Conseils pour la dépression. Le résultat est garanti
Avant de commencer à chercher des conseils pour vous débarrasser de la dépression, vous devez comprendre de quoi il s'agit. Ce n'est pas seulement la mauvaise humeur, la tristesse ou la fatigue accumulée. Quiconque a vraiment vécu un état dépressif vous dira qu'aucune tristesse, aucun surmenage et n'est pas proche de l'état intolérable qu'une personne éprouve avec la dépression …
Conseils du psychologue pour la dépression
Tout le monde, absolument tout le monde aime vous conseiller sur la meilleure façon de vivre pour vous. En commençant par les grands-mères à l'entrée, en terminant par des psychologues qualifiés, il est important de s'asseoir sur une chaise en cuir. J'ai donc maintenant fait le plein d'un autre bagage de conseils «inestimables» d'un psychologue pour la dépression. Ils auraient travaillé plus, et puis, je le jure, j'aurais arrêté de rire de ce métier. Et parfois, ils disent qu'ils savent tout sur les âmes humaines. Et si vous venez à eux avec un problème, ils vous diront des vérités connues depuis longtemps. Et comment résoudre le problème, trouver un moyen de sortir de l'impasse - personne ne le dit.
Le même conseil pour la dépression: «Marchez davantage à l'air frais. Observez votre sommeil et votre régime alimentaire et faites de l'exercice. Passez plus de temps avec vos proches. Buvez des somnifères, des sédatifs, du millepertuis, par exemple … »Eh bien, au moins, les antidépresseurs n'ont pas encore été prescrits. Il n'y a absolument aucune envie de s'asseoir "sur roues".
Que suis je? Et je joue au tic-tac-toe avec ma vie. Traverser? Zéro.
Dialogue intérieur sans fin
Le pendule a basculé une fois … Ma tête est pleine de douleur. Je suis prêt à escalader le mur, mais ça ne sert à rien. La douleur grandit, une douleur lancinante. Moi, moi, je … qui suis-je? Que suis je? Seigneur, ferme cette voix dans mon crâne … ferme-la, je t'en supplie! La musique est plus forte. Je crie qu'il y a de l'urine: "Tais-toi!"
Le pendule en balança deux. Je suis apathique. Il a passé toute la journée sans dormir. Mais je ne veux rien faire non plus. Je regarde juste le plafond et je compte les étoiles dans mes yeux qui sont apparues en raison de la longue contemplation de l'ampoule. Je ne comprends pas du tout pourquoi bouger. Et qui en a besoin du tout. Je suis terriblement dégoûté et je veux soit tirer sur quelqu'un, soit être abattu. Tuez-moi, n'importe qui!
Zéro. Toute ma vie a commencé par la question: "Qui suis-je?" Apparemment, ils finiront. Toute mon existence est un grand zéro, qui de l'intérieur avec une douleur insupportable déchire le vide.
J'ai oublié comment me réjouir, j'ai oublié comment profiter de tous les biens terrestres. Aliments? Rencontres entre amis? Sexe? Oui, dieux, même l'alcool ne me sauve pas de ce sentiment dégoûtant. A moins de se saouler à mort pour s'endormir une heure ou deux. Et puis pliez en trois morts sur le bassin, essayant de vomir son vide sans fin. Je peux dire "Tout est cendres", mais je ne serai pas original. Tout est rien. La vie n'est rien, la mort n'est rien. Le monde ne se soucie pas de savoir si vous êtes vivant ou mort. L'humanité souffre du problème de la surpopulation, donc par ma mort, je peux faire de la place pour un enfant chinois qui n'a nulle part où mettre la tête. Traverser.
Beaucoup de gens disent que le traitement de la dépression ne peut se faire sans l'aide d'un spécialiste qualifié. Par conséquent, lorsqu'on lui demande «Comment sortir de la dépression», chacun souhaite entendre les conseils d'un psychologue, dans l'espoir de trouver une panacée. Mais ils se contentent de hausser les épaules maladroitement: en fait, il n'y a pas de conseils prêts à l'emploi pour la dépression, peu importe à quel point les magazines et les livres sur la psychologie populaire en parlent à droite et à gauche. Le patient reçoit une thérapie, souvent des antidépresseurs sont prescrits. Quelqu'un parvient d'une manière ou d'une autre à sortir de l'état dépressif. Les autres vivent toute leur vie sur des béquilles faites de pilules, ou … sortent par les fenêtres.
Néanmoins, malgré le fait qu'il n'y a pas de conseil pour la dépression, et ne peut pas l'être, de nombreuses personnes ont déjà pu se débarrasser de cette terrible «maladie». Non, ils ne sont allés chez aucun diseur de bonne aventure, ni chez le prêtre de l'église. Ils ont juste … enfin obtenu les réponses!
Conseil du psychologue - la dépression comme manque de sens
Avant de commencer à chercher des conseils pour vous débarrasser de la dépression, vous devez comprendre de quoi il s'agit. Ce n'est pas seulement une mauvaise humeur, de la tristesse causée par la perte d'un être cher ou une fatigue accumulée. Quiconque a vraiment vécu un état dépressif vous dira qu'aucune tristesse, aucun surmenage et ne se tient pas à côté de l'état intolérable qu'une personne éprouve avec la dépression.
Le principe du plaisir
Les désirs dominent les gens. Si ces désirs ne sont pas satisfaits, l'insatisfaction commence à grandir à l'intérieur de la personne. Toute personne dont les propriétés inhérentes à la nature ne peuvent être réalisées est malheureuse. Mais si nous parlons du vecteur sonore, alors l'ingénieur du son non réalisé est doublement malheureux.
Tout le monde est né de Dieu pour une raison. Chaque nature a ses propres caractéristiques - physiques et mentales, qui sont nécessaires pour jouer un rôle particulier dans le troupeau (la société). Mais c'est une chose quand ce rôle est évident et, en général, assez réel et tangible. Vaughn, par exemple, les chefs de peau et les chasseurs ont couru après une autre proie. Mais que doit faire une personne dont la fonction semble irréalisable?
Nous parlons d'une personne avec un vecteur sonore, dont le rôle est de connaître le monde métaphysique, de trouver des réponses aux questions sur le sens de la vie - les questions les plus importantes. Ce n'est pas pour rien qu'un tel enfant, n'ayant pas encore commencé à parler normalement, demande déjà à ses parents: "Pourquoi vivons-nous?"
Comment sortir de la dépression. Vecteur sonore "bâton" et "carotte"
Et c'est une personne avec un vecteur sonore qui est dépassé par la dépression - une réaction à des désirs insatisfaits, des réponses non trouvées, à des vides de manque géants, se multipliant à l'intérieur chaque année. L'état dépressif est le «fouet» même du mécontentement qui dépasse encore et encore l'ingénieur du son. Et comme le vecteur sonore est dominant, ses désirs sont étouffés par tous les autres. Sans surprise, une personne déprimée n'a pas envie de dormir, de manger ou quoi que ce soit d'autre. Il tombe souvent dans une telle apathie, alors que même se rendre aux toilettes est un effort incroyable.
Toutes les lacunes du vecteur sonore s'accompagnent de haine de soi et de son propre corps, de la haine des gens autour, du désir de se cacher entre quatre murs et de pensées suicidaires.
S'il n'y a pas de conseils pour la dépression, comment ces personnes peuvent-elles vivre avec ces tourments insupportables?
Le vide à l'intérieur doit être comblé. Et vous ne pouvez le remplir qu'avec des réponses aux questions - vous ne pouvez pas vous échapper. Tout commence par vous connaître et connaître les gens autour de vous.
Où puis-je obtenir ces réponses? En philosophie? La physique? La biologie? Médicament? Religion? Si à un moment donné de telles choses ont permis aux ingénieurs du son de satisfaire leur recherche, nos besoins sont aujourd'hui plusieurs centaines de fois plus grands. Sans surprise, la dépression est appelée la maladie du 21e siècle. Une personne avec un vecteur sonore peut tout essayer - des cercles scientifiques aux sectes ésotériques - tout en restant avec un abîme béant à l'intérieur, dans lequel vous vous efforcez de vous enfoncer.
Le goût de la vie dans toutes ses manifestations
Heureusement, un outil universel est apparu, grâce auquel des centaines de personnes ont pu se séparer une fois pour toutes de conditions dépressives sévères. La psychologie systémique vectorielle donne à chacun, et en particulier aux professionnels du son, une réelle opportunité de se comprendre, les causes de leurs conditions sévères, les caractéristiques des autres … C'est la première et la plus importante étape pour se débarrasser des épisodes prolongés de dépression.
Voici juste un extrait de l'une des centaines d'avis rédigés après la formation:
Merci pour l'opportunité de ressentir plus de bonheur dans cette vie, de ressentir le goût de la vie dans toutes ses manifestations. Ressentez la vie elle-même et touchez ce que nous appelons le sens de la vie. Dire avec confiance qu'il y a un Dieu.
Déjà après les premières leçons d'introduction gratuites, le ressentiment envers les parents, l'irritation et l'incompréhension des autres ont commencé à disparaître … Les états dépressifs, qui roulaient brusquement et sans pitié, ne permettaient pas de vivre pleinement. La dépression a bloqué tous les autres désirs. Je ne savais pas quoi faire à ce sujet. Des dizaines de livres, d'enseignements, de philosophies, de sciences, de conférences, de pratiques ne donnaient qu'un effet temporaire qui passait rapidement et ne sortait pas encore du lit, encore une fois il n'y avait ni force ni désir d'aller quelque part, de faire quelque chose. Vous vous arrachez du lit, le lecteur dans vos oreilles, la musique est plus forte et quelque part loin d'ici dans le monde des sons agréables et de la belle poésie. En enlevant le casque, vous vous rendez compte que rien n'a changé … en vous …
Maintenant, la dépression a été remplacée par le processus de compréhension, de réflexion, de créativité, de concentration des pensées et de sortie … dans le monde. Ressentir les désirs des autres est incomparable à tout. C'est du vrai bonheur!
Fedor Tarasenko, ingénieur Lire le texte intégral du résultat
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