Comment renforcer le système nerveux et la psyché
Pour comprendre ce qui vous convient, il suffit de comprendre la structure de votre psyché. Ce qui lui est utile et ce qui, au contraire, lui est nuisible. La psyché de chacun de nous est, en moyenne, formée d'un ensemble de 3-4 vecteurs (il y en a 8 au total). Chacun d'eux définit ses propres caractéristiques: à la fois dans la façon dont vous réagissez au stress et dans la façon dont il est plus facile et meilleur de le surmonter.
La vie teste constamment la force. Insatisfaction quant à la façon dont les choses vont, s'accumulent et grandissent. Problèmes au travail, conflits familiaux, manque de revenus. L'insensibilité et le désespoir de la vie. Tout n'est pas comme vous le souhaitez, tout ne va pas. Il est nécessaire de comprendre comment renforcer le système nerveux et la psyché, car une tension constante se fait sentir - les problèmes psychologiques commencent:
- anxiété, peurs, crises de panique;
- irritabilité, colère, intolérance;
- ressentiment et agressivité;
- dépression, dépression.
Les problèmes psychologiques conduisent rapidement à des problèmes de santé. Ils vont des éruptions cutanées et des tics aux problèmes gastro-intestinaux et cardiaques, des maux de tête et des troubles du sommeil à une diminution de la vision et des problèmes de poids. Notre article est pour vous si vous recherchez un outil fiable:
- comment renforcer le système nerveux et la psyché;
- obtenir une résistance maximale à tout stress et y faire face facilement;
- se débarrasser des problèmes de santé survenus sur la base des nerfs.
La formation «Psychologie des systèmes-vecteurs» aidera à résoudre ces problèmes de manière globale. Vous trouverez dans cet article des recommandations sur la façon de renforcer les nerfs dans chaque cas individuel, en fonction des symptômes.
Un remède pour renforcer les nerfs: comment choisir le bon?
Question: «Comment parvenir à une relaxation du système nerveux, si je suis constamment« à bout », quelle est la meilleure façon de choisir un sédatif? Je ne fais pas vraiment confiance à la publicité, alors j'ai essayé ce que les gens du forum conseillaient. Mais jusqu'à présent, les résultats ne sont pas très bons."
Réponse: Bien sûr, vous voulez vous protéger de la publicité déloyale. Mais il est également faux de suivre les recommandations des autres. La psyché humaine, comme son corps, a ses propres propriétés uniques. Même la vitesse des réactions nerveuses et le métabolisme sont différents pour nous. Le fait qu'un de vos amis ou parents vous convienne peut s'avérer inutile et même destructeur pour vous.
Question: «Ensuite, vous devez passer par un tas d'examens du système nerveux central? Ou pouvez-vous choisir vous-même des remèdes populaires pour faire face au problème à la maison? Dans le rythme de vie moderne, il n'est pas très facile de faire la queue pendant des jours pour voir un médecin."
Réponse: Pour comprendre ce qui vous convient, il suffit de comprendre la structure de votre psyché. Ce qui lui est utile et ce qui, au contraire, lui est nuisible. La psyché de chacun de nous est, en moyenne, formée d'un ensemble de 3-4 vecteurs (il y en a 8 au total). Chacun d'eux définit ses propres caractéristiques: à la fois dans la façon dont vous réagissez au stress et dans la façon dont il est plus facile et meilleur de le surmonter.
VECTEUR DE PEAU DE PSYCHE
Causes des problèmes et comment rétablir la santé et l'équilibre
Symptômes psychologiques: colère, irascibilité, irritabilité, agitation.
Problèmes de santé associés: maladies de la peau, éruptions cutanées et démangeaisons, tics et tremblements des extrémités, mouvements obsessionnels. Dans de tels cas, les médecins prescrivent généralement des sédatifs, des vitamines pour renforcer le système nerveux et des crèmes pour traiter les troubles cutanés. Cependant, si vous ne traitez que le corps, les causes des problèmes ne disparaissent pas. Au fil du temps, des médicaments plus puissants sont nécessaires. Résoudre véritablement un problème signifie le résoudre au niveau psychologique.
Causes des violations: la valeur fondamentale d'une personne avec un vecteur de peau est de rechercher une croissance de carrière et un revenu élevé. Si vous ne parvenez pas à réaliser vos aspirations ambitieuses et que vous avez un revenu décent, cela vous cause beaucoup de stress. Il est insupportable pour une telle personne de se sentir comme un échec. Pour les hommes, cela concerne avant tout une carrière. Une femme peut être très contrariée non seulement à cause du travail, mais aussi des échecs constants dans les relations de couple.
Les propriétaires du vecteur de peau sont agiles, agiles, aiment le mouvement et le changement. Par conséquent, la nécessité de faire un travail de routine ou de rester à la maison pendant une longue période peut également causer de la nervosité et de l'irritation.
Ce qu'il ne faut pas faire: ne vous laissez pas berner par toutes sortes de conseils en ligne où les recommandations sont regroupées. Tous ne vous conviendront pas. Par exemple, une personne à la peau ne recevra aucun plaisir de la «relaxation du canapé». Et toutes sortes de "broderies anti-stress" ou artisanales, où il faut scrupuleusement choisir chaque détail, sont tout simplement capables de rendre fou un maroquinier actif et mobile.
«Psychothérapie naturelle»: nous ressentons souvent intuitivement comment et comment nous pouvons soulager le stress, au moins pendant une courte période. Les propriétaires du vecteur de la peau sont généralement attirés par une course matinale, des exercices de respiration, des douches froides, un durcissement. Tout exercice pour calmer le système nerveux leur est vraiment utile. L'autodiscipline et la maîtrise de soi par nature apportent un confort psychologique à une telle personne.
Une alimentation sensée, des modes de vie sains, des voyages et un changement de décor feront l'affaire.
Comment obtenir un résultat durable: La psychothérapie naturelle décrite ci-dessus n'améliore le bien-être que pendant une courte période. Il est nécessaire de traiter la raison: pourquoi ne parvient-il pas à atteindre ses objectifs ambitieux, pourquoi le succès ne vient-il en aucune façon?
Notre psychisme est conçu pour que les désirs correspondent toujours aux possibilités. Un skinner ambitieux a tout pour réaliser ce qu'il veut: agilité et adaptabilité, réactions rapides, capacité à prendre des décisions et à agir instantanément, pensée logique innée, confiance sur le principe du «bénéfice et bénéfice». Si toute cette richesse naturelle n'apporte pas le résultat souhaité, alors il n'y a qu'une seule raison: il y a des traumatismes ou des ancrages dans le psychisme qui entravent ce processus.
Par exemple, un scénario d'échec du vecteur cutané se produit lorsqu'une telle personne est humiliée dans son enfance. En grandissant, il s'efforce consciemment de réussir et, inconsciemment, il vise l'échec. Et peu importe mes efforts, les choses ne vont pas bien. Si nous parlons d'une femme, elle choisit inconsciemment un couple pour elle-même, dans lequel elle est vouée à une vie malheureuse.
Avec l'aide de la formation "Psychologie système-vectorielle", vous pouvez vous débarrasser de ces problèmes pour toujours:
PSYCHE VECTEUR ANAL
Causes des problèmes et comment rétablir la santé et l'équilibre
Symptômes psychologiques: ressentiment envers la vie et les gens. Avoir l'impression que la vie n'est pas juste. La tendance à durer longtemps, puis à s'effondrer fortement, à montrer une agression verbale ou physique. Et le plus souvent à la maison - aux plus proches (parents, enfants, conjoints). Un sentiment angoissant de honte et de culpabilité après de telles explosions.
Problèmes de santé associés: troubles du travail du cœur et du tractus gastro-intestinal, bégaiement. Les médecins prescrivent généralement des remèdes en fonction de la maladie physique. Par exemple, des agents abaissant la pression artérielle. Ou des médicaments pour combattre la gastrite et les ulcères d'estomac. Les médicaments peuvent en effet être vitaux à court terme. Mais vous ne pouvez pas compter uniquement sur eux - sinon les problèmes de santé s'aggraveront.
Raisons des violations: La valeur fondamentale d'une personne avec un vecteur anal est la famille et les enfants, ainsi que l'honneur et le respect dans la société. Une situation malheureuse dans l'un de ces domaines peut provoquer un stress sévère. Il est particulièrement difficile pour ces personnes d'expérimenter le divorce (puisqu'elles visent initialement la permanence de la relation) ou la trahison d'un partenaire (après tout, elles aspirent à la pureté et à la fidélité dans le mariage). Les problèmes de santé ou de comportement des enfants peuvent également être très pénibles.
Pour un homme avec de telles qualités, il peut être une épreuve d'être licencié de son travail, auquel il a donné les meilleures années et s'attend à être apprécié en retour. Et les tentatives d'obtenir un emploi où la flexibilité, la dextérité et l'ingéniosité sont nécessaires ne mènent qu'à l'échec. Après tout, les atouts d'une telle personne sont complètement différents: minutie, lenteur, scrupule.
Ce qu'il ne faut pas faire: les conseils de votre meilleur ami peuvent ne pas fonctionner pour vous s'ils ont une psyché complètement différente. Par conséquent, à partir de la variété proposée, abandonnez immédiatement les méthodes de "relaxation" telles que le voyage, le réarrangement dans la maison et d'autres tentatives pour ajouter de la variété. La psyché des propriétaires du vecteur anal, au contraire, est conservatrice. Le changement peut être un facteur de stress supplémentaire.
"Psychothérapie naturelle": Une telle personne ressent une détente et un réconfort dans le cercle de vieux amis. Vous pouvez, par exemple, aller aux bains publics ou pêcher ensemble. Pendant une courte période, le travail manuel aidera à soulager le stress: réparation d'une voiture ou d'articles ménagers - pour les hommes, travaux d'aiguille et nettoyage général - pour les femmes. Cependant, un moyen à long terme de renforcer la psyché et le système nerveux est de réaliser les désirs de l'âme qui sont donnés à une personne.
Comment obtenir un résultat durable: La psyché des porteurs du vecteur anal correspond idéalement à la réalisation de leurs désirs. Ils sont fidèles, dévoués et attentionnés - les meilleurs maris et épouses, pères et mères. La rigueur, la mémoire phénoménale, la persévérance et le souci du détail en font d'excellents maîtres, mentors et professionnels dans leur domaine. Avec une prise de conscience favorable, une telle personne a vraiment le droit de compter sur une famille forte, sur le respect et l'honneur dans la société. Quel est le problème?
Le fardeau du ressentiment peut être une lourde pierre sur le destin. Par exemple, si au travail ils ont sous-estimé, «pas assez donné», un homme peut devenir un «homme de canapé» pendant un certain temps. Il est alors difficile de l'inciter à faire quelque travail que ce soit, même à la maison - bien qu'il ait des mains en or par nature. Il existe un scénario spécial où, dans l'enfance, un tel enfant est interrompu et précipité, et à l'âge adulte, cela conduit au désir de reporter les choses - à la procrastination.
Si un représentant du sexe opposé a commis une infraction, une généralisation de la mauvaise expérience se produit. Il semble que tous les «hommes» ou «femmes» ne sont pas très bons, il n'y a personne à choisir. Et il s'avère que par nature, le meilleur père de famille se prive de la possibilité de créer un foyer familial. Ce ne sont que quelques exemples. Vous pouvez vous débarrasser de tous les problèmes auxquels le porteur du vecteur anal est confronté avec l'aide de la formation de Yuri Burlan.
VECTEUR VISUEL DE PSYCHÉ
Causes des problèmes et comment rétablir la santé et l'équilibre
Symptômes psychologiques: pensées et conditions anxieuses, peurs et phobies, crises de panique, cauchemars.
Problèmes de santé associés: vision réduite (surtout chez les enfants), transpiration excessive, crises de panique. Des médicaments sont prescrits pour traiter les troubles anxieux. Cependant, la médecine traditionnelle reconnaît de plus en plus que les médicaments combattent les symptômes et sont incapables d'agir sur la cause même: la peur en tant que telle. Pourquoi une personne réagit-elle nerveusement même à la situation la plus inoffensive? La réponse à cela se trouve dans la psyché, pas dans le corps humain.
Causes des violations: Le fait est que l'émotion racine du vecteur visuel est la peur de la mort. Au moment de la peur, de nombreuses réactions somatiques surviennent: rythme cardiaque et augmentation de la transpiration, changement du tonus musculaire - nous sommes littéralement prêts à décoller pour fuir. L'odeur du corps change aussi: elle est très lumineuse, cette «odeur de peur de la mort». Il s'agit d'un mécanisme ancien qui, à l'époque des cavernes, permettait au spectateur d'avertir tout le troupeau du danger par l'odeur (phéromones).
Aujourd'hui, nous ne sommes pas menacés par les animaux sauvages. Bien que le noyau de la psyché dans le vecteur visuel reste le même. Mais la nature a pris soin de savoir comment adapter une émotivité et une sensualité si spéciales à de nouvelles conditions. Le propriétaire du vecteur visuel peut canaliser leur énorme gamme sensorielle vers l'empathie et la compassion pour les autres. Puis la peur pour soi se transforme en compassion pour autrui, en désir de partager avec lui sa peine et ses ennuis. Et leurs propres problèmes disparaissent.
Ce qu'il ne faut pas faire: Immédiatement, n'hésitez pas à donner des conseils sur la façon de méditer, de faire des affirmations ou de vous persuader devant un miroir. Ils ne sont pas seulement inutiles, mais nuisibles au spectateur. Sa nature est en relation spirituelle avec d'autres personnes. Se concentrer sur les sentiments de l'autre. Toute tentative de se raccrocher à soi-même ici: "Je suis calme, comme la glace de l'Arctique …" - n'aura que l'effet inverse. Au début, le principe de l'auto-hypnose est déclenché, puis - les symptômes reviennent avec une vengeance.
"Psychothérapie naturelle": La zone la plus sensible d'une telle personne est les yeux - ils distinguent de nombreuses nuances de couleur. Cela donne l'étoffe d'un photographe ou d'un artiste au porteur de telles propriétés. Ainsi, à courte distance, on peut dessiner avec plaisir, se laisser emporter par la photographie. Oui, cela aide - mais pas pour longtemps. Un peu plus l'effet des conversations intimes avec des amis et des connaissances. Mais cela ne fonctionnera que si vous vous concentrez sur le problème de l'autre personne. Si vous ne «videz» que vos chagrins sur lui, cela deviendra à nouveau un peu plus facile, mais pas pour longtemps.
Comment obtenir un résultat stable: Un résultat stable ne se fera qu'avec la réalisation constante de ses propriétés. Pour les propriétaires du vecteur visuel, il s'agit d'une réalisation dans le domaine de la culture et des métiers humanistes. Mais si votre travail est loin de ces directions, une communication encore plus active vous aidera, lorsque votre attention sera complètement concentrée sur l'interlocuteur, ses sentiments, ses désirs et ses aspirations. Votre empathie, votre empathie pour ceux qui en ont besoin peuvent faire des merveilles.
La pleine réalisation dans la sphère des relations sensuelles avec les gens permet enfin au spectateur de réaliser son rêve le plus profond - trouver un amour mutuel incroyable dans un couple. En amour, une telle personne comprend sa vie, et quand elle-même en devient la source sans fin - un "conte de fées" se forme. Et la question - comment renforcer les nerfs et la psyché - est décidée pour toujours.
Il arrive que les traumatismes, les fausses attitudes et les ancrages dans la psyché interfèrent avec la réalisation de soi. Par exemple, lorsqu'un enfant visuel apprend à supprimer ses sentiments dans l'enfance, il ne peut pas les révéler pleinement en tant qu'adulte. Les enfants ayant la vue sont souvent victimes d'intimidation dans leur enfance et cette expérience n'ajoute pas non plus à leur ouverture à l'âge adulte. Dans les cas graves, le spectateur peut devenir l'objet de pédophilie, de viol. Mais même on peut se débarrasser des conséquences de tels psychotraumatismes à l'aide de la formation «Psychologie des systèmes-vecteurs».
VECTEUR SONORE DE PSYCHE
Causes des problèmes et comment rétablir la santé et l'équilibre
Symptômes psychologiques: dépression, dépression, manque de sens à la vie et refus de vivre. La vie semble grise, terne, sans espoir. Un sentiment de grande solitude intérieure … Départ vers la réalité virtuelle, diverses sectes pseudo-spirituelles, dans les cas graves - vers la drogue.
Problèmes de santé associés: troubles du sommeil (somnolence sévère ou insomnie persistante), manque d'appétit, maux de tête sévères, migraines. Les tentatives de traitement avec des hypnotiques et des analgésiques ne donnent aucun effet. De plus, une telle personne risque de devenir un patient d'un psychiatre. Mais le traitement qui y sera prescrit ne résoudra pas le problème. L'ingénieur du son dans de tels états est malade de son âme, pas de son corps.
Raisons des violations: L'ingénieur du son aspire au métaphysique, à la révélation du spirituel. Par conséquent, il se sent profondément seul parmi les personnes qui ne s'intéressent qu'au monde de la matière. Peu à peu, sa solitude intérieure grandit, il s'éloigne lui-même du monde, des gens. Mais cela ne fait qu'aggraver la situation. L'incapacité à réaliser et à réaliser vos désirs intérieurs est la principale cause de la souffrance.
Ce qu'il ne faut pas faire: Le son se distingue par une sensibilité auditive particulière. Les sons trop forts sont douloureux. Les significations négatives et offensantes dans le discours des gens sont insupportables. Essayez de ne pas vous exposer à de telles influences. Cela inclut également la musique rock lourde, les ingénieurs du son la choisissent souvent eux-mêmes - pour «noyer» la douleur de l'âme. Cela devient plus facile pendant une courte période, puis la gravité de la maladie s'aggrave.
"Psychothérapie naturelle": L'état de confort psychologique pour un spécialiste du son est l'obscurité, le silence et … la solitude. Celui qui finit par devenir insupportable, douloureux. Par conséquent, à courte distance, si vous êtes fatigué du monde trop bruyant et intrusif qui vous entoure, vous pouvez vous retirer et être seul. Mais le paradoxe est qu'il est dangereux de rester longtemps dans cet état.
Comment obtenir des résultats durables:
Le seul remède pour l'âme saine est la conscience de la structure de la psyché. C'est à travers la divulgation de la matrice à 8 dimensions du psychique que l'ingénieur du son est enfin capable de se connaître, sur la base de différences avec d'autres vecteurs. Et trouvez votre place, votre destin - qui ne s'exprime pas par des valeurs matérielles et tangibles.
Cela supprime les conditions dépressives les plus graves, même chez les personnes qui «se tenaient avec un pied sur le rebord de la fenêtre»:
La capacité d'augmenter la résistance au stress et de restaurer sa santé psychologique est pleinement acquise lors de la formation de Yuri Burlan "Psychologie des systèmes-vecteurs". Vous pouvez déjà obtenir vos premiers résultats lors d'une formation en ligne gratuite.
