais maintenant vous "mangez bien", mais en fait, il s'avère que vous mangez, peut-être même plus qu'avant. Après tout, que se passe-t-il si vous mangez trop de fromage cottage ou de poitrine de poulet sans gras? «Bien sûr, rien», pensez-vous, puis, debout sur la balance, vous êtes surpris de voir que non seulement n’a rien jeté, vous vous limitez en sucré et en gras, mais vous avez même gagné un peu.
Et d'une manière ou d'une autre, cela devient triste. Vous avez tellement essayé, suivi un régime, vous êtes torturé - et il n'y avait aucun sens. Et je veux saisir cette terrible injustice. Et vous mangez. Naturellement, pas des concombres et de la laitue, mais un gâteau et des bonbons, dans l'espoir d'un réconfort salutaire de l'âme souffrant de limitations insupportables.
Comment sortir de ce cercle vicieux gastronomique? Comment manger pour vivre, et non vivre pour la nourriture, pour le plaisir momentané que cela procure? La formation Psychologie du système-vecteur de Yuri Burlan peut aider à résoudre ces questions.
Meilleures épouses, mamans et maîtresses
Pourtant, tous les gens n'essaient pas de compenser leur manque et leur stress avec de la nourriture. Quelqu'un, au contraire, ne peut pas avaler un morceau pendant le stress, quelqu'un prend de la drogue, de l'alcool et quelqu'un frappe la religion.
La nourriture comme une consolation ou un réconfort ou une sorte de «récompense du travail» est utilisée par des personnes ayant une mentalité particulière. Ce sont eux qui souffrent le plus souvent de dépendance alimentaire et cherchent des moyens de s'en débarrasser. Selon System-Vector Psychology de Yuri Burlan, les personnes atteintes d'un vecteur anal peuvent être soumises à cela.
Un vecteur est un ensemble de propriétés et de désirs d'une personne, qui y sont définis par la nature. Il forme les fondements du comportement humain, sa pensée, détermine le système des valeurs de la vie, l'intelligence, le caractère humain et même les caractéristiques physiques.
En ce qui concerne les caractéristiques externes, les personnes atteintes d'un vecteur anal sont, en règle générale, courtes, calmes, enclines à faire de l'embonpoint. Ils ont un métabolisme naturellement lent. Il leur est difficile de se limiter à la nourriture - ce n'est pas leur façon de faire.
Si nous nous tournons vers le passé lointain, vers le troupeau primitif, chacun y avait son propre devoir, le soi-disant «rôle d'espèce». Un homme avec un vecteur anal a agi comme le gardien de la grotte, le foyer, tandis que le reste des hommes était à la chasse. Les principales valeurs de la vie d'une telle personne sont: la maison, la famille, les enfants, la loyauté, le dévouement. Jusqu'à présent, ils se montrent comme des patates de canapé et de bons hôtes.
Si nous parlons de la belle moitié de l'humanité avec un vecteur anal, alors ce sont maintenant les meilleures épouses, mères et maîtresses. Partout où ils ont de l'ordre, une propreté irréprochable, tout est à sa place, les enfants sont habillés et nourris.
Ces femmes voient le sens de la vie, leur réalisation dans la famille, dans la création et la préservation d'un foyer. Et naturellement, lorsqu'ils sont privés d'une telle opportunité pour diverses raisons, cela leur cause des tensions.
D'où vient le stress?
Il peut être difficile pour eux de s'adapter au rythme du monde moderne, en particulier dans les grandes villes, où tout se passe sur le pouce, à une vitesse fulgurante. Lorsque ces personnes sont pressées, par exemple, obligées de travailler rapidement, en peu de temps, cela leur cause un stress énorme. Parce que par nature, ils ne sont pas pressés, ils font tout consciencieusement, idéalement. Cela peut affecter la vitesse d'exécution du travail. Et si cela est fait à la hâte, ils n'auront pas le sentiment de satisfaction du travail accompli.
Ainsi, le manque de réalisation des propriétés innées se développe, à la suite de quoi un stress apparaît dans le vecteur anal. Une personne ne comprend pas toujours les vraies causes de ses états: de quoi est-elle si inquiète exactement. Ne sait pas comment résoudre ce problème.
Par conséquent, toutes sortes de "bouchons" de vides spirituels sont utilisés. Et saisir les problèmes est loin d'être le dernier sur la liste des «solutions». La nourriture devient un abri vital contre le stress et les problèmes, un moyen de compenser les pénuries survenant dans le vecteur. La dépendance survient. Et la nourriture, au lieu de résoudre un problème, en crée un nouveau, dont vous devez également vous débarrasser.
Cela est dû au fait qu'une personne n'est pas consciente de ses désirs, ne comprend pas ce qu'elle veut vraiment de la vie et ce qui lui manque en ce moment.
Comment arrêter de saisir le stress et commencer à vivre?
La formation en psychologie du système-vecteur de Yuri Burlan donne une image complète de ce qui est nécessaire et important pour chaque personne, ce qui le remplit et l'aide à se réaliser dans la vie. Lorsque vous réalisez votre essence, votre destin, que vous comprenez vos désirs et que vous comprenez ce qui peut vous apporter du plaisir, vous ne cherchez plus à vous épanouir à l'aide d'un outil aussi pas toujours utile comme la nourriture.
Voici quelques-uns des résultats de nos auditeurs sur le sujet:
«Je me suis réveillé et je me suis endormi en pensant au chocolat - la journée a commencé avec une grande plaque - maintenant je m'en souviens de moins en moins et je ne me régale que parfois - le martyre, un désir aigu et une dépendance malsaine aux sucreries ont disparu… Le poids part lentement mais sûrement … parfois un peu -Retourne légèrement … mais le résultat global est de moins 5 kg! C'est en ne faisant rien …"
Irina P., administratrice du théâtre dramatique Lire le texte intégral du résultat
"J'ai perdu 18 kg, j'ai presque retrouvé mon poids naturel."
Eva Bolbachan, linguiste Lire le texte intégral du résultat
«Comment j'ai perdu 32 kilos en 9 mois… Avant l'entraînement, il y avait un terrible manque de plaisir dans la vie, une profonde dépression et une absence de tout désir. Le principal moyen d'obtenir au moins un peu de plaisir était le désir obsessionnel de manger. Il y a énormément. Et je ne pouvais rien faire avec ce désir. Après la formation en psychologie systémique des vecteurs, j'ai pris vie, ému, des désirs sont apparus, et l'opportunité de satisfaire ces désirs est apparue. En conséquence, la faim obsessionnelle a disparu, a commencé à manger moins, à bouger plus, les choses dans la vie ont augmenté, en quelque sorte tout a commencé à tourner. Et le poids a commencé à disparaître …"
Vladimir P., économiste informatique Lire le texte intégral du résultat
La nourriture n'est nécessaire que pour vivre et profiter de la réalisation de ses propriétés innées, qui est la source du plus grand plaisir de la vie, soulage des pensées constantes sur la nourriture et le fanatisme, atteignant parfois l'admiration pour la nourriture.
Vous pouvez en apprendre plus sur le vecteur anal, ses caractéristiques et comment faire face à la dépendance alimentaire dans les conférences en ligne gratuites sur la psychologie vectorielle systémique par Yuri Burlan. Inscrivez-vous par le lien:
