Traitement de la dépression post-partum: silence ou vie
De plus en plus souvent, il y a des pensées que, peut-être, tout cela est une grosse erreur, que le rôle de la mère est trop difficile, que peut-être que l'enfant sera mieux avec une autre mère, réelle, aimante, vivante?
La dépression post-partum, dont le traitement s'apparente parfois davantage à l'auto-formation, arrive aux femmes d'un type psychologique très spécifique, avec lesquelles aucune méthode de «pensée positive» ne fonctionne.
Un état de psychisme difficile, quand personne et rien ne plaît, quand chaque son, bruit ou cri coupe l'oreille, pénétrant simplement dans le cerveau, quand on a envie de dormir follement, mais on ne peut pas, puisque l'enfant a besoin de soins constants, attention et l'amour, qui ne reste tout simplement pas des forces. Chaque jour il y a une immersion en soi, un retrait de la réalité monotone et répétitive du quotidien, tous les sentiments s'estompent, toute communication devient de plus en plus douloureuse, et le désir de solitude et de silence est de plus en plus urgent.
De plus en plus souvent, il y a des pensées que, peut-être, tout cela est une grosse erreur, que le rôle de la mère est trop difficile, que peut-être que l'enfant sera mieux avec une autre mère, réelle, aimante, vivante?
Rejetant de telles idées perfides, nous commençons à chercher des réponses: comment faire face à la dépression post-partum, comment se surmonter, se soigner, se débarrasser et sortir de l'état d'oppression, car il devient évident que quelque chose doit être fait, parce que l'enfant est le bienvenu, attendu et aimé.
En fait, le problème de savoir comment sortir de la dépression après l'accouchement se pose le plus souvent chez les femmes ayant un vecteur sonore, car ce sont leurs nombreuses caractéristiques psychologiques qui perdent la capacité de se combler immédiatement après la naissance d'un enfant.
Ce sont ces nouvelles mamans qui commencent à souffrir de l'incapacité de passer quelque temps dans la solitude, ces quelques minutes de sommeil en silence lorsque l'enfant est endormi sont complètement insuffisantes pour un repos physiologique et psychologique complet, ce qui est extrêmement nécessaire pour une femme avec un vecteur sonore. Dans un tel état négatif, il devient de plus en plus difficile pour une jeune mère de supporter des sons forts qui sont déjà douloureux pour l'oreille saine, en particulier le cri d'un enfant, ce qui aggrave encore le problème.
Dans leurs tentatives pour aider une femme, mais sans réponse systématique sur la façon de surmonter la dépression post-partum, le mari, les parents, les amis essaient à tort de divertir une jeune mère avec de la communication, des promenades, même des vacances ou des cadeaux, ce qui entraîne une réticence encore plus grande. pour voir quelqu'un, parler ou partager ses expériences.
Une approche systématique du traitement de la dépression post-partum commence par une compréhension de ses causes, la découverte de ces propriétés psychologiques qui perdent leur conscience et par conséquent se sentent douloureuses.
Réalisant clairement ce qui se passe réellement, la femme comprend que la raison n'est pas qu'elle est une mauvaise mère ou qu'elle a un enfant trop capricieux. Et seulement que maintenant, elle traverse la période la plus difficile pour sa psyché, mais cela peut aussi être facilité en utilisant avec compétence ces miettes de temps libre que le bébé donne, ou en redirigeant l'énergie des assistants dans la bonne direction.
Le fait même de la conscience, une compréhension claire de sa propre nature psychologique, des mécanismes par lesquels cette perception très personnelle du monde se produit, permet de comprendre pourquoi la dépression post-partum se produit, comment faire face à cet état négatif pour ressentir la plénitude de la joie de la maternité.
Dormez avec votre bébé sur de la musique classique calme. Une heure passée à lire votre livre préféré dans un silence complet, quand papa marche avec l'enfant. Élimination complète des bruits parasites dans l'appartement. Marcher avec une poussette dans un parc tranquille au lieu d'une aire de jeux bruyante. Pour en profiter au maximum, vous devez commencer par étudier la psychologie des vecteurs système comme moyen de connaissance de soi.
En triant de mieux en mieux ses caractéristiques psychologiques avec l'aide de la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan, toute femme avec un vecteur sonore est en mesure de choisir l'option la plus appropriée pour elle-même, car personne ne vous connaît mieux que vous-même. Possédant une pensée systémique, vous devenez vous-même le meilleur psychologue pour vous-même, décrivant dans votre esprit votre propre méthode pour vous débarrasser de la dépression post-partum.
La satisfaction au moins partielle des besoins du vecteur sonore crée des conditions pour la mère sonore dans lesquelles elle ne réagit plus si douloureusement à un bébé qui pleure, à une nuit de sommeil brusque ou à la demande constante du bébé de la présence de sa mère. Ces difficultés et d'autres de la maternité, qui sont difficiles à tolérer par les spécialistes du son, commencent à être perçues avec une compréhension facile, à la manière de "oh, bébé, grandis plus tôt …"
Tous les facteurs traumatisants pour une femme saine sont transférés beaucoup plus facilement. Non seulement vient une compréhension de la façon de faire face à la dépression après l'accouchement, mais aussi comment réaliser les propriétés de votre psyché à l'avenir, tout au long de votre vie ultérieure.
Bien sûr, un état psychologique négatif est une période difficile et difficile de notre vie, mais parfois ce sont ces recherches de réponses à la question de savoir comment sortir de la dépression post-partum qui nous font réfléchir à la nature de notre propre psyché, nous comprendre, et enfin découvrir comment nous sommes arrangés de l'intérieur, qu'est-ce que notre âme et quel est, en fait, le sens de notre vie.
De nombreuses femmes, préoccupées par le problème de la gestion de la dépression après l'accouchement, sont venues à la formation précisément pour cela et ont reçu un résultat réel durable, des changements tangibles dans la vie - dans la famille, dans les relations, en se sentant comme une mère et en comprenant leur propres désirs et les désirs de leur enfant. De vraies personnes qui ne cachent pas leurs noms et visages, écrivent sincèrement et parlent de leurs résultats, c'est la meilleure preuve de l'efficacité de la formation de Yuri Burlan en psychologie des vecteurs systémiques.
Avoir des enfants est une crise pour n'importe qui.
Cette créature, qui devrait apporter de la joie, m'a soufflé la tête! Je ne savais pas quoi faire de lui. Pourquoi est-il pour moi et pourquoi est-il du tout!
Dépression. Morning a maintenant rencontré la pensée "juste pas ça, encore la vie, encore une fois souffrir jusqu'au prochain rêve …". Il n'y avait plus de force pour attendre la vieillesse. Les pleurs des enfants m'ont fait fuir la source du cri, mais contrairement à cela, il était entendu que cela ne devrait pas être le cas. Je voulais me débarrasser de la douleur insupportable - un cri de l'extérieur et un cri de l'intérieur! Après la formation, toutes les contradictions qui me tourmentaient sont devenues claires. Le sentiment que le monde peut être connu n'était pas trompeur, et cet instrument de connaissance nous a été fourni! Maintenant, il devient plus clair pour moi chaque jour, pourquoi vivre encore.
Je n'ai pas le temps de regretter la vie, et je n'attends plus la vieillesse, comme un légume, que ce cauchemar se termine …
Evgenia Berezovskaya, designer Lire le texte intégral du résultat Avant de rencontrer SVP, j'avais différents états de recherche, mais toujours un - RECHERCHE. Sectes, drogues douces, tentative de suicide, diverses formations psychologiques, acceptation de la foi orthodoxe. Rien ne m'a sauvé des conditions qui me recouvraient d'une couverture noire. Il y a eu une agression envers mon enfant de 1,5 an. Quand ma fille émettait un son aigu, ses oreilles se recroquevillaient dans un tube, et je voulais juste la CLOUER. FOLIE … Lors du passage du 1er niveau, les peurs des ténèbres, tous les mauvais esprits ont disparu. Je prends un immense plaisir à communiquer avec ma fille. Comprendre moi-même et que je ne suis pas seul avec une telle vision du monde a donné un nouvel élan pour une nouvelle force, une nouvelle créativité et le désir de vivre avec un plein sens de moi-même et de ce monde. Je change - la qualité de ma vie change.
… de ne pas rencontrer sur mon chemin la personne qui m'a recommandé le SVP et m'a envoyé aux cours, si ce n'était pour Yuri lui-même et le SVP, je ne sais pas où je serais et comment je pourrais nuire à mon enfant …
Varvara Samokhodkina, économiste Lire le texte intégral du résultat
Les gens viennent avec ce qui les inquiète, ce qui fait mal et interfère avec la vie, et ils reçoivent des réponses non seulement à ces questions, mais aussi à des questions très différentes, y compris des questions non posées, non verbalisées, inconscientes, mais néanmoins douloureuses et urgentes dans leur vie. Lorsque vous rencontrez un problème sur la façon de traiter la dépression post-partum, vous obtenez une solution pour plus que juste elle. Vous obtenez beaucoup plus: vous commencez à comprendre toutes ces questions qui se sont posées toute votre vie, pourquoi elles sont apparues, ce qui est si spécial chez vous, mais l'essentiel est de savoir comment vivre avec tout cela, comment être mère, femme, femme … et recevoir c'est un plaisir!
Vous pouvez dès maintenant vous inscrire à une formation en ligne gratuite.
