Anniversaire et dépression: causes en psychologie
Et il arrive que la dépression se répande le jour de votre anniversaire - même lorsque vous l'attendez et que vous vous préparez. Que se passe-t-il? Comment l'anniversaire et la dépression sont-ils liés? Analysons avec des exemples pourquoi l'état de dépression le jour d'un anniversaire peut rendre visite à d'autres …
Oh, ces "vacances d'enfance", auxquelles, comme dans une chanson, il n'y a pas d'échappatoire! Peut-être que quelqu'un est une joie, mais pas moi. Il arrive que la dépression avant un anniversaire commence un mois avant, et que vous vouliez juste disparaître!.. Abîme de tous les radars: téléphones, réseaux sociaux, de chez vous. Ne répondez pas aux félicitations sucrées, ne forcez pas un sourire forcé.
Et il arrive que la dépression se répande le jour de votre anniversaire - même lorsque vous l'attendez et que vous vous préparez. Il y a beaucoup d'émotions, des souhaits de bonheur, au début il y a un sentiment d'exaltation, puis - le vide, et toute la nuit vous rugissez dans votre oreiller en sanglotant … Que se passe-t-il? Comment l'anniversaire et la dépression sont-ils liés?
La formation "Psychologie des systèmes-vecteurs" de Yuri Burlan vous aidera à trouver des réponses à cette question passionnante.
La relation entre anniversaire et dépression en psychologie
Chaque personne perçoit le temps. Même si nous ne pensons pas toujours à son caractère éphémère. Bien plus souvent, nous vivons dans l'instant, comme s'il y avait une éternité à venir. Mais le "X-day" arrive, qui ajoute inexorablement "+1" à la liste des années vécues. C'est un anniversaire. La dépression et d'autres états négatifs à un tel moment sont ressentis par de nombreuses personnes.
Les pensées qui viennent à l'esprit en même temps dépendent des qualités et des propriétés psychologiques innées d'une personne. Par exemple, le temps et toutes les personnes qui lui sont associées avec le vecteur de la peau sont les plus sensibles.
J'ai tellement d'années - qu'ai-je réalisé?
Les propriétaires du vecteur de peau sont mobiles, actifs et déterminés. Ils apprécient et gagnent du temps. Ils veulent être les premiers dans tout, se fixer des objectifs ambitieux et s'efforcer de les atteindre. Le principal désir de ces personnes est d'atteindre la supériorité en termes de revenus et sur l'échelle de carrière.
Une personne avec un vecteur de peau explique les causes de la dépression le jour de son anniversaire comme suit: "Une autre année est finie et je n'ai toujours pas réalisé ce que je voulais." Tant qu'il y a assez de force et d'énergie, cette constatation ne fait que susciter une volonté ambitieuse d'aller de l'avant. Mais quand les années passent et que la situation ne change pas - la force s'épuise, le zèle s'évanouit.
Ces personnes n'ont pas de dépression le jour de leur anniversaire, mais de l'irritabilité et de la nervosité. Le prochain souhaite atteindre le but désiré ne provoque qu'un sourire de côté et de la colère envers le «bien-wisher». Et sans lui, il est écœurant de se souvenir de mes échecs - j'aurais pu garder le silence!
Puisque le temps est une grande valeur pour les propriétaires du vecteur de la peau, ils estiment plus vivement que beaucoup que si les objectifs ne sont pas atteints, de précieuses années de vie sont gaspillées. Et pourtant, non seulement les personnes atteintes d'un vecteur cutané souffrent de symptômes désagréables pendant ces vacances.
Regardons des exemples de raisons pour lesquelles l'état de dépression le jour d'un anniversaire peut rendre visite à d'autres.
Dépression avant l'anniversaire: quand les larmes coulent sans raison
«Vous vous préparez, vous êtes inquiet. C'est bien d'être le centre d'attention, mais l'événement nécessite une préparation minutieuse. Il est nécessaire de prendre soin de la fête, de la robe et des cheveux à l'avance. Et tout va mal pour toujours. Celui que vous attendez le plus est sûr de tomber malade! Ce sera de la chance si vous n’utilisez pas le fer sur votre robe de fête. En conséquence, à la fois à la veille des vacances et à l'anniversaire lui-même - dépression, fatigue, larmes. Même si par miracle tout s'est bien passé, la tension accumulée nécessite une décharge. Les vacances ont été un succès, mais après le départ des invités, vous rugissez comme un béluga jusqu'à ce que vous lâchiez."
Il semblerait, pourquoi y a-t-il une dépression avant l'anniversaire et la fête elle-même - les larmes aux yeux, si une personne l'attendait ainsi?
Les changements émotionnels sont caractéristiques des femmes et des hommes avec un vecteur visuel. Ils ont naturellement la plus large gamme émotionnelle. L'état d'une personne visuelle en quelques minutes peut passer de l'euphorie à la mélancolie désespérée.
Une telle personne réussit à être émotionnellement stable lorsqu'elle se concentre sur les sentiments des autres: elle fait preuve d'empathie avec elles, fournit un soutien émotionnel. Mais les raisons de la dépression le jour d'un anniversaire (ou plutôt des sautes émotionnelles) sont simples. Lors de la préparation des vacances et de ce jour-là, une personne est concentrée au maximum sur elle-même: sur son apparence, ce qu'on lui dira, etc. L'effet est le contraire - la personne devient involontairement obsédée par elle-même autant que possible. Dans de tels moments, il semble que l'attention n'a pas été accordée, personne n'aime, les gens sont insensibles et indifférents. Si votre vie personnelle n'est pas arrangée, le jour de votre anniversaire, ces expériences sont mises en avant. La solitude est ressentie plus vivement que d'habitude.
L'image peut être aggravée par les propriétés du vecteur anal: le porteur de ces qualités est une patate de canapé et introvertie, aime la stabilité. S'efforce que tout soit parfait, sans erreurs. Il veut donc organiser des vacances parfaites et souffre si le développement des événements ne se déroule pas comme prévu. De plus, la préparation d'un festin bruyant et les changements associés à la manière habituelle sont troublants.
Dépression le jour de votre anniversaire, ainsi qu'avant, après et à la place …
«Pensez-vous que je ne sais pas ce qui m'attend en ce jour? «Bonjour, Vasek! Joyeux anniversaire! Dépression mise à part, frère, ne sois pas acide - ce sont tes vacances! " Eh bien, oui, bien sûr … je suis vivant. De quoi êtes-vous heureux? Les gens sont généralement mystérieux: ils se précipitent comme des moucherons dans un marais, autour de choses idiotes et dénuées de sens. L'argent, le sexe, les vêtements, la nourriture, les enfants qui hurlent … ça ne m'intéresse pas d'en parler ou d'y penser. On ne sait pas pourquoi je suis né si étrange. Pourquoi est-ce moche et inconfortable pour moi ici. Pourquoi ce «simple bonheur humain» ne m'attrape-t-il pas? Où est ma place dans ce monde?"
Plongé dans ses pensées, «hors de ce monde», il est peu probable que le propriétaire du vecteur sonore se demande pourquoi il souffre de dépression le jour de son anniversaire, elle est en général une compagne fréquente de sa vie. Mais il veut vraiment se comprendre, comprendre ses étranges désirs, sa différence avec les autres.
Le fait est que l'ingénieur du son est le seul à ne pas s'intéresser aux valeurs du monde physique. Il veut connaître la nature métaphysique, c'est-à-dire les forces qui gouvernent tout autour. La raison de sa dépression est qu'il ne voit pas le sens de la vie. Il ne trouve pas du tout de réponse à la question intime de ce pour quoi il vit. Puis l'ingénieur du son ressent une véritable dépression: le monde semble illusoire, des pensées suicidaires s'insinuent dans sa tête.
C'est la psychologie de la dépression, et un anniversaire n'est qu'une autre raison de se sentir séparé du monde. Sa dissemblance avec le reste, l'agitation. La véritable issue pour l'ingénieur du son est uniquement dans la prise de conscience de ses désirs particuliers. Et en trouvant un moyen de les réaliser parmi les gens.
La psychologie de la dépression le jour d'un anniversaire: que faire si les vacances ne sont pas une joie
Si vos vacances sont devenues un point douloureux, si la dépression et d'autres conditions graves ne vous permettent pas de vous réjouir de votre anniversaire, alors la psyché donne un signal alarmant. Il s'agit de ne pas vivre heureux et de ne pas tirer ce que vous voulez de la vie.
Par conséquent, la chasse pour se cacher hors de vue et les souhaits sincères des amis peuvent tomber dans l'endroit le plus douloureux. Par exemple, une femme, essayant de concevoir un enfant, passe des mois et des années sous traitement - et tout cela en vain. Est-il facile pour elle d'entendre régulièrement des souhaits de «bonne santé» pendant ses vacances?
Et devinez quelles raisons de la dépression le jour de son anniversaire ont quelqu'un qui cherche un salaire décent depuis des années, mais "les choses sont toujours là"? Ou est-ce que l'amour de votre vie vous attend - et le silence en retour? Pourquoi la dépression le jour d'un anniversaire peut-elle conduire à des pensées suicidaires d'une personne saine et maussade? C'est simple: les fameuses «vacances d'enfance» révèlent des problèmes cachés devant nous, les rendent plus nettes et plus brillantes.
La formation de Yuri Burlan aidera à traiter les vraies causes des problèmes qui résident dans la psychologie humaine et à vraiment changer la vie pour le mieux.
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