Une personne en insécurité - victime de peurs ou stimulant du développement?
«Vous n’êtes qu’une personne peu sûre de vous», disent vos amis et votre famille. Et vous êtes d'accord, car, en effet, vous n'avez pas confiance en vos propres capacités. Bien sûr, ce n'est pas la vie, mais un pur supplice. La raison du doute de soi peut être un traumatisme de l'enfance, de fausses attitudes, qui sont si riches dans le monde moderne, un stress dû au rythme de vie en évolution rapide ou un échec à long terme à satisfaire ses désirs. Comprenant sa psyché, une personne cesse d'être l'otage de la situation, et ce n'est que dans ce cas que la conscience peut devenir un allié de nos désirs innés …
Il vous semble que vous êtes en quelque sorte différent. Que les gens le remarqueront et vous condamneront, riront, pointeront du doigt, vous deviendrez une risée. À cause de cette peur, vous ne pouvez pas vivre normalement. Vous avez peur de dire quelque chose de mal, de faire quelque chose de mal, de vous habiller au mauvais endroit, de vous asseoir sur la mauvaise chaise, de faire un mauvais sandwich.
Et vous semblez comprendre que rien d'irréparable ne se passera, qu'en cas d'échec vous pouvez tout transformer en blague, mais dès que vous commencez à agir, une boule roule jusqu'à votre gorge, vos genoux tremblent, vos mains transpirent, votre le visage devient plus rouge que la pâte de tomate, et les indistincts s'échappent de vos lèvres, des phrases brusques. Dans de tels moments, une seule pensée tourne dans ma tête: «Cela préférerait finir».
«Vous n’êtes qu’une personne peu sûre de vous», disent vos amis et votre famille. Et vous êtes d'accord, car, en effet, vous n'avez pas confiance en vos propres capacités. La seule chose dont vous êtes sûr à 100% est que vous devez faire quelque chose à ce sujet, vous devez en quelque sorte surmonter le doute de vous-même. Mais vous devez d'abord comprendre ce à quoi vous avez affaire.
Peurs naturelles: cadeau ou punition?
"System Vector Psychology" de Yuri Burlan dit que chaque personne naît avec un certain ensemble de propriétés (vecteurs) qui déterminent son caractère, sa vision du monde, son système de valeurs, ses désirs, ses objectifs et même ses peurs innées.
En règle générale, un sentiment de doute de soi est caractéristique des personnes atteintes d'un ligament anal-visuel de vecteurs.
Le propriétaire du vecteur anal est une personne de qualité qui s'efforce d'atteindre la perfection dans tout. Par conséquent, la nature l'a doté de propriétés telles que la persévérance, l'attention, la minutie. Si une personne avec un vecteur anal réalise son potentiel inné, quoi qu'elle entreprenne, elle amène tout au plus haut niveau. Dans le vecteur anal, la peur naturelle est la peur de la disgrâce.
Le vecteur visuel est le roi des émotions et de l'intelligence imaginative. Une telle personne a le plus large éventail de sentiments et d'expériences de tout événement un million de fois plus brillant et plus émotionnel que les porteurs des sept autres vecteurs. L'émotion racine est la peur de la mort.
Avec le bon niveau de développement et de mise en œuvre, la personne visuelle transforme la peur en compassion pour les autres, créant des liens émotionnels avec eux. Et sinon, il est possédé par des peurs et des phobies, qui peuvent se manifester de différentes manières - de la peur des araignées à l'horreur de communiquer avec les gens.
La peur dans la vie quotidienne est un signal de la psyché qu'une personne ne remplit pas son rôle dans la société, n'utilise pas ses compétences pour le bénéfice des autres, mais se concentre sur elle-même. Dès que nous commençons à oublier les gens qui nous entourent, nous recevons immédiatement un coup sous forme de peurs accrues. Et le doute de soi chez une personne anale-visuelle n'est rien d'autre que des peurs: la peur du déshonneur dans le vecteur anal, soutenue par des images visuelles hypertrophiées et une peur innée de la mort.
Comment est née l'incertitude
Le désir d'être le meilleur dans tout dans le vecteur anal et le meilleur pour tout le monde, ou plutôt aimé, dans le vecteur visuel se forme chez la personne anale-visuelle comme des traits de douceur, de bonne nature, de réactivité. La timidité, la modestie et l'indécision peuvent être caractéristiques de lui. C'est lui qui écoutera attentivement, sympathisera et viendra à la rescousse dès le premier appel. Une telle personne ne peut pas être dure, ne peut pas riposter, il lui est difficile de dire «non», car elle a peur d'offenser, d'offenser les sentiments d'une autre personne, parce qu'elle sait à quel point cela peut être douloureux.
Habituellement, une personne anale-visuelle est réalisée dans l'art en tant que photographe, créateur de mode, designer, artiste, bijoutier, car cela est facilité par le désir de perfection et le talent de voir la beauté. Souvent, ces personnes travaillent comme médecins, scientifiques - parce que leur intelligence imaginative et leur pensée analytique les rendent capables de mémoriser et d'analyser d'énormes couches d'informations.
Mais si, pour une raison quelconque, une personne ne peut pas montrer ses compétences dans la société, elle s'attarde involontairement sur elle-même. Au début, cela passe inaperçu. Des pensées comme: «J'aurais dû répondre d'une manière différente», «Pour cet événement, j'ai dû mettre cela et me comporter de cette façon. J'ai l'air stupide. Mais ces pensées apparemment innocentes se transforment progressivement en une énorme masse de revendications et d'autocritique.
Et avant de pouvoir cligner des yeux, une personne était embourbée dans un soi-disant complexe d'infériorité et cherchait désespérément des moyens de surmonter la peur et le doute de soi. Il lui semble que le monde entier le regarde avec appréciation et, retenant son souffle, attend l'échec.
Le pouvoir de la mémoire: entre le passé et le présent
Des souvenirs désagréables alimentent le feu. Par exemple, un moment d'une performance infructueuse, défilant sans fin dans ma tête. Cela aurait pu être au tableau, mais pour une personne anale, dont la perception est dirigée vers le passé, cette situation semble s'être produite hier. Et le vecteur visuel fait ses propres ajustements figuratifs. Et maintenant, se préparant pour la prochaine représentation, la personne anale-visuelle se souvient de cette terrible journée en détail et pense involontairement que la même chose l'attend maintenant.
Bien sûr, ce n'est pas la vie, mais un pur supplice. Vous devez vérifier chaque étape que vous faites, vérifier chaque action, réfléchir à chaque phrase suivante. Par conséquent, une personne essaie de rester dans l'ombre autant que possible: elle ne «sort dans le monde» que par grand besoin, lors d'une réunion, elle est toujours assise dans le coin le plus éloigné, ne démarre pas fondamentalement de conversations avec des inconnus, même lorsque l'interlocuteur est intéressant pour lui et pourrait avoir un excellent dialogue.
La raison du doute de soi peut être un traumatisme de l'enfance, de fausses attitudes, qui sont si riches dans le monde moderne, un stress dû au rythme de vie en évolution rapide ou un échec à long terme à satisfaire ses désirs.
Conscience et inconscient: là où vivent les peurs
Souvent sur des forums, dans des articles en ligne sur la psychologie de la personnalité, lors d'un rendez-vous avec un psychothérapeute et aussi lors de formations de croissance personnelle, vous pouvez trouver de nombreux conseils sur la façon de surmonter le doute de soi, de se débarrasser du rôle de victime et de se développer. -estime. Cela comprend les affirmations, les méditations, les tentatives de dévalorisation de la signification d'un événement, le travail avec les griefs de l'enfance, et bien plus encore. Toutes ces recommandations visent un travail conscient, c'est-à-dire que vous devez vous déjouer d'une manière ou d'une autre. Et si cela était possible, alors la personne aurait cessé de chercher depuis longtemps et aurait rendu sa confiance à sa place.
Il convient de noter que sans connaissance des caractéristiques de la psyché, certaines méthodes de gestion de l'incertitude peuvent être «psychotraumatiques». Par exemple, un psychologue recommande souvent à un client de faire quelque chose qui sort de l'ordinaire, arguant qu'il est nécessaire d'être complètement déshonoré une fois et que rien ne fera peur. Mais une telle psychothérapie ne fera qu'ajouter une autre mauvaise expérience à la tirelire des souvenirs anaux-visuels, ce qui aura un impact négatif sur toute la vie d'une personne.
Pour une solution compétente à un problème, il est important de trouver sa racine. La répétition implacable du mantra «Je suis le plus charmant et le plus attirant» ne donnera pas de résultats à long terme, puisque le problème lui-même est dans l'inconscient, dans notre psyché. Comprenant sa psyché, une personne cesse d'être l'otage de la situation, et ce n'est que dans ce cas que la conscience peut devenir un allié de nos désirs innés.
Comment surmonter la peur et l'insécurité
Pour regagner définitivement votre confiance, vous devez suivre deux étapes:
1. Réalisez votre nature
Quand une personne comprend qui elle est, quelles sont ses caractéristiques et où elle se déplace, alors beaucoup de fausses attitudes s'envolent. Les désirs imposés par la société disparaissent et les siens sont éveillés.
La formation "Psychologie système-vecteur" de Yuri Burlan imprime les huit sceaux de l'inconscient mystérieux, libérant le potentiel caché de l'emprisonnement d'hypothèses erronées et de stéréotypes farfelus.
Une personne apprend à faire face à toutes les difficultés qui l'empêchent d'atteindre un objectif et ne recherche plus les conseils d'un psychologue sur la façon de surmonter le doute de soi, car elle est elle-même psychologue et psychothérapeute.
2. Déplacez votre concentration de vous-même vers les autres
Peu importe comment soigner les murs de votre appartement bien-aimé ou peu importe l'attrait d'un sommet de montagne solitaire, une personne est un être social. La plus grande joie de notre vie ne vient que d'interagir avec d'autres personnes.
En nous concentrant sur l'interlocuteur, en comprenant sa nature, nous apprenons à voir ses traits et ressentons un immense plaisir de la communication. C'est avec une telle focalisation sur l'autre que les craintes de paraître ridicule, inepte, faux ne surgissent pas et la confiance en soi apparaît.
Voici ce que disent les stagiaires:
Déjà lors de la formation gratuite en ligne "Psychologie du système-vecteur", les motivations latentes de l'inconscient deviennent apparentes. Cela permet de comprendre comment une personne fonctionne, comment le monde fonctionne et comment interagir avec lui. En conséquence, vous arrêtez de vous comparer aux autres, vous vous débarrassez des fausses attentes, vous n'avez plus besoin de réfléchir constamment à la façon de surmonter le doute de soi et de répéter sans cesse devant le miroir. Au lieu de cela, vous commencez à ressentir le goût de la vie sans chichi ni stress.
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