Pourquoi avez-vous constamment envie de dormir? Le sens que j'ai perdu
Pourquoi 6 à 8 heures de sommeil suffisent-elles à récupérer, à être vigoureux et énergique? Et l'autre dort, dort et n'arrive pas à dormir suffisamment?
"Chaque personne endormie tourne dans son propre monde."
Héraclite d'Éphèse
Pourquoi ne puis-je pas dormir suffisamment?! Je dors 16 heures par jour, mais ce n'est toujours pas suffisant. Pendant la journée, je marche comme dans un rêve: je ne peux pas me concentrer, je pense mal. Tête comme dans un brouillard. Toute la journée, je rêve de vivre jusqu'au soir, en posant ma tête sur l'oreiller, en me couvrant la tête d'une couverture, pour que personne ne me touche.
Combien de temps faut-il à une personne pour dormir suffisamment
Le sommeil fait partie intégrante de la vie de toute personne. Tout comme l'eau, la nourriture, l'air. Nous ne pouvons tout simplement pas vivre sans eux. Dans un rêve, nous donnons une pause à notre corps, restaurons notre force.
On pense que la personne moyenne passe environ un tiers de sa vie dans un état de sommeil. Mais il arrive qu'une personne souffre d'insomnie pendant une longue période ou, au contraire, dort 14 à 16 heures par jour.
De quoi cela dépend-il? Pourquoi 6 à 8 heures de sommeil suffisent-elles à récupérer, à être vigoureux et énergique? Et l'autre dort, dort et n'arrive pas à dormir suffisamment? Cela pourrait-il être dû à une activité pendant la journée? Ou avec les caractéristiques physiologiques de chaque organisme spécifique? Essayons de considérer ce phénomène du point de vue de l'état psychologique d'une personne.
Quand la vie est un rêve
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan distingue toutes les personnes selon huit vecteurs, qui confèrent à une personne l'une ou l'autre des propriétés internes innées de la psyché. Ces propriétés déterminent les caractéristiques de chaque personne, sa psyché et la façon dont il perçoit ce monde, c'est-à-dire ses véritables désirs et aspirations.
Des problèmes de sommeil peuvent survenir avec le propriétaire du vecteur sonore. Souvent, même à première vue, l'ingénieur du son est différent des autres, il peut ressembler à une personne hors de ce monde. Il n'est pas vraiment comme tout le monde. Dans tout. Chacune de ses pensées, chacun de ses jugements a une profondeur incommensurable.
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan dit que les personnes saines ont par nature une pensée abstraite. Par conséquent, seuls les scientifiques solides peuvent s'intéresser à l'infini et à l'Univers. Ils s'efforcent de comprendre d'où nous venons et où nous allons, quel est le sens de la vie humaine.
Seulement 5% des personnes ont un tel potentiel interne. Si, par nature, une personne a une capacité, alors elle doit être réalisée. Elle ne devrait pas "traîner".
L'ingénieur du son n'est pas toujours directement conscient que sa recherche principale est la compréhension du sens de l'être. Mais en tout cas, cela ressort clairement de la sphère de ses intérêts. Il peut s'engager dans la physique, l'astronomie, la programmation, etc. A travers eux, il cherche à comprendre l'infini et cherche la réponse à la question fondamentale posée par la nature elle-même: "Quel est le sens de la vie?"
Il y a quelque temps, les spécialistes du son ont eu l'occasion de se réaliser pleinement et de trouver des réponses dans la poésie, la musique, la philosophie, la littérature, mais aujourd'hui cela ne suffit pas.
Suis-je une personne qui rêve qu'il est un papillon, ou suis-je un papillon qui dort et voit dans un rêve qu'il est une personne?
La personne saine est constamment en recherche consciente ou inconsciente du sens de l'être et de la compréhension de l'infini. Ne trouvant pas de réponses à ses questions intérieures, il entre dans des états où il ressent la nature illusoire du monde physique, du corps humain et de la vie humaine elle-même. C'est un demi-sommeil quand il n'est pas tout à fait clair comment la vraie vie et le monde qui vous entoure. Une personne ne peut parfois même pas distinguer clairement où est la réalité et où est un rêve.
Un tel état se produit chez un ingénieur du son, lorsqu'il ressent l'insignifiance de sa propre vie et de l'humanité dans son ensemble. Et comme il ne voit ni ne ressent le sens de la vie, il la quitte. Dans ce cas, la fuite de la réalité prend la forme d'un rêve.
Tu peux te lever le matin, mais tu dois quand même arrêter de dormir
Dans ce cas, le sommeil n'est plus seulement un processus physiologique, lorsqu'une personne se repose, retrouve ses forces. C'est une sorte de départ de la vie, le désir de statique. "Pourquoi faire quelque chose si tout est déjà inutile?"
Par conséquent, l'ingénieur du son dort une demi-journée. Et en sortant du lit, il ne se réveille pas, ne rejoint pas une vie active. "Pourquoi? Est-ce que tout cela est inutile? " Par conséquent, il a le sentiment qu'il ne s'est pas reposé, n'a pas dormi. Il n'y a pas de force pour se concentrer, pour s'engager pleinement dans le travail, dans les relations, dans la vie.
Souvent, l'ingénieur du son lui-même ou ses proches essaient de le «remuer», de remplir sa vie de ces choses qui font la joie des autres. Mais, en règle générale, il est indifférent aux biens matériels, aux sports, aux voyages et à d'autres choses susceptibles d'intéresser son environnement.
La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan explique cela par le fait que le vecteur sonore est dominant et, s'il n'est pas satisfait, supprime les désirs dans d'autres vecteurs qui sont dans l'ensemble vectoriel d'une personne.
Bien sûr, le propriétaire du vecteur sonore peut parfois être intéressé par quelque chose pendant un certain temps. À l'adolescence, il peut se laisser emporter par la littérature fantastique. Un ingénieur du son plus âgé essaie peut-être de se retrouver dans une nouvelle idée philosophique ou religieuse. Il peut entrer à jamais dans la réalité virtuelle sous la forme de jeux informatiques.
Toutes ces choses adoucissent la tension du vecteur sonore vide seulement pendant un court instant. L'ingénieur du son n'y trouve pas ce qu'il cherche.
Jusqu'à ce qu'une personne avec un vecteur sonore soit consciente de sa nature, de ses propriétés et de ses aspirations cachées dans l'inconscient, elle continuera à souffrir d'absence de sens, à ne pas ressentir la joie et la satisfaction de la vie. Chaque jour, il s'éloignera de plus en plus des gens, se plongera dans ses pensées, se repliera sur lui-même.
Essayez de vous réveiller
Peu importe combien vous dormez, vous ne pouvez toujours pas dormir suffisamment si la vraie vie quotidienne semble dénuée de sens. Vous ne pouvez vraiment vous réveiller qu'en trouvant le sens de votre existence. Et puis le désir de vivre vient remplacer la léthargie et l'indifférence.
La seule façon pour une personne avec un vecteur sonore de gagner du sens est de réaliser et de comprendre sa nature, ses véritables aspirations et désirs. La psychologie système-vecteur de Yuri Burlan est la connaissance de l'homme et de son inconscient. Comprenant lui-même et les autres, une personne commence à comprendre le monde entier qui l'entoure: le sens et les raisons des actions des autres et à comprendre ce qui se passe dans le monde et pourquoi cela se passe de cette façon et pas autrement.
Et la compréhension et la signification de la vie permettent d'en recevoir la joie et l'épanouissement. Ensuite, seules quelques heures suffisent pour dormir, car vous voulez vivre et avoir le temps de faire le plus possible.
Commençant à se comprendre et à comprendre le monde qui l'entoure, une personne commence à vivre une vie intéressante et joyeuse, remplie de désirs et de sens, dans laquelle il n'y a tout simplement pas de place pour l'apathie ou l'ennui. Il sort de l'hibernation une fois pour toutes. Le premier pas dans la cognition peut déjà être fait lors de formations en ligne gratuites tous les soirs sur la psychologie des systèmes-vecteurs par Yuri Burlan.
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