Ressentiment - abandonner la vie
Une personne pour qui l'équilibre, en tant que ligne horizontale, est le fondement sur lequel toutes les propriétés mentales grandissent, parmi ses priorités figurent la franchise, l'honnêteté et la décence sont les plus puissantes et les plus capables de se sentir offensées. La justice pour lui est égale.
Pourquoi sommes-nous intimidés? Pourquoi sommes-nous offensés? Pourquoi suis-je si sensible? Pourquoi y a-t-il tant d'injustice autour? Un jour, ils comprendront, ils se souviendront, ils apprécieront et regretteront beaucoup de m'avoir offensé!
Qu'est-ce que le ressentiment?
Le ressentiment est le sentiment subjectif de déséquilibre dans une relation donnant-donnant.
Qui est blessé
Une personne pour qui l'équilibre en tant que ligne horizontale est le fondement sur lequel toutes les propriétés mentales se développent est la plus puissante et la plus capable de se sentir offensée. Une personne qui privilégie la franchise, l'honnêteté et la décence. La justice pour lui est égale.
Partagez à égalité les sentiments et les actions: «Au fur et à mesure qu'il se présente, il répondra», ainsi que le matériel: «Une croûte de pain - et cela en deux». Voulant faire plaisir aux gens, nous leur montrons les actions que nous voulons réaliser pour nous-mêmes.
Et la plus grande erreur est que lorsque nous faisons quelque chose pour les autres, nous attendons la même action en réponse - nous ne demandons pas, mais attendons. Une telle attente accumule un sentiment de vide, de manque: «Je suis pour vous de tout mon cœur, et vous … n'avez pas deviné ce que je veux! Ici, je serai offensé - alors vous saurez! L'équilibre est subjectivement perturbé.
Gannushkin, Lichko et Leonhard ont appelé les personnes de ce type épileptoïdes. Freud, dans ses observations cliniques, les définit comme des personnes à caractère anal. En psychologie système-vecteur, le caractère anal est appelé le vecteur anal, ce n'est que maintenant que ce concept n'est pas en soi, mais est inclus dans le système d'interaction sociale et porte donc un grand volume qui complète qualitativement de simples caractéristiques descriptives.
Formation de ressentiment
Les personnes ayant un vecteur anal ont un lien spécial avec leur mère. Ils sont très fidèles à leur mère, obéissants et diligents. Souvent, ils ont une attitude particulière à son égard tout au long de leur vie. Leur attitude est mieux exprimée par la phrase: «La mère est sacrée». Ayant les plus grandes aspirations pour la mère, l'enfant anal dirige ses plus grandes attentes vers elle.
Pour la première fois, un enfant éprouve du ressentiment contre sa mère lorsqu'il s'attend à ce que son désir se réalise et, ne le recevant pas, éprouve de la colère. La colère contre la mère est interdite, car l'agression implique de se séparer de l'objet de la colère. Et l'enfant n'est pas encore capable d'assurer sa survie indépendante, il est très dépendant de la mère. Mais il y a de l'agression. En le manifestant plus ou moins, l'enfant reçoit une confirmation supplémentaire de la mère qu'il est impossible de se mettre en colère contre la mère. L'enfant anal ne montrera pas de colère envers la mère, car la mère est sacrée! La racine du ressentiment est une combinaison d'impuissance et de colère réprimée. Et puis la colère est dirigée contre soi-même ou contre le plus faible (frères et sœurs plus jeunes, animaux).
En substance, le ressentiment peut être considéré comme une colère réprimée qui n'est pas dirigée contre le destinataire. Il est réprimé et se manifeste par des aspirations sadiques. L'enfant montre d'abord de l'agressivité envers des objets inanimés - il peut déchirer des vêtements ou casser des choses. Par la suite, il montre une agression envers la nature végétale - il brise les arbres, piétine les fleurs. Puis il commence à torturer les êtres vivants: il commence par les insectes, arrache ses pattes et lâche prise, puis il torture les animaux, et plus tard les gens.
Il peut y avoir une autre option, lorsque la colère est dirigée contre elle-même: elle ne trouve pas de sortie en tant que projection et est forcée dans le corps, se manifestant par des maladies psychosomatiques. Il peut s'agir de maux de tête, de sinusite chronique, de raideur du corps sous forme de tension musculaire et de lourdeur au niveau du cou et de la ceinture scapulaire. "Une lourde charge de ressentiment" s'étouffe avec une boule dans la gorge, ne permet pas de respirer. Ou la manifestation de l'auto-agression, des tendances suicidaires.
Une fois né, le ressentiment s'accumule et se propage aux partenaires, aux amis traîtres, aux collègues trompeurs et aux propres enfants. La haine et la méfiance envers le monde grandissent.
Le monde m'a tourné le dos. Ou ai-je tourné le dos au monde?
Le ressentiment se manifeste dans l'inaction. Entrave toute activité. "Pourquoi faire quelque chose, personne ne l'appréciera, de toute façon, ne sera pas rendu justice?"
Portant du ressentiment dans son âme, une personne se referme dans une coquille de méfiance et dit que le monde lui a tourné le dos. La personne adopte une attitude attentiste dans l'espoir que son délinquant rampe sur ses genoux et demande pardon. Ainsi, il peut attendre l'éternité, les pieds et les mains enchaînés par le ressentiment et la méfiance, et la vie sera gâchée. Aucun plaisir, aucune réalisation.
Le ressentiment comme manipulation
Pourquoi est-il si difficile d'abandonner le ressentiment, si difficile de pardonner? Qu'est-ce qui offense? La personne offensée sent: "J'ai le droit d'exiger!" Il a souffert et réclame une compensation, MAIS il refusera toute compensation. Ce ne sera toujours pas suffisant. Le maintien du droit d'exiger exige du ressentiment et la culture de la culpabilité chez les autres. Lorsqu'une personne ne commet aucune action, mais exige et attend seulement une compensation des autres, il est facile de comprendre qu'elle ne recevra rien et verra à nouveau à quel point le monde est injuste! Mais s'il y a une personne à proximité qui est piégée dans la culpabilité de l'offensé, alors ce sera une relation construite sur la manipulation de la culpabilité. Autrement dit, si je veux quelque chose de mon partenaire, mais que je ne lui en parle pas et ne lui demande pas, mais d’abord, j’attendrai quelque chose, puis, sans le recevoir,Je vais faire des reproches et cultiver en lui un sentiment de culpabilité - dans de tels cas, le ressentiment agit comme un levier de manipulation.
Très souvent, les jeunes femmes viennent me voir pour une aide psychologique pour se plaindre que leur mari ne les comprend pas. Ils disent qu'ils font tout pour lui, mais il ne fait rien pour eux. A la question: "Demandez-vous quelque chose à votre mari?" - ils répondent: "Laisse-le deviner ce que je veux, je suppose ses envies!" Et maintenant, elle est déjà offensée qu'il ne lui ait pas donné de fleurs comme ça, qu'il n'ait pas deviné qu'elle était fatiguée et qu'il voulait qu'il fasse la vaisselle. Elle est offensée et a une plainte. Et ayant une réclamation, elle croit qu'elle a le droit d'exiger. Même lorsqu'elles reçoivent quelque chose d'un partenaire, ces femmes dévalorisent tous les efforts d'un homme et le frustrent dans n'importe quelle activité. Des relations similaires se produisent souvent dans la direction opposée lorsqu'un homme est offensé. Il regarde sa femme avec reproche: «Vous ne m'avez jamais compris!
Pensée infantile dans le corps d'un adulte
«Je veux être compris sans mots. Devinez mon souhait! sont les aspirations émotionnelles des personnes ayant un vecteur anal. D'où pousse-t-il? Pourquoi y a-t-il un tel besoin? L'état d'exigence est caractéristique d'un petit enfant, et c'est rationnel, car il est complètement dépendant des adultes. En grandissant, une personne doit subvenir à ses propres besoins, se réaliser dans des activités, puisque personne n'est obligé de donner quoi que ce soit à un adulte, il peut se fournir à beaucoup. Et si vous voulez toujours quelque chose d'un autre, vous pouvez simplement demander.
La meilleure mère essaie de deviner les souhaits de l'enfant sans mots et de le remplir de plaisir au maximum. Mais même dans l'enfance, l'enfant n'obtient pas toujours tout ce qu'il veut, et en augmentant ses attentes envers les autres, il prépare le terrain au ressentiment. Si vous donnez sans attendre en retour, le ressentiment ne surgit jamais. Si vous ne prenez pas quelque chose des autres pour acquis, mais comme un cadeau, alors il y aura plus de joie et d'épanouissement. L'enfant grandit et avec lui ses attentes grandissent - non seulement de ses parents, mais du monde entier. Et maintenant, un homme ou une femme adulte marche dans la rue avec un profond ressentiment à l'égard d'un enfant de cinq ans dans les yeux. Le ressentiment est un sentiment infantile qui fige toute activité. Cela fait qu'une personne renonce à ses désirs, à sa vie. Dans l'attente maussade de justice, il se retrouve en marge de la célébration de la vie,augmente de plus en plus le ressentiment et la haine. S'auto-punit avec douleur et déception.
Le ressentiment comme abandonner la vie
Si l'on pense que renoncer à la vie peut punir ma mère ou le monde entier, alors ce n'est pas le cas. Personne, sauf les plus offensés, ne souffrira. Personne ne rampe à genoux pour demander pardon. Le monde avance, il n'y a pas de place pour les coincés dans le passé dans le futur. Chacun est responsable de sa propre vie et de ses décisions de manière indépendante. Et le choix - être réalisé ou se venger, recevoir la joie de la vie ou suffoquer de ressentiment est une affaire personnelle pour chacun de nous.
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