Insomnie: que faire pour dormir et survivre?
La personne a déjà tout étudié autour de lui, mais elle ne s'est pas connue. Cette lacune est ressentie chaque jour de plus en plus vivement par les propriétaires du vecteur sonore, d'autant plus insupportable - de l'insomnie à la dépression, de l'isolement au suicide.
Où trouver la clé de la cage? Que faire lorsque l'insomnie est épuisante?
Couvre l'insomnie avec un démon, Dans ma tête les pensées et les pensées se battent
Ce sont des anges noirs avec du blanc
Sur mon territoire, ils se disputent.
(G. Leps)
L'insomnie se produit lorsque le corps est épuisé et que le cerveau se propage sur l'oreiller, mais ne s'éteint pas. L'insomnie est une chaîne qui vous empêche même d'une heure. L'insomnie est un tourment nocturne sans fin, menant à des errances insensées pendant la journée. L'insomnie, c'est quand vous vous noiez, mais personne n'entend votre appel à l'aide. Insomnie - que faire? La psychologie du système-vecteur de Yuri Burlan entend non seulement, mais étend également une bouée de sauvetage à tous les «zombies» de la nuit.
Comment l'insomnie choisit-elle ses victimes?
Parfois, les porteurs d'anxiété du vecteur visuel tombent dans les griffes de l'insomnie, lorsque de nombreuses peurs ou un excès d'émotions les empêchent de s'endormir. Mais la tempête de sentiments se calme et le rêve revient. Parfois, un propriétaire stressant d'un vecteur de peau sur le point de perdre un emploi ou une propriété souffre d'insomnie pendant quelques nuits. Parfois, les propriétaires respectables du vecteur anal plairont dans le piège de l'insomnie - avant un examen, un entretien ou un rendez-vous. Mais le stress de la perte ou de la nouveauté est épuisé et le sommeil ouvre à nouveau ses bras.
Et il y a ceux qui tombent dans l'abîme de l'insomnie profondément et pour longtemps. Et le simple fait de changer les décorations extérieures n'aidera pas ici. La souffrance insupportable de l'insomnie, qui va souvent de pair avec la dépression, est vécue par des professionnels du son.
Lorsque la douleur à l'intérieur atteint son paroxysme et que ses racines sont incompréhensibles, quand vous voulez tellement vous cacher de l'agitation du jour et de toute vie, mais même la nuit chasse de sous son abri apaisant. Un vagabond sans boussole ni direction. Un ingénieur du son qui erre dans la nuit ne peut pas comprendre quoi faire de l'insomnie sans l'aide d'une compréhension précise des causes et des effets.
Pourquoi l'insomnie tourmente-t-elle les professionnels du son?
• La nuit est par nature son temps
Tout le monde dort, mais il n'a pas de sommeil d'un œil, il regarde les étoiles et se regarde dans le silence, l'obscurité et la solitude et écoute chaque bruissement. C'est le cas depuis l'Antiquité. Le soundman ne dormait pas la nuit, et il y avait des raisons à cela.
Lui seul pouvait entendre le craquement d'une brindille sous la patte d'un prédateur et avertir le troupeau endormi du danger. C'était son rôle dans la société formée par l'humanité.
Pendant des milliers d'années, l'éventail des possibilités sonores de réalisation s'est élargi de manière inexprimable, mais l'habitude de ne pas dormir la nuit s'est déjà imprimée dans la psyché. Par conséquent, à ce jour, les personnes saines sont des hiboux, pour lesquels il est beaucoup plus naturel pour eux de se coucher plus près de l'aube et de se réveiller au coucher du soleil. Mais le rythme moderne dicte ses propres conditions, et souvent le mode bureau pour l'ingénieur du son semble être une torture.
• La concentration comme prévention de l’insomnie
Le silence de la nuit tant attendu contribue à ce que les gens aiment le plus: penser. Les bruits de la métropole sont étouffés, et enfin, vous pouvez allumer votre cerveau et vous concentrer. Cela est possible si la compétence de concentration est acquise et qu'il existe un objet pour le travail mental, la recherche et la recherche.
• Punition par l'insomnie pour ne pas utiliser les ressources intellectuelles
Si l'ingénieur du son, pour une raison quelconque, n'a pas acquis la compétence de concentration ou n'a pas acquis un sujet de recherche abstraite, alors son intellect se tarit de la non-utilisation. Échoue comme une guitare qui s'accroche au mur au ralenti depuis de nombreuses années. Reçoit l'insomnie comme un signal indiquant que se cacher du besoin de chercher un sens ne fonctionnera pas.
Les spécialistes du son reçoivent l'intellect le plus puissant, ce qui signifie que la capacité de le réaliser est également donnée. Si nous ne faisons pas cela, nous sommes rongés de l'intérieur par le vide non rempli de l'absence de sens de l'existence.
• Et tout ne me suffit pas
Le volume de la psyché humaine augmente avec chaque génération. Auparavant, le propriétaire du vecteur sonore pour ressentir le sens de la vie suffisait pour écrire de la musique ou de la poésie, étudier le monde à travers les lois de la physique et les codes de programmation. Maintenant, ce n'est plus satisfaisant. Ce ne sont que des substituts au véritable sujet de la connaissance.
La personne a déjà tout étudié autour de lui, mais elle ne s'est pas connue. Cette lacune est ressentie chaque jour de plus en plus intensément par les propriétaires du vecteur sonore, d'autant plus insupportable - de l'insomnie à la dépression, de l'isolement au suicide.
Le désir grandit, mais il ne se réalise pas, il n'est souvent même pas réalisé. Comme un tigre dans une cage, la pensée se débat à la recherche d'une issue, mais ne la trouve pas. Il se précipite d'un coin à l'autre, mais ne comprend pas comment se glisser vers la liberté. Et il semble que la solution soit simple, comme une fissure sur le point de s'ouvrir. Mais encore une fois, à nouveau vide, à nouveau sans sommeil et sans repos. Où trouver la clé de la cage? Que faire lorsque l'insomnie est épuisante?
• Évasion de la cage de vous-même
Nous évoluons dans la direction opposée, dit la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan. Et nous nous efforçons de sortir de l'archétype avec tout le volume de la psyché jusqu'à la pleine réalisation des propriétés au profit de la société. Sinon, nous souffrons. Ainsi, le maroquinier, avec un développement adéquat, qui s'efforce de saisir, voler, arracher se transforme en celui qui se restreint lui-même et les autres par la loi et en tire plaisir. Le spectateur d'être tourmenté par la peur pour lui-même se transforme en un sympathique et aidant tout un chacun. Où est ce contraire pour un ingénieur du son? Où est son salut de l'insomnie et d'autres conditions douloureuses?
Le soundman est né avec un intérêt uniquement pour lui-même. Le territoire de sa recherche est «moi et ce qui m'est caché». De plus, ce qui est caché, il, en vertu du sentiment de sa propre singularité, le cherche aussi en lui-même, invoquant ainsi des troubles du sommeil et du psychisme. Que faire si vous souffrez d'insomnie?
C'est ici que la clé est cachée de la cellule, qui retient le vol de la pensée sonore. Au lieu de souffrir complètement, de se limiter et de ne pas se concentrer sur soi-même, le propriétaire du vecteur sonore peut recevoir un immense plaisir d'une compréhension profonde, excitante et sans limites des autres. Dans ce cas, la compréhension de soi vient aussi.
L'insomnie n'a rien à voir dans une tête concentrée
La psychologie du système vectoriel est devenue la physique des âmes humaines. Lorsque les modèles de comportement de chaque personne et l'attitude de nations entières sont révélés, il devient clair pourquoi ils le disent et agissent autrement. Quand tout est explicable et prévisible: de la réponse d'une mauvaise vendeuse au développement stratégique du pays et au chemin de toute l'humanité.
Lorsque le cerveau fonctionne, analyse et tire des conclusions indépendantes, l'instrument sonore est réglé correctement et aspire à jouer dessus. Symphonie de pensée!
Puis, pendant l'éveil, le cerveau utilise ses capacités maximales, reconnaissant les autres, voyant l'essence derrière l'écran de la réalité tangible. Ensuite, le sommeil n'est nécessaire que comme une courte pause dans un processus passionnant, juste nécessaire pour sa poursuite complète en quelques heures. Ensuite, le bloc de la pensée saine ne dépense plus de ressources pour trouver la réponse à la question de savoir quoi faire si l'insomnie est torturée - il a des tâches plus excitantes.
Que faire si l'insomnie a surmonté? La vaincre
Beaucoup ont déjà fait face à l'insomnie en résolvant l'énigme de la psyché d'eux-mêmes et des autres.
Alors que vous êtes douloureusement incapable de vous endormir pendant de longues nuits, utilisez le temps sonore aux fins prévues - activez le travail du cerveau à pleine puissance. Ne laissez pas l'insomnie torturer votre conscience sans pitié et sans pitié! Pour dire adieu à l'insomnie et apprendre à vous connaître, inscrivez-vous à des conférences en ligne gratuites tous les soirs sur la psychologie vectorielle systémique par Yuri Burlan ici.
