Comment arrêter d'être paresseux
Nous réalisons nos envies et sommes remplis d'énergie pour de nouvelles victoires. Et si vous ne pouvez pas réaliser vos désirs? Nous dépensons de l'énergie, faisons quelque chose, mais il n'y a pas de résultat. Les mains tombent, l'apathie s'installe, la paresse grandit de plus en plus. Une personne ne fait rien, pas parce qu'elle ne le veut pas. Mais parce qu'il n'y a pas de force, pas d'énergie, ou simplement fatigué de "battre comme un poisson sur la glace" sans aucun résultat. Alors les désirs disparaissent également.
Le chaudron d'énergie bouillant, qui jaillissait avec une clé comme un enfant, s'est transformé en marais stagnant au fil des ans. Il n'y a ni la force ni l'envie de faire quoi que ce soit. Beaucoup de choses qui ont été abandonnées à mi-chemin ou même reportées s'accumulent constamment. Comment arrêter d'être paresseux et commencer à agir?
Pourquoi une personne est-elle paresseuse
Vous ne pouvez surmonter le problème de la paresse qu'en connaissant ses causes. Parfois, de graves problèmes psychologiques sont cachés sous ce masque:
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Procrastination ou syndrome de report de la vie. Êtes-vous par nature une personne tranquille et approfondie? Il est toujours difficile pour vous de démarrer une entreprise - vous voulez tout faire efficacement, réfléchir à chaque petite chose, prendre en compte tous les détails? Avec ces excellentes qualités, vous pouvez devenir un professionnel de haut niveau, un maître.
Mais il arrive qu'une telle personne soit pathologiquement incapable d'agir selon le plan, même si le plan est la perfection même. Je ne peux pas commencer, commencez Caché de lui-même, il … aime reporter les choses: "D'accord, je vais commencer à partir de lundi …". J'ai décidé ainsi - et ouf, je me sentais mieux. Se forcer à renoncer au plaisir une fois de plus «reporter» ne fonctionne pas. Par conséquent, il est également impossible d'arrêter d'être paresseux et de commencer à vivre activement. Comment sortir de la procrastination, lisez l'article Je le ferai demain ou Comment vaincre la procrastination
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Dépression latente (masquée). Avez-vous déjà senti que vous étiez un peu «hors de ce monde»? Que les problèmes urgents des gens sont une sorte de banal, de stupide? Je voulais comprendre pourquoi la vie était donnée en général, quel est son sens? Seuls ceux qui ont une intelligence abstraite posent de telles questions. Si ce talent est réalisé, une personne peut se révéler en tant que scientifique, chercheur, programmeur, traducteur.
Mais il arrive que les questions internes ne trouvent pas de réponses. Quand on ne sait pas pourquoi vivre, on ne veut rien. L'apathie grandit, aucune force pour quoi que ce soit. Une personne ne souffre pas seulement de paresse - elle est submergée par la somnolence, la faiblesse, la dépression. Des maux de tête sévères peuvent survenir, et parfois des pensées suicidaires s'insinuent généralement dans ma tête. Si tel est votre cas, aucune méthode standard et aucun conseil ne fonctionnent, même les pilules n'aident pas. La solution au problème de la paresse est ici secondaire, l'essentiel est de faire face à la dépression.
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"J'ai commencé, j'ai abandonné." Vous considérez-vous comme une personne active, mobile et ambitieuse? Efforcez-vous de gagner beaucoup d'argent, d'atteindre une position élevée dans la société? Ces personnes ont un talent naturel en tant que leader, organisateur, manager. Levez-vous à 6 heures du matin, faites du sport! - ces slogans sont très naturels pour le propriétaire du vecteur de peau. Il est inspiré par de nouvelles tâches, et s'il sait s'organiser, alors il atteint des objectifs et en fixe à nouveau de nouveaux.
Mais il arrive que l'implémentation ne s'additionne pas. Si vous avez déjà un tas de projets ambitieux abandonnés à mi-chemin ou même au tout début, alors la question n'est pas de savoir comment arrêter d'être paresseux. Le problème est plus profond: la compétence d'auto-organisation et de discipline peut ne pas s'être développée dans l'enfance, donc cela ne fonctionne pas pour terminer le sujet.
Vous ne vous êtes pas retrouvé sur cette liste? Votre paresse est-elle juste de la paresse? Ensuite, nous découvrirons ce qu'il faut pour arrêter d'être paresseux.
Qu'est-ce que la paresse?
Chaque personne a deux forces, deux pulsions opposées. En psychologie, ils sont appelés «libido» (attirance pour la vie, mouvement, action) et «mortido» (désir de calme, repos). Dans l'enfance, l'attirance pour la vie prévaut et l'énergie en nous bat son plein. Mais avec l'âge, la force est de moins en moins, l'énergie diminue. Et de plus en plus le désir de paix, l'immobilité l'emporte.
La racine de la paresse est le pouvoir de la mortido. Je voudrais m'allonger sur le canapé, économiser de l'énergie. Quand voulons-nous le sauver le plus? Quand il n'y a presque plus d'énergie de toute façon …
Aujourd'hui, même les jeunes se demandent comment arrêter d'être paresseux et commencer à apprendre et à travailler. Parce qu'ils sentent que l'énergie de vivre fait cruellement défaut.
La libido pousse les gens à réussir. Nous réalisons nos envies et sommes remplis d'énergie pour de nouvelles victoires. Et si vous ne pouvez pas réaliser vos désirs? Nous dépensons de l'énergie, faisons quelque chose, mais il n'y a pas de résultat. Les mains tombent, l'apathie s'installe, la paresse grandit de plus en plus. Une personne ne fait rien, pas parce qu'elle ne le veut pas. Mais parce qu'il n'y a pas de force, pas d'énergie, ou simplement fatigué de "battre comme un poisson sur la glace" sans aucun résultat. Alors les désirs disparaissent également.
Pour surmonter la paresse, vous avez besoin des compétences nécessaires pour réaliser ce que vous voulez. Seulement cela nous permet d'avancer constamment vers l'accomplissement des désirs, et donc, d'être rempli d'énergie pour les réaliser.
Les raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas réaliser ce que nous voulons:
- Problèmes psychologiques et traumatismes.
- De fausses attitudes, suivant des stéréotypes généraux qui ne vous conviennent pas du tout. Par exemple, vous êtes allé étudier là où vos parents voulaient, et maintenant vous êtes tourmenté par un travail mal aimé.
- Faible résistance aux contraintes. Autour de gens tristes, aigris, nerveux. Et nous prenons de mauvaises conditions, nous sommes infectés par la négativité de quelqu'un d'autre. Si vous n'êtes pas assez résistant au stress, cela prend le dernier repos de vos forces.
Mais vous pouvez apprendre à connaître votre psychisme, augmenter votre résistance au stress et libérer une source naturelle d'énergie.
Comment arrêter d'être paresseux
Voulez-vous arrêter d'être paresseux et commencer à travailler, à étudier, à vivre à pleine capacité? Développez votre psyché, vos talents uniques, votre chemin vers la réussite à la formation "Psychologie système-vectorielle" de Yuri Burlan. Débarrassez-vous de tous les problèmes psychologiques et des fausses attitudes. Et puis l'énergie cachée dans la psyché jaillira à nouveau.
