Un combat de 20 ans est ma victoire sur le bégaiement
Le bégaiement est une véritable malédiction. De telles choses qu'une personne ordinaire ne coûte rien à faire sont un test difficile pour un bègue. Les situations de base se transforment en torture: passer un coup de fil, contacter un inconnu, acheter quelque chose dans un magasin. J'ai dû traverser ça …
Le bégaiement est une véritable malédiction. De telles choses qu'une personne ordinaire ne coûte rien à faire sont un test difficile pour un bègue. Les situations de base se transforment en torture: passer un coup de fil, contacter un inconnu, acheter quelque chose dans un magasin. Le premier mot est le plus difficile à dire. Il reste coincé dans la gorge. Surtout si ce mot, par exemple, dans la lettre T. Ou dans le Z. Ou dans O. Presque tout l'alphabet d'un bègue peut être écrit comme des ennemis jurés. Mais lorsque le premier mot est prononcé, évincé, torturé, vous devez continuer la conversation, mais ici, il se bloque à nouveau, puis les lèvres commencent à dire que ce n'est pas clair. Les amis détournent les yeux, faisant semblant de ne pas remarquer. Les méchants sourient.
La prise de parole en public est un sujet distinct. Souvent, un bègue a peur de sa voix, qui est amplifiée par un microphone lors de tels discours. Il se débrouille en quelque sorte avec lui-même, à travers une tension incroyable, il trouve la force de parler, mais certains mots ne sortent pas. Et sans eux? Nous devons chercher des substituts sur le pouce, pas toujours, je dois dire, appropriés, en plus des mots habituels, toutes sortes de "eeeee" et autres déchets verbaux sont utilisés. D'accord, les mots - ils peuvent être modifiés d'une manière ou d'une autre, froissés quelque part ou même sautés. Mais où aller des chiffres? …
J'ai dû traverser ça.
Mon histoire de bégaiement
J'ai commencé à parler tôt. Un an et demi. Purement. Il a beaucoup parlé et apprécié. À fond. Parfois, il composait, bien sûr, mais ne pensait pas que c'était un mensonge. Jusqu'à un certain âge, tout était normal, mais à cinq ans, des problèmes presque imperceptibles ont commencé. Après les premiers mois à l'école, il est devenu clair pour les parents que l'enfant bégayait. Cela a été un choc pour tout le monde.
Les orthophonistes ne pouvaient pas aider. "Il est inquiet, donnez-lui probablement un sédatif." Ils l'ont donné. Cependant, le calme médicamenteux n'a pas résolu le problème. Puis les grands-mères-guérisseurs sont entrés en action. Je ne me souviens pas combien il y en avait. Ils ont, chacun à leur manière, déversé leur peur, puis cherché des dommages, puis ont offert des prières à quelqu'un qui n'était pas clair. Aucun résultat non plus. Il y avait des médecins imposteurs fous qui traitaient toutes les maladies avec des appareils mystérieux, mais ils ne pouvaient pas non plus faire face à ce problème.
En conséquence, les tentatives de surmonter le bégaiement ont échoué. Mon discours ne semblait pas être un défaut d'élocution continu, mais le problème se manifestait trop souvent pour être attribué à l'excitation ou à la coïncidence.
Je me souviens d'un cauchemar dans les cours d'anglais à l'institut. On nous a demandé d'apprendre les mots à la maison, puis ils ont été vérifiés. Certains mots ne voulaient pas sortir. Au programme, par exemple. Je ne me souviens pas combien de fois «le» m'a échappé avant que je puisse dire «agenda».
Comment j'ai géré le bégaiement
Presque toute ma vie d'adulte, j'ai essayé de surmonter le bégaiement. J'ai lu beaucoup de littérature, parlé avec des psychologues. En conséquence, je n'ai pas vaincu le bégaiement en tant que tel par moi-même, mais j'ai appris à utiliser de manière magistrale les techniques auxiliaires qui me permettaient de parler.
Par exemple, si un mot ne veut pas sortir, parfois un mot parasite facile à prononcer aide à le promouvoir. Quelque chose comme "euh" ou "ici" ou "en général". Si le mot ne fonctionne toujours pas, vous devez le remplacer.
De plus, vous pouvez vous aider avec des gestes ou attirer les muscles du visage du visage (la méthode n'est pas très bonne: cela ressemble à une tique). J'avais aussi d'autres «aides». Je me souviens qu'à un moment donné, à l'école, quelque chose comme le reniflement était un moyen auxiliaire.
Toutes ces techniques ne décorent pas la parole, mais elles permettent de sortir de la stupeur de la parole. Quant aux cas où le bégaiement s'est manifesté par de multiples répétitions, vous ne pouvez rien y faire. On ne pouvait que répéter en soi «se calmer, se calmer» et espérer que le mot suivant ne «s'effondrerait pas». De tels espoirs n'étaient pas toujours justifiés.
En conséquence, si nous résumons tout ce que j'ai fait, nous pouvons dire qu'il reste quelques-unes des situations les plus difficiles, qui ne pourraient être surmontées par aucune méthode. Par exemple, acheter quelque chose dans un magasin. Pour une raison quelconque, quand j'ai dû demander quelque chose au vendeur dans un magasin ordinaire, le bégaiement m'a frappé de toutes ses forces. Par conséquent, j'ai essayé de ne pas visiter les magasins ordinaires, préférant les supermarchés, où la question traditionnelle de savoir si un sac est nécessaire peut être résolue d'un hochement de tête.
Les appels téléphoniques méritent particulièrement d'être notés. Jusqu'à récemment, en service, je devais beaucoup appeler. Chaque appel est un stress concentré.
Parfois, j'enregistre des cours vidéo. L'enregistrement se déroule dans une atmosphère extrêmement calme, rappelant une conversation avec soi-même. Habituellement, dans de telles situations, le bégaiement ne se manifeste pratiquement pas. Mais lorsque le voyant rouge du disque est allumé, la solitude se dissipe. Par conséquent, disons, un enregistrement d'une demi-heure doit être édité pendant trois heures, découpant les endroits défectueux, les réécrivant à nouveau, et un tel événement prend plus d'énergie qu'une heure d'entraînement au gymnase.
Pourquoi ai-je commencé à bégayer?
Malgré le fait que j'aie appris à vivre avec, j'ai été hanté par un simple fait: il fut un temps où je parlais sans penser à ce que je disais et où je disais. Je me souviens de moi depuis mon plus jeune âge. J'ai compris que mon bégaiement était causé par des problèmes mentaux qui pouvaient être résolus par des méthodes d'influence psychologique. J'ai fouillé dans ma mémoire, essayant de me souvenir comment tout a commencé, ce qui l'a causé, mais rien n'a fonctionné.
Ils m'ont bien élevé, j'ai parfaitement développé mes capacités innées. Peut-être qu'une médaille d'argent à l'école, un diplôme rouge dans un institut et une trentaine de livres écrits, édités ou traduits par moi à ce jour peuvent servir de preuves objectives d'une bonne éducation. En conséquence, il n’a pas été possible de comprendre les racines du problème. Je n’ai pas réussi jusqu’à récemment - avant de rencontrer Yuri Burlan aux formations «Psychologie des systèmes-vecteurs».
Pour l'avenir, je dirai que maintenant, après avoir passé les entraînements, le bégaiement a cessé. Une guerre d'environ 20 ans a été gagnée. Vous savez, c’est un tel plaisir - librement, sans stress, demandez au magasin de montres si vous pouvez essayer cette Timex ou appelez simplement le service d’assistance. Oui, chaque mot est maintenant une joie.
Cela ne s'est pas produit immédiatement, le processus s'est déroulé progressivement. Cela continue maintenant. Quand j'ai commencé à remarquer des changements positifs, j'étais sceptique à ce sujet. Je me suis longtemps regardé, vécu différentes situations de parole. Quand j'ai réalisé que tout était fini, ce fut l'un des jours les plus heureux de ma vie.
Je ne veux pas me souvenir de l’époque où j’ai bégayé. Mais je me souviendrai - pour donner à ceux qui bégaient une chance de se débarrasser de ce cauchemar.
Maintenant, je vais vous dire, dans l'ordre, ce que j'ai réussi à réaliser lors des formations et comment j'ai encore surmonté le bégaiement. Au fait, se débarrasser du bégaiement n'est pas le but des formations. Ceci est juste un "effet secondaire".
Vecteur anal et bégaiement
Ci-dessus, j'ai mentionné deux types de bégaiement. Le premier est lorsque les mots se coincent dans la gorge et qu'il est difficile de commencer à parler ou à dire un mot. La seconde est lorsque les lèvres cessent de fonctionner normalement et prononcent à plusieurs reprises une syllabe ou une lettre.
Découvrons-le pour commencer avec le premier. Ce type de bégaiement est typique des propriétaires du vecteur anal. Afin de comprendre la nature de son apparition, commençons par le tout début. À savoir, dès la petite enfance. Les enfants avec un tel vecteur se caractérisent par une approche approfondie de toute entreprise. Si le cas a été lancé, il doit être terminé. Et vous devez le compléter efficacement. Cela s'applique à tout, de la tâche de nettoyage des intestins au nettoyage de la pièce ou à parler de quelque chose.
Les enfants porteurs du vecteur anal sont assidus et sans hâte. Si un tel enfant a les mêmes parents, alors, par l'égalité des propriétés, ils comprendront sa lenteur et ne le pousseront pas, ne le tireront pas - et le sauveront ainsi de nombreux problèmes à l'avenir. Si cet enfant, par exemple, a une mère avec un vecteur de peau, qui pensera qu'il est trop lent, et qu'elle a un désir constant de le presser, les problèmes ne peuvent être évités.
Un exemple classique: un enfant avec un vecteur anal prend très au sérieux le nettoyage de l'intestin. Un tel enfant peut s'asseoir longtemps sur le pot. Si l'enfant est retiré du pot (et que les parents de peau le font), cela conduira progressivement au développement d'une compression incontrôlée du sphincter anal (constipation). Un tel impact le pousse au stress, le prive d'un sentiment de sécurité. L'interruption et toute précipitation le font sortir de l'ornière, de son rythme de vie. Dans de telles conditions, la compression se propage à d'autres sphincters, atteignant finalement la gorge - et l'enfant commence à bégayer.
Si un tel enfant parle de quelque chose, pose une question, montre une activité de parole, puis il le fait en détail, parle lentement, entre dans des détails qui, comme cela peut sembler à une personne avec un vecteur cutané, ne sont pas du tout importants.
Par exemple, un enfant s'adresse à sa mère:
- Maman, j'ai une question pour toi. J'étais chez ma grand-mère aujourd'hui et j'ai regardé la télévision. Il y avait un programme sur les animaux, ils y couraient, sautaient et se pourchassaient. Un loup avait un louveteau, si petit et duveteux. Et ainsi ils vivaient là-bas, dans la forêt, et il y avait encore beaucoup de loups autour, et un jour ils chassaient, et le petit loup a vu …
Il a déjà beaucoup dit, mais il n'y a toujours pas de question. Maman, qui ne comprend pas les caractéristiques de l'enfant, le pressera certainement. Elle serait plus satisfaite d'une question comme: "Maman, est-ce que les lézards volent?"
- Allez déjà, quel genre de question?
Mais il ne doit pas être précipité ou interrompu. Il s'égarera, essaiera de recommencer. Il sera à nouveau interrompu … C'est l'une des situations qui conduit à des problèmes d'élocution. Mais cela se produit à chaque étape. Ils le précipitent, mais il est têtu, essayant de faire tout ce qu'il veut. Et pas seulement envie, mais il est nécessaire pour une santé normale, pour un développement normal.
Si nous parlons de moi, alors dans mon cas, il n'y avait pas de «scintillement» particulièrement sévère de la part de mes parents, mais quand j'ai commencé l'école, j'étais souvent pressé. Par exemple, je n'ai pas noué les lacets très rapidement. Je n'étais pas pressé de me préparer pour l'école. J'ai décrit ci-dessus les résultats d'un si petit écart.
Une compréhension profonde de la cause du bégaiement a soulagé la tension, le problème a disparu. Lors de la formation «Psychologie des systèmes-vecteurs», l'une des premières a été une conférence sur le vecteur anal. Après le premier cours, c'était devenu plus facile pour moi dans les situations problématiques, mais le second type de bégaiement n'a pas abandonné jusqu'à un certain moment.
Vecteur oral et bégaiement
Le bégaiement avec la répétition répétée de tous les sons est typique des représentants du vecteur oral. Leur zone érogène est la bouche, les lèvres. Ils parlent beaucoup et avec plaisir. Ils bavardent sans cesse. Ils aiment écrire des histoires fantastiques, peu importe, juste pour être écoutées. Ils créent une équipe d'enfants avec des histoires effrayantes s'ils pensent que cela leur permettra d'attirer l'attention des autres enfants. Ils s'endorment avec les questions des mères et des grands-mères s'ils sentent qu'ils peuvent répondre. Ou quand personne n'écoute du tout, ils commencent à inventer quelque chose de complètement irréaliste, mais attirant l'attention des autres.
Un enfant avec un vecteur oral n'a pas le sentiment qu'il ment, raconte des histoires. Quand est-ce que ses histoires ("Maman, maman, il y avait quelque chose qui se cachait dans la grange, allons voir, je l'ai remarqué il y a longtemps, ça peut sortir la nuit, manger tous les lapins, allons-y, ça voulait m'emmener) aussi, chassons-le … ") prendre une échelle inacceptable, de l'avis des adultes environnants, il peut être puni d'une manière très spéciale pour cela. Pour mettre sur les lèvres, mettez simplement.
Pour un oral, c'est le pire stress. Sa zone érogène la plus sensible est terriblement affectée. Le résultat est une incapacité à parler normalement.
Lors de la formation, ils ont parlé du mécanisme de formation du bégaiement chez les représentants du vecteur oral. C'était assez pour que je me souvienne d'un seul épisode quand je l'ai eu sur mes lèvres comme ça pour avoir menti. Dans la petite enfance. L'épisode a été oublié, mais le bégaiement est resté. Plusieurs vecteurs peuvent être combinés chez une personne, dans mon cas, entre autres, des vecteurs anaux et oraux se manifestent. Le résultat d'erreurs dans l'éducation, apparemment minimes, mais entraînant en fait de graves conséquences, était le bégaiement. Il n'a été possible de le surmonter qu'après la formation «Psychologie des systèmes-vecteurs» de Yuri Burlan.
