Après de nombreuses années de mariage, mon mari m'a quitté. Comment recommencer à vivre?
Mon cœur se brisait à cause de la perte et de la douleur insupportable. Je voulais une chose: qu'il revienne, et tout était pareil. La vie elle-même a commencé à perdre son sens …
Nous avons vécu comme tout le monde. Ni pire ni mieux. Nous avons essayé, travaillé, élevé des enfants. Il y avait beaucoup de difficultés, de problèmes, mais ils ont tous survécu. Ils juraient, enduraient, allaient rendre visite à des amis le week-end. Tout le monde a fait de gros efforts pour les enfants et ils ont donné une bonne éducation. Les enfants ont quitté le domicile parental. Et après cela, c'est devenu très difficile. Les relations qui n'étaient pas bonnes de toute façon ont empiré.
À un moment donné, le sol semblait avoir disparu sous mes pieds. Je ne pensais pas qu’une telle chose aurait pu arriver. Il est parti. Sans rien dire, il est juste parti, prenant les choses. Une tentative d'entrer dans une conversation, de comprendre quelle en était la raison et quand il reviendrait, a échoué.
Mon cœur se brisait à cause de la perte et de la douleur insupportable. Je voulais une chose: qu'il revienne, et tout était pareil. La vie elle-même a commencé à perdre son sens.
Tant de souffrances et de soucis. J'ai tout fait pour la famille, pour lui. Les enfants ont quitté le nid parental, et il semblait qu'il était nécessaire d'attendre les petits-enfants et d'élever à nouveau les enfants avec lui. Et il est parti.
Vain espoir dans un appartement vide
Comme les soirées dans un appartement vide sont insupportables … Insomnie la nuit et cris à haute voix: «Il faut qu'il revienne! Pourquoi est-il parti? " Il y a tellement de pensées dans ma tête. Je ne peux pas me taire, j'ai besoin de parler, de consulter. Je parle pendant des heures, ils m'écoutent, quelqu'un soutient, quelqu'un sympathise et quelqu'un me dit de recommencer à vivre. «Mais c'est absurde. Comment suis-je sans lui? " Je veux que ses amis et sa famille l'éduquent, lui font honte, et il reprendrait ses esprits et rentrerait chez lui. Mais ils ne peuvent pas m'aider. Je suis seul, absolument seul. Et de cette solitude, comme si je m'épuisais.
Le temps passe, mais je continue de croire qu'il reviendra certainement. Je le sais avec certitude. Les diseuses de bonne aventure m'en ont parlé. Un jour, il comprendra et commencera à regretter d'être parti. Et puis il reviendra certainement. Ou laisser entendre qu'il veut le faire. Et je l'accepterai certainement. Les gens autour ne comprennent pas à quel point c'est effrayant lorsqu'un mari part après tant d'années de mariage. Ils ne voient pas ma douleur. Je n'ai besoin que de lui et de personne d'autre.
Tout est si injuste. Et cette terrible douleur du fait qu'il n'est pas près, que je suis resté seul, me ronge. Je ne peux pas vivre normalement, je veux respirer à nouveau et voir le soleil dans le ciel, et ne pas ressentir l'obscurité qui a enveloppé ma vie. Tous les amis et parents ont commencé à disparaître du cercle social. Même les enfants réduisent au minimum la conversation. L'appartement est froid et vide. Toutes mes tentatives pour sortir d'une manière ou d'une autre de cet état sont réduites à zéro.
Et le crépuscule retombe. Et encore cette anxiété enveloppe mon corps et m'empêche de vivre. Et donc je veux vivre normalement. Comme tout le monde. Je vois des gens qui convergent, divergent, convergent à nouveau. Ils sont heureux. Pourquoi est-ce que ça ne va pas avec moi? Que devrais-je faire?
Où chercher une issue?
Survivre au départ de son mari est très difficile. Ce n'est pas plus facile de recommencer à vivre. Il y a des gens pour qui la perte d'une famille est une véritable tragédie qui divise la vie en «avant» et «après». Et «après» la vie ne fonctionne pas, peu importe vos efforts.
Comme l'explique la psychologie du système-vecteur de Yuri Burlan, notre attitude face à certains événements, nos réactions, notre comportement, nos systèmes de valeurs, nos désirs et nos aspirations sont déterminés par nos ensembles innés de propriétés psychiques, appelées vecteurs. Il y a huit vecteurs au total. Chaque vecteur est un certain ensemble de désirs et de propriétés de base pour leur réalisation.
Dans ce cas, nous parlons de deux vecteurs: visuel et anal.
La famille est la chose principale dans la vie
La famille joue un rôle important pour toute personne. Et pour le propriétaire du vecteur anal, la famille est l'essentiel, c'est le sens de sa vie, la valeur la plus élevée. Pour eux, le divorce est la fin du monde. Ils ne comprennent pas comment la chose la plus précieuse, la plus importante, la plus précieuse de cette vie peut être détruite. Même si tout dans la famille n'était pas aussi simple. Ils sont convaincus que les querelles, les malentendus, l'insatisfaction ne sont pas une raison pour détruire une famille. Par nature, ces personnes sont les plus fidèles, les plus dévouées, les plus fiables dans la famille, dans l'amitié et dans le travail. Pour eux, l'amour, le mariage, l'amitié - une fois pour la vie. Et changer de conjoint en un autre est comme une catastrophe. Leur psyché n'accepte pas cela. Pas pour vous, pas pour les autres.
De par leur nature, ces personnes sont assez rigides, il est donc difficile de s'adapter aux changements. Ils se caractérisent par une aspiration particulière au passé. Outre une excellente mémoire, ces propriétés leur ont été données pour la mise en œuvre de leur rôle naturel - accumuler et transférer les connaissances et l'expérience du passé inchangées à la génération future. Ils font souvent d'excellents professeurs et autres professionnels. Cependant, ce sont ces propriétés qui les empêchent d'oublier. Oubliez le conjoint qui est parti. Oubliez à quel point ils étaient bons ensemble. Oubliez à quel point c'était douloureux et bouleversé quand il est parti. Une personne semble être à jamais coincée dans le passé, qui n'existe plus. Entièrement immergé dans les souvenirs et perd le contact avec le moment présent.
Culpabilité et ressentiment
Qu'arrive-t-il à une femme comme ça quand son mari la quitte? Il arrive qu'elle commence à se blâmer, à chercher une raison, à essayer de comprendre ce qu'elle a fait de mal. Et la culpabilité ne lui permet pas de vivre. Mais beaucoup plus souvent, elle éprouve un profond ressentiment. Parfois avec un sentiment de culpabilité.
Comme l'explique System-Vector Psychology de Yuri Burlan, la justice est importante pour le propriétaire du vecteur anal. Et pour eux, c'est vrai - cela signifie également que tout le monde est pareil. Vous m'avez fait du bien et je vous en suis reconnaissant. Vous m'avez trompé et je suis offensé. "Sinon comment? Après tout, j'ai été traité injustement. " Et jusqu'à ce qu'il soit également divisé, la personne ressent le plus fort inconfort psychologique. S'il est coupable, il doit se corriger. Si offensé, je ne me reposerai pas tant qu'ils n'auront pas rendu ce qu'ils ont emporté. Et ici un bon souvenir ne vous laisse pas oublier. Le ressentiment et les souvenirs du passé absorbent une personne et l'empêchent de vivre maintenant, l'empêchent d'avancer.
De plus, il est difficile pour le propriétaire du vecteur anal de prendre des décisions, cela lui prend un peu plus de temps que les autres. Et être offensé, s'efforcer de tout faire correctement, être coincé dans le passé conduit au fait qu'une personne ne peut pas du tout décider quoi faire ensuite. Et puis le «mode veille» s'allume: «Le mari reviendra certainement à ses sens, changera d'avis, se souviendra de moi et reviendra un jour. Et s'il ne vient pas, il laissera entendre qu'il veut revenir. Il comprendra qu'il m'a laissé en vain. Seulement je peux être la meilleure épouse pour lui."
L'amour c'est la vie
Les propriétaires du vecteur visuel sont émotifs. Ils ont une grande amplitude émotionnelle: de la peur à l'amour et à la compassion. Des hystériques aux relations profondes et sensuelles. Ce sont eux qui peuvent vraiment créer des liens émotionnels, ressentir un amour et une compassion insensés. Pour eux, les sentiments sont le sens de la vie. Dans tous les cas. En bien, quand c'est amour, empathie, tendresse, soin. Et en mal, quand c'est tristesse, envie, crises de colère, pitié.
Pour la personne voyante, une rupture dans une relation est une rupture dans l'attachement émotionnel. C'est comme la mort, cela cause des souffrances insupportables. De nombreuses femmes ont du mal à quitter un être cher. Mais les spectateurs le vivent des dizaines de fois plus durement. Une femme anale-visuelle avec sa priorité familiale et sa mémoire exceptionnelle est capable de chérir ses sentiments pendant des années, d'être triste du passé et de rester fidèle au passé. La douleur de la perte et le ressentiment deviennent involontairement une raison de ramper visuellement, de larmes silencieuses dans l'oreiller la nuit.
Le sentiment qu'elle est la plus pauvre et la plus malheureuse, et que personne ne peut l'aider - c'est essentiellement une pitié visuelle pour elle-même. Derrière cela se cache le désir de recevoir de l'attention et de l'amour pour soi-même, afin que les gens apportent un soutien émotionnel et une compréhension. À cela s'ajoute la peur d'être seul. Après tout, la rupture d'un lien émotionnel conduit toujours à une perte aiguë du sentiment de sécurité, exposant les peurs inhérentes au vecteur visuel, parfois jusqu'à des crises de panique. Et cette horreur de la solitude conduit parfois au chantage émotionnel, à l'épuisement. N'importe quoi, juste pour ne pas être seul. Parce qu'alors ce ne sera pas si difficile. Cela deviendra un peu plus facile.
Mais après un certain temps, même les personnes les plus proches cessent de fournir le soutien nécessaire. Ce qui provoque plus de douleur et de méfiance envers le monde. Se promener sans fin autour des diseurs de bonne aventure soulage, mais pas pour longtemps. Parce que ce n'est qu'un relâchement temporaire de la tension et un soulagement de la peur et de l'anxiété, l'illusion de combler le vide émotionnel qui surgit dans l'âme quand il est parti.
Il semblerait qu'un cercle vicieux se forme. Il est difficile de démarrer une nouvelle relation, les peurs sont nombreuses. Lâcher prise sur le passé est difficile, il y a beaucoup de ressentiments et d'attentes. Recommencer à vivre? Comment?
Il y a toujours une issue
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan donne une compréhension de la nature de la relation entre un homme et une femme, explique les raisons de l'écart. Explique en profondeur la nature du ressentiment et du stress émotionnel. Cela signifie qu'il y a une chance de se comprendre et de sortir du cercle vicieux. Après tout, lorsque nous commençons à comprendre pourquoi nous réagissons de cette façon et pas autrement, pourquoi une chose nous cause douleur et protestation, et l'autre n'est pas du tout importante, ces sentiments cessent de régir notre comportement, notre vie. Notre arrière-plan émotionnel change, les états internes sont harmonisés. Cela signifie qu'il y a de l'espoir pour le changement, la confiance en soi, la vie devient plus agréable et joyeuse.
Cela affecte également les relations avec les gens. Parce qu'il est plus agréable pour eux de communiquer avec une personne calme et paisible qui aime la vie. De plus, nous commençons à mieux comprendre ceux qui nous entourent, à voir en quoi ils diffèrent de nous et en quoi nous sommes similaires. Cela amène notre relation avec le monde à un niveau qualitativement nouveau. Lorsque vous pouvez trouver la bonne solution dans la situation la plus difficile et la plus déroutante.
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