Soyez bon pour tout le monde. D'où vient le scénario "good girl"?
Dans mon imagination, la "bonne fille" est heureuse. Elle réussit au travail, entourée d'amis, elle a définitivement un passe-temps. Et le plus important: à côté d'une bonne fille, il y a un bon garçon. Ils se sont rencontrés, sont tombés amoureux, se sont mariés et vivent heureux pour toujours. À mon avis, c'est le cas - la vraie histoire est un peu différente …
À mon avis, une femme est une fleur fabuleuse: belle, délicieusement délicate et merveilleuse. Qu'est-ce que les autres attendent d'elle? Les traits sociaux de la moitié féminine de l'humanité sont le travail acharné et la réactivité. Dans le plan spirituel, elle doit être bienveillante et raisonnable, calme et de bonne humeur.
D'aussi loin que je m'en souvienne (sauf à l'adolescence, quand je me coupais les cheveux à zéro), j'ai toujours essayé d'être bon: ne pas offenser personne en vain, aider les autres et ne pas créer de difficultés inutiles. À un moment donné, je me suis rattrapé sur le fait que je dépendais de la bienveillance des autres et des sentiments qui surgissent en moi en même temps. En général, l'attitude des gens devient, pour ainsi dire, une confirmation de l'exactitude de mes actions, de mes actes et, en général, de toute ma vie.
Il s'avère que la principale motivation qui m'incite à agir est le désir d'obtenir l'approbation. Et s'il n'y a pas d'approbation, je souffre. C'est une sorte de scénario de bonne fille. Lors de la formation "Psychologie système-vecteur", Yuri Burlan montre le mécanisme de formation d'un tel scénario et aide à en sortir. Après tout, lorsqu'une personne vit pour la louange, elle ne vit souvent pas sa vie.
Dans mon imagination, la "bonne fille" est heureuse. Elle réussit au travail, entourée d'amis, elle a définitivement un passe-temps. Et le plus important: à côté d'une bonne fille, il y a un bon garçon. Ils se sont rencontrés, sont tombés amoureux, se sont mariés et vivent heureux pour toujours. À mon avis, c'est le cas - la vraie histoire est un peu différente …
Toile délicate d'une âme bienveillante
Il se trouve que je suis né dans une famille incomplète. Dans la lutte pour la vie, ma mère a dû travailler très dur. Et bien sûr, elle n'était souvent pas là. Il est difficile de surestimer l’importance d’une mère dans la vie d’un enfant. Ses câlins et ses conversations de cœur à cœur m'ont manqué, mais en même temps, de tout mon être, je sentais à quel point c'était dur pour elle. Une femme sans le soutien d'un homme est particulièrement vulnérable et elle transfère son stress du trouble quotidien aux enfants à un niveau inconscient. Il se trouve que l'enfant lui-même est obéissant et diligent. Et s'il y a aussi une âme vulnérable à l'intérieur, subtile, sensible, attentive à la mère et désir de lui plaire - vous obtenez un enfant idéal.
Vous pouvez lire le scénario de vie de ces enfants dans notre article.
Et j'étais une fille très obéissante et plus que tout au monde, je rêvais de rendre ma mère heureuse. N'importe quoi. Même la moindre action. J'ai tout appris et très vite, si seulement ma mère souriait. J'ai essayé de l'entourer d'amour et d'attention, si seulement elle était heureuse. Dans mon monde, seule ma mère existait, et tout mon intérieur visait à lui rendre la vie plus facile. Toutes mes actions étaient imprégnées de pensées d'elle.
Il est important que l'enfant obtienne l'approbation de l'effort. Puis il ressent son importance et son besoin et reçoit le sens de la justice dont il a tant besoin. La louange, pour ainsi dire, équilibre l'effort impliqué.
Le manque d'attention, de soins, de louanges et de reconnaissance crée de la souffrance. Les rares sourires reconnaissants et les mots aimables peu fréquents m'ont forcé à essayer d'être de mieux en mieux, à rechercher l'idéal afin d'être significatif pour ma mère. Après tout, si mes efforts ne sont pas remarqués, cela signifie qu'ils ne m'aiment pas? Tout au long de mon enfance, j'ai inconsciemment essayé de gagner des éloges et de la sympathie. Et voir comment ma mère n'est pas facile, je ne me suis jamais plaint de mes problèmes. Je voulais la garder en sécurité.
Il s'avère que toute mon enfance, j'ai travaillé sans relâche pour gagner une bonne attitude. Et ne recevant pas assez d'amour et d'attention, j'ai commencé à penser que je n'en étais pas digne.
Quand j'ai grandi, j'ai commencé à chercher l'approbation non seulement de ma mère, mais aussi de toutes les personnes autour de moi. Je ne pouvais pas le faire autrement, dans mon monde c'était seulement comme ça. C'est devenu la raison d'être de mon existence. Il y avait une directive claire: il faut être «bon». Si soudainement cela ne fonctionne pas, il y a une forte carence en dopamine, c'est similaire au retrait du sucre dans les aliments. Désolation, perte, désorientation. De plus - le désir de plaire avec un nouveau pouvoir énorme pour revenir à une biochimie confortable. Le ressentiment et la culpabilité s'accumulent progressivement.
Ressentiment et culpabilité: les deux faces d'une même pièce
En suivant le scénario d'une bonne fille, vous devez vous efforcer d'être utile et nécessaire aux autres. Des demandes de soutien sans fin, des promesses, des rencontres - en un mot, un cycle d'événements. Et il arrive un moment où il y a tellement d'obligations qu'il faut faire des efforts inhumains pour plaire à tout le monde. Je fais de mon mieux car il est encore plus difficile de refuser.
Et s'il arrive qu'après tous les efforts consentis, un «merci!» Élémentaire ne vienne pas, un sentiment de ressentiment surgit: «Je ne suis pas apprécié! Le sentiment de ressentiment a un effet cumulatif et, avec le temps, pèse lourdement sur le cœur.
Le rythme de vie moderne est si puissant qu'il est tout simplement impossible de tout attraper. Il y a des situations où vous devez encore refuser. Et donc, au lieu de vaquer calmement à mes affaires, je commence à me tourmenter avec l'idée que j'ai laissé tomber la personne.
J'essaye tellement de plaire à tout le monde que j'oublie ou n'ai pas le temps de faire les choses vraiment nécessaires. Des sentiments de culpabilité et de ressentiment, comme une balançoire, balancent la vie d'un côté à l'autre. Au fil du temps, ces sentiments destructeurs se propagent de plus en plus profondément, rendant impossible pour une personne de trouver un équilibre intérieur entre ce que les autres veulent et ce qu'il veut.
Peur de la réaction des autres. Interdiction d'exprimer des sentiments
Il s'est avéré qu'il est extrêmement important pour moi d'entretenir de bonnes relations avec tout le monde dans le monde, je suis même prêt à garder le silence sur mes sentiments, si nécessaire. Ne pas admettre que ça fait mal. Gelez dans le silence de votre propre ressentiment …
"Crier ne peint pas une fille et les querelles sont généralement inacceptables pour une personne bien élevée." J'ai pensé ainsi. Est toujours. C'est dommage! Que penseront les autres? Il n'y a aucun besoin de montrer ce qu'il y a dans votre âme. Vous avez juste besoin de garder le silence. Et dire ce que vous pensez n'est pas non plus nécessaire - du coup, je vais dire quelque chose de mal.
Une fois que j'ai décidé d'exprimer mon opinion et le cœur serré, j'attends: «Comment les gens vont-ils réagir? Et si j'offensais accidentellement quelqu'un? Et s'ils n'aiment pas ça? Et s'ils pensent que je suis mauvais? Une telle horreur roule, jusqu'à la stupidité. Même essoufflé. Désormais, je comprends qu'il vaut mieux garder le silence pour ne pas blesser les sentiments de quelqu'un et ne pas offenser personne par inadvertance.
J'ai tellement peur des conflits que je suis prêt à tout endurer pour éviter les querelles. Je veux être parfait aux yeux des autres. J'aime plaire et être à l'aise pour tout le monde. Je ne peux pas «devenir mauvais», refuser quelqu'un de peur qu'il cesse de m'aimer …
Le désir naturel de la psyché …
Être parfait.
Un grand désir d'aimer et d'être aimé, d'être le meilleur dans tout est typique des femmes avec un ligament anal-visuel de vecteurs. C'est leur rêve principal, et la nature leur a donné tout ce dont ils ont besoin pour réaliser ce rêve. Ils aiment prendre soin des autres, les aider. C'est cette propriété innée que j'ai réalisée lors de la formation "Psychologie des systèmes-vecteurs" de Yuri Burlan.
Si une fille avec une telle psyché a grandi dans des conditions d'amour et de compréhension, elle se positionnera correctement. Et dans les relations avec les proches, les collègues et en général avec le monde extérieur. Elle trouvera un mari merveilleux qui répondra à sa demande.
A cause des épreuves subies dans l'enfance, la «bonne» fille est traumatisée dans ses vecteurs, et l'empreinte de la douleur reste en elle. Et le manque d'amour et d'attention des parents, l'état stressant de la mère peuvent ralentir le développement psychologique.
L'insécurité interne, le sentiment d'être inutile, indésirable, une idée fausse des relations depuis l'enfance, ainsi qu'un manque de compréhension de sa propre nature créent des difficultés de mise en œuvre dans un couple et dans la société. Une telle fille est condamnée à souffrir jusqu'à ce qu'elle réalise ses véritables désirs, jusqu'à ce qu'elle apprenne à se connaître, maîtrisant les connaissances systémiques.
En attendant … Le rêve d'une relation de couple "saine", d'un grand amour reste au-delà de la réalité. Dans son désir d'être bonne, de plaire à tout le monde, elle est tellement oubliée et s'y habitue qu'il y a une chance de se perdre complètement, d'arrêter de distinguer entre ses sentiments et ceux des autres, ses désirs et ceux des autres.
Regardez une vidéo sur la façon dont vous ne pouvez pas vivre votre vie:
Il arrive aussi que les gens commencent à profiter de notre bonne nature et de notre fiabilité. Ils fonctionnent sans nous rendre reconnaissance et gratitude. Puis nous nous sentons trompés, sous-estimés, comme si nous étions jetés à l'écart de la vie, en perdant. Vous devez être capable de comprendre la psyché des gens, de comprendre leurs intentions afin de voir qui et ce qui peut être autorisé.
Être bon, c'est très bien. Il est important que cette bonté ne soit pas une fin en soi, ne soit pas contraire à nos vrais désirs, n'interfère pas avec le sentiment et la jouissance de la vie.
Avec l'aide des connaissances fournies par la formation de Yuri Burlan "Psychologie du système-vecteur", on acquiert une compréhension de la nature de ses désirs et une compréhension de la psyché des autres. La conscience de leurs attitudes internes permet d'arrêter la course sans fin en cercle, en essayant de plaire à tout le monde. La nécessité de gagner notre dose de faveur libère et libère nos ailes. Aimer, créer, donner.
Il est impossible de recevoir de l'amour, il est seulement possible de le donner.
Yuri Burlan>
