Lorsque la procrastination est une erreur de diagnostic
Le mot «procrastination» est fermement ancré dans la vie moderne. On n'hésite pas à accrocher cette étiquette à tout report … Et on se refuse l'opportunité de voir la vraie raison du manque de désir, de temps et d'énergie pour telle ou telle action. Et en général, la question principale est: dans votre cas, le report est une cause de problèmes ou une conséquence?
La réunion, qui avait été reportée quatre fois, a finalement eu lieu. Dans la mesure où je suis un procrastinateur acharné, reporter la rencontre de deux pigistes qui vivent dans des maisons presque voisines est un cas particulier. Et donc il s'est avéré.
Comment vont les choses quand elles en sont?
La question de garde sur la vie semblait particulièrement inappropriée - et donc tout est visible. Un pull incolore, des épaules tombantes et des yeux ternes conviendraient mieux à l'intérieur d'un hôpital qu'à un appartement chic dans un nouveau bâtiment.
Je me souviens d'elle comme incroyablement belle. Elle était enviée, détestée pour sortir des sentiers battus, capable de créer des idées incroyables à partir de rien. Et maintenant, devant moi, il n'y a pas une copie de très haute qualité, comme lavée, de ce briquet fille …
- Mon principe: "Ne remettez pas à demain ce que vous ne pouvez pas faire du tout." Ce n'est pas génial, mais tant pis, si seulement ils n'y ont pas touché. Je suis fatigué. Il n'y a pas de force pour les choses simples. Je reporte tout. La procrastination est un bon mot. Comme un diagnostic qui soulage la vie. Vous regardez le plafond et vous vous attendez à un miracle.
- Quel miracle attendez-vous?
- J'attends l'inspiration. Je me souviens de ce sentiment quand tôt le matin une force inconnue me jette hors du lit et me transporte à la rédaction - là où le processus bat son plein, où se déroule une vie pleine de sens. Il y a des disputes et un stress constant, il y a des sensations de chaleur. Chaque personne y est irremplaçable. Tout le monde là-bas est un génie. Et chacun - "ne représente rien" en comparaison avec d'autres génies. Il y a combien de temps … Maintenant, il n'y a aucune raison de se réveiller le matin. Le travail est stupide. Je sais comment faire, c'est pourquoi je le fais. Mais qui en a besoin? Je vais donc tergiverser petit à petit.
Au lieu de la vie "choses importantes"
Le mot «procrastination» est fermement ancré dans la vie moderne. On n'hésite pas à accrocher cette étiquette à tout report … Et on se refuse l'opportunité de voir la vraie raison du manque de désir, de temps et d'énergie pour telle ou telle action. Et en général, la question principale est: dans votre cas, le report est une cause de problèmes ou une conséquence?
La véritable procrastination se forme dans l'enfance. Une compréhension complète du mécanisme de son apparition vient à la formation de Yuri Burlan "Psychologie système-vecteur". Les différences sont également comprises comme les conditions qui sont considérées à tort comme la procrastination.
En partie à cause du manque d'autres diagnostics précis, les tentatives de lutte contre la procrastination dans la majorité des cas ne mènent à rien. Premièrement, sans une compréhension systémique, il est impossible de comprendre la source de plaisir qu'un vrai procrastinateur tire du report. Deuxièmement, il est impossible de traiter des manifestations similaires de problèmes différents en utilisant les mêmes méthodes. Troisièmement, il serait bon de définir: le report affecte-t-il vraiment votre vie ou êtes-vous trop exigeant envers vous-même?
Si la procrastination constante interfère avec votre vie, il est préférable de commencer par identifier les vraies raisons. Que donne le processus de report lui-même? L'homme suit toujours le plaisir. Dans le pire des cas, elle fuit la douleur. Il n'y a pas d'autres options. La raison de reporter les choses est la même - soit dans le plaisir de reporter, soit dans la douleur de l'action prévue.
Notre esprit subconscient ne perçoit pas le concept de «choses importantes». Il n'y a que «besoin» ou manque de celui-ci. Oui, toujours un avantage différé.
Pour être plus clair … Piotr Ivanovitch a reporté son voyage chez sa belle-mère pour le troisième jour. Procrastination? Pas. Il lui est très difficile d'admettre même en lui-même que la raison principale est la réticence à perdre du temps et de l'argent sur la route. La belle-mère demandera sûrement à acheter autre chose en chemin. Et il ne serait pas du tout parti, sinon pour un grand appartement du centre: on ne peut pas se disputer avec une belle-mère aussi profitable.
L'apathie n'est pas la procrastination
Chaque personne naît avec des talents potentiels et les propriétés correspondantes pour sa pleine réalisation. Dès la naissance, chacun a sa place dans la société. Mais … souvent "ça se passe comme toujours". Nous ne nous comprenons pas et il est étrange de s'attendre à ce que les parents comprennent tout le potentiel de leurs enfants.
Cela n'a pas été appris, il n'a pas été pleinement développé. Nous avons grandi normalement, nous vivons.
Nous vivons normalement, mais nous ne comprenons pas complètement où elle se trouve - notre vie au maximum. Ou nous ne savons pas comment obtenir ce que nous voulons, nous ne savons pas comment. Nous nous frappons le front contre la porte fermée. Un an, deux, dix. Les forces se réduisent. Ou peut-être qu'il devrait en être ainsi? Tout le monde vit comme ça …
Et maintenant, il y a l'apathie. Il n'y a pas de sentiment de «je peux». De moins en moins «je veux». Les émotions s'estompent, les désirs s'estompent.
Les cas sont reportés car peu importants. La force physique va aussi après les désirs. Déjà il n'y a pas de force pour se lever du canapé, pour clouer ce malheureux clou. L'apathie peut arriver à presque tout le monde, à quelques exceptions près.
Il est important de ne pas confondre! Une «apathie soudaine» peut attaquer les propriétaires du vecteur cutané lorsque le cas ne présente aucun intérêt. Et les propriétaires du vecteur anal eux-mêmes n'aiment pas beaucoup commencer quelque chose. Surtout si la dernière fois, ils n'ont pas reçu les éloges bien mérités.
Le burn-out n'est pas la procrastination
La cause de l'apathie peut être l'épuisement émotionnel et un stress sévère dans le vecteur visuel - par exemple, lorsqu'il y a un malheur dans la famille, la rupture d'une relation chère au cœur, la séparation.
L'épuisement émotionnel est le sort de quelqu'un qui, ayant une énorme charge émotionnelle, commence à économiser, à retenir ses émotions. Des expériences émotionnelles fortes et douloureuses peuvent amener une personne à abandonner son don - la capacité de ressentir, de montrer des émotions.
Les émotions pour le propriétaire du vecteur visuel sont les batteries dont lui et le monde entier qui l'entoure sont chargés. C'est de la pure créativité dans n'importe quelle entreprise, à chaque instant. Voici une femme avec un vecteur visuel lavé la vaisselle - et elle seule l'arrangera pour la rendre belle. Seule elle, en ajoutant un détail insignifiant à son image, est capable de créer une nouvelle mode. Avec sa sensualité, elle est capable de créer de la beauté dans les relations - d'aimer, de compassion, d'empathie.
Lorsqu'une grande serrure de grange est accrochée au cœur, la batterie est à zéro. Quel genre de créativité y a-t-il? C'est juste que cette pensée ne fonctionne pas de cette façon. Par conséquent, beaucoup de choses deviennent impossibles. Par exemple, vous voulez bien vous habiller, mais tout choix semble moche. Oui et non envie de créer de la beauté: dans la maison, à votre image, dans les relations avec les autres.
Il est important de ne pas confondre! Le propriétaire du vecteur visuel peut bien reporter, et comme le cas n'est tout simplement pas intéressant, ne promet pas d'épanouissement émotionnel. Ce n'est pas un procrastinateur. C'est ennuyeux pour lui de faire la routine, et vous appelez des noms ici.
La dépression n'est pas la procrastination
Il est encore plus difficile de faire face à un report constant pour le propriétaire du vecteur sonore. Son principal critère d'évaluation, mesure de la nécessité de toute action et même de la vie elle-même, est le sens. L'intelligence abstraite de l'ingénieur du son est par nature aiguisée pour révéler le sens de l'existence humaine. Si vous prenez une échelle plus petite, comprenez au moins le sens de votre vie.
Tout ingénieur du son pour son entourage est "un peu étrange", plus que les autres il se concentre sur lui-même. Il sent lui-même qu'il est différent. Son «étrangeté» est une source inépuisable d'idées qui peuvent faire tourner le cerveau des autres, créer une nouvelle réalité. Monde virtuel ou nouvelle pensée dans la société.
Et tant que la recherche de sens n'a pas atteint une impasse, tant que les réponses sont en quelque sorte satisfaisantes, tant qu'il y a au moins un contenu sensoriel, par exemple avec la musique, l'ingénieur du son vit, s'intégrant complètement dans le monde. autour de lui.
Et quand cela n'a aucun sens? Quel est l'intérêt de dépoussiérer quand la vie elle-même n'a pas de sens? Mais cela plus tard, lorsque la dépression prend complètement le dessus sur sa conscience. Au début, juste un sens de l'absence de sens des actions «nécessaires».
Il est important de ne pas confondre! Il y a beaucoup de situations où l'ingénieur du son ne voit pas vraiment le but de l'action. Son intelligence abstraite peut créer des relations causales complètement différentes, dans lesquelles il n'y a pas de place pour les étapes habituelles. Au fait, c'est ainsi que naissent de nombreuses inventions ingénieuses. Alternativement, lorsque l'ingénieur du son ne veut pas faire quelque chose, il crée un programme informatique qui résout le problème souhaité. Et de l'extérieur - un pur procrastinateur et un clochard.
Procrastination? Juste un manque de bonheur
Apathie, dépression ou simplement fatigue chronique due à l'incapacité de profiter de la vie. Travail mal aimé, manque de compréhension avec les proches ou manque de proches. Le problème, c'est quand «c'est nécessaire, mais il n'y a pas de force». Mais pourquoi il n'y a pas de force, il a été partiellement démonté ci-dessus.
Une personne qui est occupée par ce qu'elle aime abandonne d'autres choses insignifiantes, sans s'en soucier du tout. N'avez-vous pas eu la chance de trouver la clé de votre bonheur? Ou êtes-vous perdu dans le cycle des événements désagréables? Tout d'abord, ne pensez pas aux cas différés, mais à la raison du manque d'énergie pour ces cas. Il peut y avoir plusieurs raisons.
La formation en ligne gratuite "System Vector Psychology" de Yuri Burlan vous aide à choisir la bonne direction pour vous comprendre. Dans la compréhension - où est exactement votre source d'inspiration et où vos forces circulent. Inscrivez-vous dès maintenant à une formation gratuite. Si cela a du sens de reporter d'autres choses pendant un certain temps - juste pour améliorer votre vie.
D'après les commentaires après la formation:
