Construire du muscle ou mourir? À propos des victimes de la bigorexie
Qu'est-ce qui pousse les jeunes en bonne santé à sacrifier de longues heures de leur vie, à pomper les muscles de façon maniaque et à se comparer constamment à des modèles musculaires, au lieu de profiter du travail et des relations avec leurs proches?
Experts, médecins et psychologues, parlent du début d'une nouvelle épidémie - bigorexie ou dysmorphie musculaire. Parfois, cette maladie est également appelée complexe d'Adonis en l'honneur du dieu grec ancien, qui, selon les mythes, avait une beauté surnaturelle. Pomper les muscles est le plus fort désir des patients atteints de cette nouvelle maladie.
Le mot "bigorexia" est composé de l'anglais big (large, large) et de l'anorexie. Et ce n'est pas que ça, car ce concept reflète une déviation mentale, le contraire de l'anorexie. Si les anorexiques se considèrent excessivement gros, torturant leur corps avec divers régimes et faim, alors les bigorexiques ne semblent pas être assez gros et assez musclés, passant des heures dans la salle de sport, pompant les muscles pour obtenir du volume, utilisant des suppléments nutritionnels spéciaux qui ne sont pas toujours utiles. pour le corps. Non seulement les bodybuilders masculins sont sujets à cette dépendance, mais aussi les femmes. De plus, le nombre de ces derniers augmente de façon exponentielle.
Qu'est-ce qui pousse les jeunes en bonne santé à sacrifier de longues heures de leur vie, à pomper les muscles de façon maniaque et à se comparer constamment à des modèles musculaires, au lieu de profiter du travail et des relations avec leurs proches?
Quand il est impossible de ne pas pomper les muscles. Trois causes de bigorexie
Les psychologues parlent de trois causes de la bigorexie. Il s'agit, tout d'abord, d'une prédisposition aux phobies. En effet, pour décrire son état, Bigorexic utilise souvent des mots clés associés à la peur: peur de perdre de la masse musculaire, peur de manquer une séance d'entraînement, attaque de panique en mangeant une part supplémentaire de pizza. Même la perte apparente d'une apparence musculaire, de cubes sur le ventre, provoque une attaque de peur chez une personne souffrant de bigorexie qu'elle n'est pas assez belle et qu'elle cessera donc de l'aimer.
Une autre raison citée par les psychologues est l'influence des médias brillants, qui prônent le corps musculaire parfait. Maintenant, ce problème devient également pertinent pour les femmes, car le corps pâle et émacié d'une femme anorexique n'est plus à la mode. En faveur de beautés gonflées qui fléchissent les muscles.
Il est beaucoup plus difficile pour une femme de développer sa masse musculaire. Cela est dû à sa physiologie. C'est pourquoi les femmes, encore plus souvent que les hommes, commencent à recourir à divers médicaments hormonaux qui leur permettent de gonfler les muscles plus rapidement, mais affectent de manière destructrice les systèmes internes et les organes et peuvent être fatales. C'est pourquoi la bigorexie est une maladie mortelle.
Et enfin, la troisième raison pour laquelle ce sont les adolescents qui vont au gymnase sont les remarques offensantes des autres sur leur corps lâche et peu attrayant. Selon les statistiques américaines, chez les adolescents, le niveau de rejet et même de haine de leur corps atteint 80%. C'est ce qui les pousse à faire du sport, ce qui en soi n'est pas mal. Mais si un adolescent a des problèmes psychologiques, il est très facile de franchir la ligne lorsque le gonflement des muscles se transforme en manie, devient une dépendance destructrice, lorsque le succès commence à se résumer à la construction de la masse musculaire, et les autres sont jugés uniquement par le degré de leur pompage. Aux États-Unis, 5% des adolescents de moins de 16 ans ont essayé des stéroïdes anabolisants, ce qui entraîne par la suite de graves problèmes de santé. Et pourtant, ils prennent ce risque. Comme pour toute dépendance,avec la bigorexie, une personne perd tout d'abord une perception adéquate de la réalité.
Comment se débarrasser du désir maniaque de pomper les muscles?
Les raisons ont été identifiées, mais comment se débarrasser vraiment des phobies et des addictions, et donc de la bigorexie mortelle? Les bigorexiques ne se considèrent pas malades et ignorent les conseils des autres. Vaut-il la peine d'écouter des personnes grasses ou minces qui ne sont pas capables de mettre leur corps en ordre?
Habituellement, ils reçoivent des conseils simplifiés pour consulter un psychologue qui leur fournira une thérapie appropriée. La qualité de cette thérapie peut être jugée par l'augmentation du nombre de phobies et de dépendances dans le monde moderne. La bigorexie en est une confirmation éclatante.
Construire des muscles ou travailler? À propos du plaisir musculaire
Selon les connaissances acquises lors de la formation «Psychologie du système-vecteur» par Yuri Burlan, il n'y a qu'un seul type de personnes qui éprouvent un réel plaisir de la charge sur les muscles - ce sont des personnes avec un vecteur musculaire. Dans sa forme pure (sans se mélanger avec d'autres vecteurs inférieurs), on le trouve chez 38% de la population mondiale. Mais ce ne sont pas toujours les gens qui pomper les muscles dans le gymnase. Le fait est que la nature a créé une personne de telle manière qu'elle éprouve le plus grand plaisir de l'utilisation de ses propriétés au profit de la société.
Les personnes les plus heureuses avec un vecteur musculaire sont les ouvriers qui chargent leurs muscles dans un travail acharné, dans l'agriculture ou sur les chantiers de construction. De plus, leur soulagement musculaire s'accumule naturellement et facilement, sans l'utilisation d'additifs alimentaires nocifs. Ce sont des gens grands et forts par nature.
Qui pompe le muscle dans les gymnases?
En règle générale, les polymorphes urbains viennent dans les gymnases - des personnes avec plusieurs vecteurs. Le vecteur musculaire en combinaison avec d'autres vecteurs inférieurs les renforce, leur donne une plus grande stabilité, mais ne donne pas de désirs indépendants. Cela signifie qu'une telle personne peut profiter du travail musculaire, mais les désirs des autres vecteurs dirigeront le mouvement de la personne.
Pour la plupart des gens qui viennent au gymnase, cela se manifestera de cette façon. Quelqu'un vient parce que c'est bon pour la santé. En règle générale, ce sont des personnes ayant un vecteur de peau, pour qui la santé est une valeur. Quelqu'un pour se mettre en forme. Ce sont souvent des personnes ayant une combinaison anale-cutanée de vecteurs qui ont tendance à saisir le stress et à gagner de la masse grasse. Et certains - pour ressembler aux gars et aux filles des couvertures. Dans ce cas, nous parlons des propriétaires du vecteur visuel.
Il convient de noter que les personnes qui n'ont pas de vecteur musculaire dans l'ensemble de vecteurs ne pourront jamais obtenir l'apparence d'un soulagement musculaire. Telles sont les caractéristiques de leur constitution. En règle générale, les personnes sans vecteur musculaire sont minces, asthéniques, avec une masse musculaire non développée. Et aucun stéroïde anabolisant ne les aidera, ils ne feront que causer des dommages irréparables au corps. Cela devrait être gardé à l'esprit par certains jeunes qui s'efforcent depuis longtemps et sans succès d'atteindre le corps macho musclé idéal.
Construisez vos muscles pour être aimé. Principales victimes de la bigorexie
Ayant une tendance maniaque à pomper les muscles pour avoir l'air cool, à être aimée pour son ventre musclé et ses biceps arrondis, et en même temps à éprouver de nombreuses peurs et phobies sur leur apparence, les personnes ayant un vecteur visuel sont capables. Il n'y en a que 5%, mais ils sont les plus sensibles aux peurs.
La peur est un état congénital de l'œil et les parents doivent travailler dur pour que l'enfant puisse la surmonter. Ce n'est qu'alors qu'il pourra être vraiment heureux, car si le spectateur n'apprend pas à diriger ses émotions, il restera à jamais victime d'hystérie, de phobies et ne pourra pas aimer sans peur.
Le capteur le plus sensible d'une personne visuelle est les yeux. On peut dire que les spectateurs aiment la vie avec leurs yeux. Ce sont les lecteurs avides de magazines sur papier glacé. Ils voient la beauté, créent la mode pour un beau corps, des idéaux de beauté. Ce sont également leurs principaux consommateurs.
Les spectateurs veulent toujours être sous les projecteurs, se montrer. C'est pourquoi ils peuvent facilement devenir les otages de cette combinaison dangereuse - le désir d'être belle et la peur de ne pas correspondre, d'être rejeté par la société. Ils deviennent accros à l'entraînement, commencent à pomper les muscles intensément, car il leur semble que sans un beau corps, ils ne seront pas aimés. Et l'amour et les relations émotionnelles sont la vie pour eux.
Parfois, les partenaires de Bigorexics ne peuvent pas supporter une telle vie et partir. Comment pouvez-vous résister si un être cher disparaît dans la salle de sport pendant 3 à 5 heures par jour, quitte le travail pour ces activités, cherche constamment de l'argent pour acheter de la nutrition sportive coûteuse (tous ces shakes protéinés et acides aminés)? Même dans ce cas, le patient atteint de bigorexie estime que la raison de la rupture n'est pas son comportement inapproprié, mais le fait que le partenaire a aimé quelqu'un de plus musclé.
Muscles de pompage maniaque - dépendance à un substitut
Dans tous les cas, la bigorexie, comme toute autre addiction, se développe sur fond d'insatisfaction profonde, en tant que substitut, substitut de la vie. Ainsi, pour le spectateur, une telle dépendance peut apparaître s'il ne réalise pas sa grande amplitude émotionnelle au jour le jour. Le stress du non-accomplissement peut provoquer un échec dans la partie inférieure de celui-ci - dans les peurs.
Comme déjà mentionné, de nombreux adolescents viennent au gymnase après les ridicules et les remarques offensantes des autres. L'adolescence est une période de la vie d'un enfant qui grandit où il veut être comme tout le monde, ne pas se démarquer «dans la meute». À cet âge, il est particulièrement sensible à l'influence des tendances de la mode et pourrait bien décider de s'entraîner jusqu'au bout.
Malheureusement, le pompage musculaire ne conduit pas à une augmentation de l'estime de soi. Doute de soi, ressentiment, incapacité à arrêter d'atteindre l'idéal - toutes ces qualités du vecteur anal ne sont pas dans les meilleures conditions. La combinaison de vecteurs anaux et visuels donne une réaction douloureuse à l'évaluation des données externes. Vous voulez être belle, comme sur la couverture, mais le vecteur anal ne le permet pas - le métabolisme est lent et le corps est sujet à la plénitude et au relâchement.
Fait intéressant, avec la croissance annuelle du nombre de gymnases, le nombre de personnes insatisfaites de leur apparence augmente régulièrement. Si en 1975 seulement 15% des hommes américains n'étaient pas satisfaits de leur corps, alors en 1997 leur nombre est passé à 43%. Cela ne fait que confirmer que les désirs des gens grandissent à un rythme énorme. Et l'incapacité, l'ignorance de la façon de les combler, conduit à passer à des substituts du plaisir, qui donnent un sentiment d'épanouissement et de bonheur à court terme. Mais l'instant d'après, la personne ne se sent à nouveau pas assez parfaite et commence à corriger son corps de manière maniaque.
Pour pomper les muscles ou?.. Sortir de l'impasse
Que pouvez-vous conseiller aux personnes souffrant de bigorexie? Tout d'abord, comprenez que l'obsession des muscles est une tentative de remplacer la réalisation réelle par l'imaginaire imposée de l'extérieur. Vous devez faire face à vos désirs et comprendre ce qui vous procure le plus de plaisir dans la vie. Et puis commencez à réaliser vos véritables désirs et propriétés vers l'extérieur, en vous appliquant de la meilleure façon dans la société et en recevant de cela la joie et le retour des autres.
