Abus sexuel: vouloir oublier mon cauchemar d'enfance
Les abus sexuels dans l'enfance sont un coup terrible pour la psyché. Les abus répétés, en particulier l'inceste, sont traumatisants pour un enfant. Il y a un arrêt du développement psychosexuel. Les conséquences à long terme peuvent affecter considérablement la qualité de l'âge adulte. Mais il est possible de récupérer. Des connaissances sont nécessaires. À propos de moi. À propos de ce qui se passe dans l'inconscient …
Abus sur mineur
Tant d'années ont passé, et je me réveille encore dans une sueur froide avec des mains tremblantes et un bond du cœur. Les détails de ce qui s'est passé sont effacés de ma mémoire, mais les sensations … Je m'en souviens très clairement.
J'ai peur, terrifié, incompréhensible, douloureux, mais je ne peux ni crier, ni même pousser un cri, comme la paralysie. Une sorte d'obéissance contraignante de la victime. J'ai vraiment envie de m'enfuir, mais mes bras et mes jambes ne bougent pas. Il se passe quelque chose d'étrange et de terrible, c'est dommage, je veux fermer les yeux et tout faire disparaître. C'est cet homme terrible, cette horreur qu'il se lève avec moi. Pourquoi fait-il cela ?! Pourquoi moi? Je ne veux pas de ça, je ne peux pas! Des larmes coulent silencieusement sur mes joues, mais je me tais. Que ce soit juste un rêve. Laisse le partir.
Qu'est-ce que c'était? Je ne veux pas m'en souvenir, je ne veux pas y penser. Et s'il revenait? Et si tout recommence?.. Je dois le dire à ma mère. Pas! Je ne peux. Le dire, c'est tout revivre. Avec ma mère. Je ne peux. J'ai honte, j'ai peur.
Les abus sexuels dans l'enfance sont un coup terrible pour la psyché. Les abus répétés, en particulier l'inceste, sont traumatisants pour un enfant. Il y a un arrêt du développement psychosexuel. Les conséquences à long terme peuvent affecter considérablement la qualité de l'âge adulte. Mais il est possible de récupérer. Des connaissances sont nécessaires. À propos de moi. À propos de ce qui se passe dans l'inconscient.
La formation «Psychologie des vecteurs système» vous permet de comprendre votre état intérieur, de voir et de comprendre ce qui a été «cassé» alors, dans l'enfance, et comment le «réparer» maintenant.
Comment les enfants vivent avec
Lors de la violence contre un enfant, l'agresseur commet un crime grave, mais, outre cela, il viole également le tabou humain universel naturel. Une interdiction naturelle inconsciente des relations sexuelles avec un enfant.
Pourquoi il fait cela est un sujet pour un article séparé. Je dirai seulement que les vides internes les plus durs, les frustrations du vecteur anal, qui sont ressenties très douloureusement, sont poussées au crime, bien qu'elles ne soient pas reconnues par le criminel.
Le tabou est violé par lui, un adulte, et un enfant est blessé. L'enfant ressent la plus grande honte précisément parce que le tabou est violé.
La honte est présente en chacun de nous, et elle a naturellement un but clair. Chez les femmes, c'est la pudeur qui règle sa désirabilité pour les autres hommes. Elle n'appartient qu'à une seule, son homme. Pour d'autres, elle se sent comme une étrangère, et donc une femme interdite.
Les hommes ont la honte sociale - la honte de ne pas avoir leur place dans la société, de ne pas avoir leur «place au soleil», de ne pas se rendre compte de leur rôle d'espèce innée, d'être privés du droit de mordre - le droit à l'alimentation et à une femme parmi les siens.
C'est pourquoi l'abus sexuel d'un garçon est presque toujours le traumatisme psychologique le plus grave. Violence physique et en même temps privation psychologique de son droit de se réaliser dans la vie. Conversion forcée au zéro social.
Le viol d'une fille cause très souvent des dommages importants à son développement et à son épanouissement futur dans la vie, mais les filles ont plus de chances de se remettre de ce qui s'est passé.
À la suite d'un viol, les «paramètres internes» s'égarent et le sentiment naturel de honte est déformé. De fausses attitudes apparaissent, un adulte commence à avoir honte de lui-même, de son corps, de sa propre sexualité, de ses désirs intimes, de ses relations sexuelles. Et la même «mauvaise» honte empêche l'enfant de tout dire à la mère, de demander de l'aide, d'admettre que des violences sont commises avec lui.
L'enfant comprend rarement exactement ce qui se passe. Tout dépend de l'âge. Mais intérieurement, il ressent une honte et une peur intenses. Les menaces et l'intimidation renforcent ces sentiments. Et lorsqu'un enfant se tait sur tout, la violence peut se répéter, lui causant de plus en plus de traumatismes psychologiques.
Sous l'influence d'un violeur, un enfant peut même sentir qu'il est lui-même responsable de ce qui se passe, qu'il mérite ce genre de punition ou que cela arrive à tous les enfants, mais personne n'en parle.
Le délinquant peut inculquer n'importe quoi à sa victime, juste pour se justifier à ses propres yeux. Mais cela ne diminue pas sa culpabilité. De plus, cela n'aide pas l'enfant à survivre à ce cauchemar, mais ne fait qu'empirer les choses.
Vivre avec une blessure dans l'âme
Les enfants éprouvent une honte et une peur persistantes et fortes après l'incident avec eux à l'âge adulte.
Plus tard, en grandissant, les victimes d'agression sexuelle gardent généralement le silence à ce sujet. J'ai honte de le dire à mon mari, ma petite amie, ma mère. Parfois, ils font confiance à un psychologue. Mais les conséquences ne disparaissent pas. Honte sexuelle, raideur, saleté, peur de l'intimité, manque de plaisir. Peurs, phobies, difficultés à exprimer vos sentiments, création d'un lien émotionnel, incapacité à faire confiance à votre partenaire.
Tout cela affecte considérablement la qualité de vie d'un adulte, sa capacité à fonder une famille, à établir des relations stables et à se sentir heureux.
Peu importe comment une personne se convainc que tout cela appartient au passé, peu importe comment elle se détourne de ce qui s'est passé, les conséquences traumatisantes réprimées dans l'inconscient continueront à exercer leur influence. Jusqu'à ce qu'ils soient privés de l'effet de l'inexplicabilité.
Dès que tous les mécanismes inconscients «flottent à la surface», c'est-à-dire qu'ils deviennent compréhensibles, conscients et observables, ils perdent tout pouvoir sur nous.
Ce que la conscience donne
Il s'agit de comprendre quel type de blessure a été subi et quelles sont ses conséquences pour vous personnellement. Comprendre pourquoi tout cela s'est produit permet d'accepter votre passé et de commencer à travailler sur l'avenir.
Une conscience profonde des relations de cause à effet de la tragédie qui s'est produite permet de se libérer d'un possible sentiment de culpabilité, de comprendre que l'enfant, en principe, ne pouvait pas être coupable d'une telle chose, quoi qu'il en soit. un adulte lui a dit.
Comprendre ce qui motive l'agresseur permet de se débarrasser d'une condition aussi difficile que le ressentiment. Cela peut être une insulte au criminel ou à tous les hommes en principe, ou peut-être à la mère, qui était censée aider, sauver, mais qui n'a pas deviné ce qui s'est passé ou fermé les yeux sur ce qui s'est passé.
Déjà, ces étapes permettent de laisser dans le passé ce qui est un obstacle à une vie normale dans le présent.
Lors de la formation «Psychologie des vecteurs système», le concept de honte est étudié en détail. Il devient clair pourquoi l'enfant a honte, pourquoi il a honte, alors que l'adulte qui le viole devrait avoir honte.
Lorsque nous réalisons comment fonctionne la nature de la honte, elle revient à sa place naturelle et part là où elle ne devrait pas être. Et puis nous avons l'opportunité d'apprécier la relation de couple. Ne vous détournez pas de vos désirs sexuels. Acceptez votre corps et ne soyez pas sale. Il y a la liberté de profiter de relations intimes - ce qui est créé pour le plaisir. La fausse honte disparaît dans la communication avec d'autres personnes.
Les peurs sont également surmontées avec succès dans la formation. En tant qu'émotion humaine la plus ancienne, la peur continue de nous accompagner tout au long de la vie dans le cas où notre sphère sensorielle n'a pas reçu de développement approprié dans l'enfance. L'arrêt du développement psychologique à la suite de l'expérience de la violence peut affecter considérablement ce processus.
La capacité de partager les sentiments des gens, la capacité de ressentir le plaisir de l'amour, de prendre du plaisir à communiquer avec des amis, des parents, des collègues et même des étrangers sont ces sentiments complexes et en même temps forts en lesquels la peur peut se transformer. Que faut-il pour cela? Cela demande des compétences. La compétence de créer une connexion émotionnelle avec une autre personne. Comme toute compétence, elle se développe. Par une conscience profonde de ce qui se passe, qui est donnée par la connaissance de leur nature psychologique.
Progressivement, étape par étape, nous créons un lien émotionnel avec la personne la plus proche. En discutant de nos sentiments, en vivant ensemble des émotions vives, nous apprenons à partager nos impressions, nos sentiments, nos souvenirs agréables. Nous augmentons le niveau de confiance les uns envers les autres, faisons preuve de sincérité dans la communication, essayons progressivement de parler de plus en plus franchement, nous nous intéressons aux sentiments de l'autre et apprécions ses confessions.
C'est ce type de relation, associé à une nouvelle compréhension systémique de la psyché, qui peut devenir cette bouée de sauvetage qui vous sortira de la réserve de souvenirs du cauchemar que vous avez vécu.
Comprendre la nature de vos désirs en même temps que neutraliser le fardeau du passé vous permet de vous réaliser pleinement aujourd'hui. Laissez les gens entrer dans votre vie - sans peur ni honte, ni ressentiment ni hostilité - et améliorez les relations avec les parents, les collègues, les amis, les proches. Et tout d'abord avec la personne la plus proche - votre partenaire.
Vous ne pouvez pas changer votre passé, mais vous êtes capable d'améliorer la qualité de votre vie actuelle et d'en profiter à l'avenir.
