Peur constante pour un enfant, ou Comment arrêter d'être une maman alarmiste?
Lorsqu'une mère s'inquiète pour un enfant est une chose, mais lorsque ces expériences se transforment en pensées obsessionnelles, lorsque l'anxiété commence à affecter la qualité de vie de la femme elle-même et de ses proches, lorsque la peur devient la seule et principale sensation de sa vie, cela signifie qu'il est temps d'agir …
«J'ai très peur pour mon enfant. Je comprends moi-même que je vais trop loin, mais je ne peux pas m'en empêcher. La fille est encore petite, mais très curieuse. Il court partout, touche tout, s'adresse à tout le monde. Je ne laisse personne la tenir dans mes bras - ils la laisseront soudain tomber. Je ne me laisse pas marcher sans soutien - il tombera soudainement. J'essaie d'enlever des enfants plus âgés - ils vont soudainement frapper …
Je me sens épuisée, j'ai vraiment envie de me reposer, mais je ne peux confier mon enfant à personne. Je penserai constamment à elle et j'aurai peur que quelque chose d'irréparable se produise. Je vis dans une tension constante, dans une peur constante. Je suis follement fatigué. Comment se détendre?"
Toutes les mères, à un degré ou à un autre, se soucient de la vie et de la santé de leurs enfants. Et seuls quelques-uns d'entre eux éprouvent cette anxiété de manière particulièrement intense. À la moindre menace, même potentielle, les variantes les plus tragiques de l'évolution des événements - traumatisme, maladie, crime - surgissent instantanément dans ma tête. Les mamans anxieuses n'attendent que le pire tout le temps. Ils voient une source de danger à chaque coin de rue, s'épuisant avec des précautions sans fin, essayant de protéger l'enfant de toutes les menaces. De plus, la source de la peur n'est pas du tout à l'extérieur …
Pourquoi toutes les pensées d'un enfant
L'instinct maternel est donné à une femme par nature pour assurer la survie de l'espèce. Avec la naissance d'un enfant, sa vie de femme acquiert une priorité inconditionnelle. Le préserver devient plus important que le vôtre.
Par conséquent, il est normal de penser davantage à l'enfant qu'à vous-même. Après tout, la naissance et l'éducation des enfants sont le but de la vie de toutes les femmes, à l'exception du visuel cutané, qui n'est tout simplement pas créé pour la maternité. A propos d'elle une autre fois, et maintenant des peurs.
Comment savoir si la préoccupation naturelle de votre enfant est allée au-delà de la norme? Jetez un œil à la situation de l'extérieur.
Lorsqu'une mère s'inquiète pour un enfant est une chose, mais lorsque ces expériences se transforment en pensées obsessionnelles, lorsque l'anxiété commence à affecter la qualité de vie de la femme elle-même et de ses proches, lorsque la peur devient la seule et principale sensation de sa vie, cela signifie qu'il est temps d'agir.
Gérer ses propres émotions n'est pas facile. Cela nécessite des connaissances supplémentaires sur le mécanisme de l'anxiété et de la peur et leurs effets sur un petit enfant.
La formation de Yuri Burlan "Psychologie des systèmes-vecteurs" fournit ces connaissances. En comprenant le mécanisme de l'émergence des peurs, par cela seul vous arrêtez leur influence négative et excessive sur votre vie.
D'où vient la peur?
Tout le monde peut ressentir la peur. Mais la toute première émotion humaine - la peur de la mort - est née chez le propriétaire du vecteur visuel. Elle l'a aidé à survivre. Jusqu'à présent, ce sont les personnes visuelles qui sont capables de ressentir la peur la plus forte, car leur amplitude émotionnelle est beaucoup plus grande que celle des autres.
Une personne avec un vecteur visuel aspire à la communication et aux émotions, car elle ressent alors la plénitude de sa vie avec un sens. De plus, il peut vivre chaque sensation à l'amplitude maximale. Si la peur est l'horreur et la panique, si l'amour est dévorant. Une personne visuelle, dont les sentiments ont été développés dans l'enfance, est capable de partager n'importe quel sentiment avec une autre personne - pour soulager le chagrin, le réconfort, se réjouir ensemble.
Quand une femme visuelle passe tout son temps avec un petit enfant, toute son énorme amplitude émotionnelle ne s'adresse qu'à lui. Mais son potentiel est bien plus grand. Les désirs insatisfaits et le besoin d'émotions fortes s'accumulent progressivement, car les propriétés du vecteur visuel ne sont pas pleinement utilisées.
À partir de là, l'état interne de la mère devient instable émotionnellement. Et le souci naturel de la mère pour l'enfant peut atteindre des proportions inadéquates - un état de peur constante.
Si une femme, en plus du visuel, a également un vecteur anal, alors une telle mère sera particulièrement alarmante, car la famille et les enfants sont la valeur principale, le sens de sa vie. Par conséquent, les propriétaires du vecteur anal ont tendance à s'inquiéter davantage pour leur famille que pour eux-mêmes.
La femme anale-visuelle est une mère en or, attentionnée et aimante, mais en raison d'une réalisation insuffisante de son potentiel, elle peut littéralement brûler de l'anxiété de l'enfant et «l'étouffer» avec sa surprotection. En même temps, ressentez un sentiment de culpabilité de ne rien pouvoir faire face à vos terribles fantasmes. Dans tous les troubles, accidents et même maladies, elle se considère coupable et en souffre encore plus.
Fantasmes effrayants
L'imagination riche innée, en tant que propriété du vecteur visuel, «jette» constamment de plus en plus de raisons de l'accumulation émotionnelle de peurs. La fantaisie visuelle permet, littéralement en détail, d'imaginer un éventuel traumatisme, événement tragique ou maladie grave d'un enfant.
De tels fantasmes apparaissent comme seuls, comme des pensées et des images obsessionnelles, forçant une femme à s'inquiéter à ce sujet, la rendant superstitieuse. Elle pense que de cette façon, elle peut causer des ennuis à ses proches.
Consciemment, aucune femme n'imaginera la mort d'un enfant, mais si inconsciemment un déficit d'émotions dans le vecteur visuel se manifeste - le besoin de vivre des sensations fortes, de ressentir une tragédie, de l'anxiété, de la peur pour la personne la plus chère.
Que faire?
Pour commencer, bien sûr, pour vous comprendre, vos besoins et vos désirs, la nature de votre propre psyché et les possibilités de réaliser le potentiel inhérent. Comprenez que toutes ces peurs ne sont pas liées à l'enfant, mais à votre état intérieur.
Cela peut être fait lors de la formation "Psychologie des systèmes-vecteurs". Lorsque vous apprenez à connaître les vecteurs et à apprendre comment fonctionne la psyché humaine, vous réalisez les racines de vos peurs, votre façon de penser change et l'anxiété disparaît, et l'amour et le soin prennent leur place. Comment puis-je aider cela?
Renforcer les liens affectifs avec vos proches, en particulier avec votre mari, aidera à vous débarrasser des peurs. La connexion dans laquelle le vecteur visuel trouve sa réalisation. Comprenant profondément le caractère de votre mari, ses caractéristiques psychologiques et ses propriétés innées, vous commencez à observer et, surtout, à remarquer ses sentiments, son humeur, son état interne, ses angoisses et ses problèmes.
Vous partagez des souvenirs, des impressions, des émotions, du soutien et de l'aide. Vous essayez d'écouter les désirs de votre partenaire, ses sentiments, ses angoisses et ses doutes, et vous vous intéressez sincèrement à sa vie. Vous essayez de donner de vous-même exactement ce que vous aimeriez recevoir pour vous-même: attention et soins.
En déplaçant délibérément l'attention de recevoir à donner des sentiments, vous obtenez beaucoup plus pour vous-même - des émotions d'un ordre différent. Empathie, participation, amour - ce sont les grands sentiments qui chassent les émotions subconscientes du niveau primaire, telles que la peur ou l'anxiété.
Protection et sécurité
À la base d'un état psychologique stable, l'équilibre intérieur d'une femme est un sentiment subconscient de sécurité et de sûreté qu'elle reçoit de son homme et qui est décrit par une femme comme calme, confiance en l'avenir, soins, soutien, etc.
C'est un lien émotionnel avec un partenaire qui permet à une femme de recevoir protection et sécurité dans la période la plus vulnérable pour elle - pendant la grossesse, l'accouchement et l'éducation d'un enfant. Un état intérieur équilibré d'une femme l'aide à offrir pleinement le même sentiment de sécurité à son bébé. Un enfant protégé est calme, car jusqu'à trois ans, son état dépend entièrement de sa mère.
De plus, le développement mental harmonieux et complet du bébé est déterminé par son sentiment de sécurité. L'intérêt, l'enthousiasme, la curiosité et la capacité d'apprendre activement sur le monde ne sont présents que dans des conditions où l'enfant se sent protégé.
Il est important pour un enfant d'avoir une mère saine, calme et heureuse. Ce n'est qu'ainsi qu'il recevra d'elle un sentiment de sécurité et de sûreté, et donc un développement normal.
Il est normal de s'inquiéter pour votre enfant, mais par nature, vous avez bien plus que la simple capacité d'avoir peur. Et vous pouvez certainement donner à votre bébé plus que le contrôle constant, les inhibitions et les nerfs de la mère.
C'est ainsi que, grâce à votre propre état intérieur, vous pouvez mieux protéger l'enfant. C'est la principale chose que vous pouvez lui donner en tant que mère.
Voici ce que disent les mères formées à propos de la disparition de la peur pour l'enfant:
