Peur sur roues: comment surmonter l'horreur de la conduite?
Oui, vous pouvez monter sur un siège passager ou dans une cabine de bus étouffante toute votre vie. Cependant, au 21ème siècle, la voiture reste le principal moyen de transport pour une personne qui réussit. Et si tu veux le contrôler, tu dois surmonter ta peur
Attention à la voiture?
Devenir un «passager perpétuel» ou surmonter votre peur de conduire? Vous avez maintenant le choix.
Elle a supplié son petit-fils de 19 ans de ne pas prendre le volant d'une nouvelle moto - la roue arrière était indésirable. Son imagination lui a attiré toutes sortes d'horreurs et sa mémoire, comme la chance l'aurait, a jeté des images de divers accidents qui avaient autrefois été vus à la télévision. Son cœur lui faisait mal et elle a demandé à son petit-fils de vérifier la nouvelle moto au service avant de la faire rouler. Cependant, le sang chaud du gars bouillait et exigeait de l'adrénaline. Apaisant à la hâte la grand-mère attentionnée, il sella ses «nouveaux vêtements» et partit dans la nuit. Cette nuit lui a coûté ses pieds.
Grand-mère - la célèbre actrice Galina Polskikh - n'oubliera jamais le matin où elle a été informée que son petit-fils était aux soins intensifs. Et, probablement, elle ne se pardonnera jamais de ne pas l'avoir retenu, malgré ses mauvais sentiments. Son petit-fils Philip conduisait une nouvelle moto toute la nuit et le matin, déjà rentré à la maison, il a perdu le contrôle et s'est écrasé dans un arrêt de choc à grande vitesse. Aujourd'hui, deux ans plus tard, il est quasiment habitué à la prothèse et reprend la maîtrise de la moto. Ce gars ne prend pas de courage, ce qui ne peut pas être dit des gens chez qui un type de voiture ou de moto provoque une attaque d'horreur incontrôlable - la peur de conduire.
Peur et terreur sur roues
Dans sa jeunesse, une femme gitane a prédit la mort d'une voiture pour le père de mon ami. La peur de conduire l'a emporté malgré le fait d'avoir grandi dans la famille d'un chauffeur professionnel. Il n'a jamais pris le volant, ayant conduit une bicyclette pour le reste de sa vie. Jusqu'à la fin de sa vie, littéralement: il a été heurté par un camion alors qu'il se rendait à vélo au magasin pour le pain. Mystiquement, la prédiction s'est réalisée, mais cette mort tragique était le résultat d'une fatale coïncidence qui n'avait rien à voir avec la conduite automobile.
Les Tsiganes de notre temps ont changé de profil et ne prédisent que le profit et la chance, pour de telles prédictions, il vaut mieux "dorer" la plume. Et la mort d'une voiture n'effraie plus personne loin du volant. Cependant, malgré le nombre croissant d'automobilistes chaque année, le nombre de ceux qui ont peur de conduire et n'osent pas s'asseoir dans le siège du conducteur ne diminue pas.
L'actrice Marina Aleksandrova a fait face à la peur de conduire alors qu'elle était assise au volant de sa première voiture. «Je panique toujours quand je conduis. Chaque jour est comme un examen », a-t-elle déclaré dans une interview après avoir acheté une voiture. Maintenant, elle conduit assez confiant, mais a-t-elle cessé d'avoir peur? Vous êtes-vous débarrassé de votre peur de conduire?
La star de la série "Univer" Maria Kozhevnikova a conduit la voiture en toute confiance jusqu'à ce qu'elle ait un grave accident. Maintenant, l'actrice conduit avec un chauffeur, elle n'a toujours pas réussi à surmonter sa peur de conduire …
Des centaines d'histoires similaires sur la peur de conduire peuvent être trouvées sur les sites Web d'automobilistes des séries «conduite», «autolady», «école de conduite en ligne», etc. «Le mari appelle les femmes conduisant des singes, puis se demande pourquoi je suis peur de conduire … »,« Quand je prends le volant, mes jambes deviennent cotonneuses et ma bouche sèche; effrayant, même lorsque l'instructeur est à proximité »,« Je démarre le moteur, et mon cœur bat comme s'il allait me sortir de la poitrine maintenant »,« J'ai des droits depuis plusieurs années, mais je pourrais avoir une vraie expérience de conduite pendant environ un mois. Ce n’est pas pratique à admettre, mais… tout simplement stupidement effrayant »,« Chaque leçon de conduite se termine par une hystérie, je vais probablement abandonner cette affaire ». Tristes histoires de ceux qui ont été vaincus par la peur de conduire.
Pourquoi y a-t-il des histoires sur Internet, je suis moi-même de cette armée de "peur" invisible au monde! Conduire a toujours été effrayant, et après l'accident, la peur de conduire est devenue incontrôlable. Comment pouvez-vous surmonter votre peur de conduire? En conséquence, la voiture a rouillé dans le garage et j'ai commencé à vanter les avantages des transports publics devant mes automobilistes familiers.
Les tentatives de me surpasser ont échoué jusqu'à ce que j'apprenne la psychologie de la conduite, c'est-à-dire où les jambes «poussent» à partir de cette peur.
L'odeur de la peur visuelle
La peur est une réaction naturelle de la psyché au danger. Après tout, qu'est-ce qu'une voiture? Comme on dit dans tous les cours de conduite sans exception, «un véhicule est une source de danger accru». Circulation intense, motocyclistes imprudents, route glissante après la pluie, conducteurs imprudents et imprudents avec des droits achetés, piétons qui traversent la route, "travailleurs invités" qui ne connaissent pas les droits sur les vieilles "Gazelles", leur propre inexpérience et peur de tomber dans la stupeur dans une situation d'urgence - il y a de quoi paniquer … Et puis il y a les médias avec une régularité enviable diffusant des informations sur les accidents de la route, souvent terribles et sanglants. Dans le même temps, journalistes et blogueurs, en quête de lisibilité et de notations, n'hésitent pas à faire quoi que ce soit, publiant des photos choquantes issues de sites d'accidents. Comment pouvez-vous surmonter votre peur de conduire?
Il suffit que des personnes impressionnables et émotives lisent une telle note, et l'imagination commence à dessiner utilement des images effrayantes, les exhortant souvent à essayer la situation sur elles-mêmes et sur leurs proches … Ce qui est dit à la formation System Vector Psychology «sur la peur de conduire une voiture, qui y est le plus sensible? Une telle impressionnabilité est le lot des personnes avec un vecteur visuel, qui se caractérisent par l'amplitude émotionnelle la plus intense. Seul un spectateur est capable de «tomber» presque instantanément du bonheur au désespoir, ou, par exemple, de passer de la mélancolie à l'euphorie. Comme le disait un de mes collègues: «Vous pleurez, puis vous riez - allez vérifier votre glande thyroïde».
Dans le cas du vecteur visuel, la glande thyroïde n'a rien à voir avec cela. À lui seul, un vecteur émotionnellement saturé en cas de stress, de frustration ou de sous-développement est capable de rendre son propriétaire vraiment hystérique sans aucune perturbation du système endocrinien.
Pour surmonter la peur de conduire une voiture, ainsi que les manifestations de toute autre peur, vous devez comprendre les caractéristiques du vecteur visuel. La peur est l'une des émotions visuelles les plus puissantes. Dans tout état problématique du vecteur, il peut se transformer en un état obsessionnel. «L'odeur de la peur» a été inspirée par les spectateurs. Lorsqu'ils ont peur, leur état est ressenti par les autres presque au niveau physique.
D'ailleurs, toute une étude scientifique a été menée sur ce sujet par des scientifiques allemands en 2009 à l'Université Heinrich Heine (Düsseldorf). L'étude était basée sur une expérience simple: les participants ont reçu des tampons spéciaux contenant des échantillons de sueur d'étudiants. Une série - avec la sueur des étudiants rassemblés avant l'examen difficile, la deuxième série - avec la sueur des étudiants du gymnase. Les volontaires, qui ont osé sentir, n'ont pas senti la différence entre les odeurs. Cependant, le tomographe, qui à ce moment-là examinait leur cerveau, a noté que les coussinets de "pré-examen" provoquaient une augmentation de l'activité dans les régions cérébrales responsables des émotions, et en particulier de la sympathie et de l'empathie. C'est un fait réel, documenté.
Dans un état de peur, y compris la peur de conduire une voiture, le corps humain produit des phéromones spéciales qui transmettent son état au monde extérieur. Dans le cas de l'œil, ces phéromones sont les plus «flashy». Telle est la nature du vecteur visuel, en raison de son rôle archétypal - dans les temps anciens, les personnes avec un vecteur visuel gardaient un troupeau humain, tout d'abord remarquant le danger et, avec leur forte peur, transmettant un signal instantané de danger aux autres.
Et ce sont les spectateurs qui ont le plus peur de la mort, car même après avoir réussi à avertir le troupeau du danger imminent, la plupart des anciens gardes n'ont pas eu le temps de s'échapper et sont morts dans la bouche de prédateurs ou ont été les premiers à tomber sous les coups mortels des ennemis.
La peur de la mort, profondément enracinée chez les propriétaires du vecteur visuel, se manifeste le plus souvent par diverses phobies et peurs obsessionnelles, y compris par la peur de conduire. Après tout, en conduisant, il y a toujours un risque de faire tomber quelqu'un, de tomber dans un accident, de mourir vous-même ou de tuer involontairement vos passagers. Et même si la probabilité de ce risque est inférieure à un millième de pour cent, pour de nombreux spectateurs la peur de conduire une voiture est bien réelle, pratiquement palpable.
Telle est la psychologie particulière de la conduite: si, en prenant le volant, vous ressentez de la panique, vous avez un ou plusieurs symptômes de peur que vous ne pouvez pas surmonter (paumes humides, jambes faibles, battements de cœur fréquents, transpiration accrue, poitrine froide, etc.), alors vous pouvez être félicité - très probablement, vous êtes le propriétaire du vecteur visuel! Il y a de quoi se réjouir ici, car ce sont les spectateurs qui donnent au monde les personnes les plus délicates, les plus sensibles émotionnellement, qui sont inexorablement attirées par le beau: les artistes, les amateurs d'art, les gens au cœur chaleureux, capables d'empathie, d'amour et de miséricorde.
Cependant, la tendance à la peur, la peur et la tendance à la panique font, hélas, également partie intégrante du vecteur visuel, pour ainsi dire, une mouche dans la pommade. La palette émotionnelle du spectateur commence (mais ne s'arrête pas) avec la peinture la plus brillante, qui, bien sûr, est la peur. Et moins le vecteur est développé, plus il y a de stress et de tension dans la vie du spectateur, plus son enfance a été difficile et amère, plus il a de chances de se procurer une peur obsessionnelle, voire plusieurs …
La phobie qui nous est tombée dessus, nous obligeant à constamment réfléchir à la façon de surmonter la peur de conduire une voiture, peut grandement compliquer notre vie. Surtout dans les cas où la voiture est une partie importante de cette vie. Y a-t-il un moyen de sortir de cette situation? Comment appliquer les connaissances de la psychologie à la conduite automobile?
Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à conduire
Sur les sites des passionnés d'automobiles, les «conducteurs chevronnés» donnent souvent des conseils aux débutants craintifs qui ont une peur «naturelle» de conduire. Tous ces conseils peuvent être grossièrement réduits à quelques recommandations standard sur la façon de surmonter la peur de conduire une voiture:
- Plus de leçons avec un instructeur - à côté d'un conducteur expérimenté (et même avec un jeu de pédales supplémentaire sous ses pieds), la peur diminue.
- Achetez une voiture plus grande et plus puissante avec un ensemble complet d'airbags et d'autres cloches et sifflets qui garantissent au maximum la survie, "si, Dieu nous en préserve, quoi."
- Conduisez plus vous-même, parcourez des kilomètres et gagnez en expérience. Comme, toutes les peurs de l'inexpérience.
- Et enfin, le conseil le plus ingénieux: arrêtez d'avoir peur! Calmez-vous, détendez-vous, dissipez vos peurs, installez la confiance en vous, arrêtez d'avoir peur des erreurs et, le cas échéant, arrêtez et allumez le gang d'urgence jusqu'à ce que le calme revienne, etc.
Eh bien, le conseil est raisonnable et sensé: une voiture sûre ne fera pas de mal, et vous devez travailler avec un instructeur, et votre propre kilométrage roulera. Seuls les conseils de la série "Arrêtez d'avoir peur" ne sont d'aucune utilité. C'est comme dire à une personne qui a le hoquet: "Arrête de hocher!" ou frissonnant du froid "Ne frissonne pas!" Vous pouvez conduire un million de fois et encore trembler de peur à chaque fois et éprouver cette sensation dégoûtante de vide quelque part dans la région de l'estomac … Hélas, la peur visuelle de la mort défie la logique.
De plus, la peur de conduire peut être associée non seulement à des perturbations du vecteur visuel, mais d'autres vecteurs contribuent à cette phobie, la rendant parfois si insupportable qu'une personne n'essaye même pas de se surmonter. «Attention à la voiture» pour lui n'est plus le nom d'une bonne vieille comédie, mais un credo de toute une vie.
Alors, comment pouvez-vous surmonter votre peur de conduire? Peut-être est-il plus facile de l'abandonner et de devenir un éternel piéton? Et toute ma vie à regarder avec envie ceux qui tournent le volant avec confiance et se moquent de "peurs ridicules"? Probablement, ce serait un bon conseil pour ceux dont l'âme va dans leurs talons lorsque le pied appuie sur la pédale d'accélérateur, si ce n'était l'occasion de vaincre cette peur. Mais il y a une telle opportunité, et il y a des gens qui ont réussi à se débarrasser de la peur de conduire grâce aux connaissances qui sont données lors de la formation de Yuri Burlan "Psychologie des systèmes-vecteurs".
Une vie dans laquelle il y a des manifestations ouvertes de peur ne donne pas à une personne la possibilité de vivre un bonheur à part entière. Oui, vous pouvez monter sur un siège passager ou dans une cabine de bus étouffante toute votre vie. Cependant, au 21ème siècle, la voiture reste le principal moyen de transport pour une personne qui réussit. Et si vous voulez le contrôler, vous devez surmonter votre peur.
Comment surmonter la peur de conduire une voiture sera incité par la formation «Psychologie du système-vecteur», qui vous permet de comprendre les causes profondes et les mécanismes de la peur. Après avoir terminé un cours de conférences de Yuri Burlan, vous pouvez non seulement rester calme en conduisant, mais aussi, enfin, commencer à profiter de la conduite.
La puissance de cette connaissance fonctionne vraiment. Vérifié moi-même.
Correctrice: Galina Rzhannikova
