Signes de dépression. Comment ramener la joie de vivre
J'ai regardé mon ami et j'ai fermé les yeux. "Mon Dieu, de quelle absurdité parle cet homme … Des signes de dépression, des pilules, un spécialiste incompréhensible … Pour qui me prend-il?"
Quels peuvent être considérés comme les principaux signes de dépression? Personnellement, mon ami m'a montré la liste suivante:
- Baisse de l'estime de soi, sentiments de désespoir, d'anxiété, de fatigue constante.
- Perte totale d'intérêt pour tout ce qui apportait autrefois plaisir, léthargie, apathie.
- Le désir de se limiter aux contacts avec les gens autour, le désir de «s'enfermer dans quatre murs».
- L'émergence des envies d'alcool et de drogues.
- Fixation sur les côtés négatifs de la vie, sentiment d'inutilité et d'inutilité, pensées suicidaires.
- Violation du sommeil et de l'éveil, insomnie, perte d'intérêt pour la vie sexuelle.
«Consultez un spécialiste. J'en connais une bonne. Il t'écrira des pilules et il se sentira mieux! - a conseillé mon ami en me tapotant l'épaule.
J'ai regardé mon ami et j'ai fermé les yeux. "Mon Dieu, de quelle absurdité parle cet homme … Des signes de dépression, des pilules, un spécialiste incompréhensible … Pour qui me prend-il?"
Pour une raison quelconque, la société moderne est organisée de telle manière que si vous êtes soudainement insatisfait de la réalité qui vous entoure, vous êtes probablement indéfiniment malade. Après tout, tout autour est si merveilleux! Pas de guerres, pas de faim. Tout le monde travaille, achète des voitures chères, utilise des smartphones sophistiqués. Ils aspirent à quelque chose, ils courent quelque part. Ils sont diplômés des universités, gravissent les échelons de carrière. Ils vivent, ils mangent, ils dorment. Et si vous pensez qu'ils sont tous un troupeau stupide, luttant pour certaines fausses valeurs qui vous sont dictées par la boîte de zombies, alors vous êtes probablement complètement un âne. Ou un psychopathe. Et vous devez absolument vous tourner vers le film rétractable pour que votre mauvais cerveau puisse enfin vous donner raison. Avalez la roue et réjouissez-vous avec tout le monde comme un imbécile. Et ne gâchez pas l'humeur de tout le monde avec votre mine terne et votre humeur terne.
Il ne reste plus qu'à vous enfermer là où des personnes ennuyeuses avec des conseils ennuyeux ne peuvent pas vous joindre. "Vous avez des signes de dépression latente!" Eh bien, cela doit être dit. Partout où vous crachez, les psychologues et les philosophes sont partout, qui en savent plus que vous comment vivre correctement. Par exemple, vous ne vivez pas correctement, car vous êtes assis à la maison comme une souche d'arbre et vous posez trop de questions inutiles: pourquoi et pourquoi.
Et vraiment … Pourquoi? Quelle est la signification de toute cette course, de cette agitation incompréhensible? Maison - travail - maison - travail. Tout cela s'appelle la vie?
Je n'ai absolument rien à lutter, car je ne ressens aucun désir, aucune joie de ces choses pour lesquelles la majorité prie. Ils me disent: "Et vous essayez!" Mais j'abandonne tout de suite au départ, car je ne vois aucune raison de commencer. Je suis probablement un peu fou. Excès. Désespéré.
Et si ce sont des signes de dépression profonde, alors cette même dépression dure toute ma vie. A partir de la mère, dont la phrase préférée est: "J'aimerais avoir un avortement!" En effet, j'aurais mieux fait. Je ne m'étais pas demandé de donner naissance à ce monde où personne n'a besoin de moi - pas même mes propres parents, qui me considèrent comme l'erreur la plus importante de toute leur vie.
Une personne vient seule dans ce monde. Et il le laisse tout aussi seul. Quelle est notre vie par rapport à l'éternité? Que signifie ma vie dans ce monde? Quelle différence l'univers fait-il pour que j'existe ou non? Probablement, si quelqu'un est là-haut - un dieu barbu, alors il a évidemment beaucoup ri quand il m'a créé à son image et à sa ressemblance. L'arbre est connu par ses fruits. Et si je suis le fruit d'un arbre appelé Dieu, alors … Dieu est probablement très, très muet et un échec. En fait, qui d'autre aurait pu créer ce monde inachevé, complètement dépourvu de sens? C'était comme si un enfant avait fait une ville entière avec de la pâte à modeler, mais avait oublié de la mettre dans une boîte. Ainsi les hommes en pâte à modeler vivent, pensant qu'ils remplissent un but spécial. Et son (ce but) n'a jamais existé. Ce ne sont que des déchets, de la biomasse. Dumb, irréfléchi.
Et si cette biomasse savait ce que c'était que de se sentir comme la seule créature intelligente dans un grand asile de fous, ils resteraient une fois pour toutes derrière moi avec leurs tentatives de me «traiter» et de rechercher les premiers signes de dépression, avec leur désir éternel de me sortir de la coquille, «Faites une personne normale», comme tout le monde. Gai, joyeux, plein d'aspirations et de désirs.
Il est arrivé au point qu'une tante très intelligente a dit que tous mes signes de dépression grave étaient innés. Que je suis si triste parce que mon corps ne produit pas les hormones de joie nécessaires. Par conséquent, je suis destiné à souffrir. Ou vous pouvez vivre toute votre vie avec des pilules qui aident le corps à combler le manque de cette hormone. Seulement ici, je n'ai pas ressenti le bonheur de telles «roues». Seulement une sensation de matité et de vide. Si c'est du bonheur, je préfère rester tranquillement assis dans la dépression.
Je me sens mal. Je me sens vraiment mal. Je veux le silence, je veux m'endormir et ne plus me réveiller. Pour qu'à la fin, une météorite tombe sur Terre et que cette ruche humaine insupportable se calme et s'arrête.
Et si vous, la personne qui lit ceci, ressentez la même chose, alors … regardez maintenant de tous vos yeux et écoutez de toutes vos oreilles.
Cela faisait longtemps qu'un de mes amis ne m'avait pas intrigué à la recherche de signes de dépression. J'ai beaucoup réfléchi, beaucoup cherché, enfoui mon front contre les murs, passé toutes sortes de tests pour déterminer les signes de dépression, je suis même allé chez le même «spécialiste», mais en vain. Comme je l'ai dit, ces psy ne peuvent rien conseiller de mieux que des "pilules" … Et, oui, j'ai oublié - "Communiquez plus souvent avec les gens, essayez d'écrire des événements joyeux pour la journée, soyez créatif …" En un mot, la même merde et la même eau que, je suis sûr que vous l'avez entendu plus d'une fois. Et puis … je suppose que j'ai été vraiment très chanceux. L'univers m'a finalement entendu et m'a envoyé une réponse. Sous forme de conférences gratuites sur la psychologie systémique des vecteurs.
Je n'avais certainement aucun espoir. Vous pouvez dire qu'à ce moment-là, j'étais complètement désespéré. Mais la curiosité l'a emporté. Et ce fut la décision la plus correcte de toute ma vie.
Au fil du temps, j'ai réalisé que je n'étais pas sans valeur et inutile et que je n'étais pas voué à la souffrance par ma naissance. Cette existence a un sens … Toute existence l'a! Une autre chose est avec quelle précision et avec précision Yuri Burlan a pu transmettre toutes les nuances de mes états - comme s'il ressentait lui-même tout cela. A ce moment j'ai pensé: "Dieu, cet homme raconte toute ma vie!"
Chaque personne a une mentalité particulière. Par exemple, des gens comme moi - ceux pour qui la question du sens de l'être et de l'existence est particulièrement aiguë - sont appelés les propriétaires du vecteur sonore. Le but d'une personne avec un vecteur sonore est de connaître le monde métaphysique, de comprendre comment cette vie est organisée, de se comprendre à travers les autres et le reste à travers elle-même. Et si nous ne trouvons pas de réponses à nos questions, ne satisfaisons pas nos désirs, des vides et des trous noirs grandissent en nous. Puis apparaissent tous ces signes de dépression prolongée, un sentiment d'insignifiance de l'être et un désir de mourir en ce moment.
Je ne suis pas né pour souffrir, mais j'étais tourmenté par le fait que je ne pouvais pas remplir mon rôle spécifique, je ne pouvais pas trouver de réponses à toutes mes innombrables questions. Et il n'y avait personne pour m'aider. Et les désirs grandissaient, s'accumulaient et m'épuisaient, parfois d'insomnie, maintenant de pensées suicidaires, maintenant d'apathie. Et plus je me plongeais en moi et dans mes états, plus je devenais de pire en pire. Est-ce que tu sais pourquoi?
Parce qu'il n'y a pas de réponses à l'intérieur. Il n'y a que des vides béants et des ténèbres à l'intérieur. Pour se débarrasser des mauvaises conditions, que les gens à la main légère appellent les signes de dépression, il faut «sortir», remarquer les autres et apprendre à les comprendre. Trouvez votre place non pas derrière une porte verrouillée, mais dans la société. «Mais comment trouver tout ça? Comment comprendre? vous demandez avec irritation. - Quel cercle vicieux?
Le cercle est vraiment fermé si vous ne savez pas où chercher des réponses. Avec la formation "Psychologie des systèmes-vecteurs", mon image du monde s'est finalement formée à partir de millions de minuscules énigmes en un système cohérent et compréhensible. Et je suis une de ces pièces irremplaçables qui a enfin trouvé sa place. C'est trop difficile à expliquer sur le pouce, sur les doigts. Vous devez l'entendre de vos propres oreilles, le passer à travers vous-même, le vérifier dans votre vie. Et tout se mettra sûrement en place.
Je pensais sérieusement que c'était la fin. Que tôt ou tard je sauterai simplement par la fenêtre ou me rattraperai dans un nœud coulant. Mais il s'est avéré que c'était le début. Le début d'une vie longue et pleine de sens, remplie de nouvelles couleurs, sons, joie, à la fin. La joie de la connaissance et de la conscience, d'ouvrir des portes et de dévoiler des secrets.
Comment cela peut-il arriver? Le simple fait de comprendre que vous êtes un ingénieur du son change tout en principe. Le monde se retourne et les pensées vont dans une direction complètement différente. Je ne veux plus me coincer, essayer de ne pas penser, car il n'y a pas de réponses aux questions internes. Vous commencez à penser exactement à quoi, vous essayez de vous concentrer, de nombreuses questions se posent dans votre tête. On voit clairement qu'il n'y a pas tous les sons autour, mais en quoi sont-ils différents?
Qu'est-ce que le matériel et qu'est-ce qui est caché? Les bonnes idées dominent le monde. La psychologie des systèmes vectoriels est la meilleure nourriture pour tout ingénieur du son perdu. Et il n'y en a pas d'autres dans le monde moderne, que nous le réalisions ou non.
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