Comment ne pas se sentir comme un cheval pris au piège, rester actif et joyeux Partie 1
Vous pouvez vous sentir victime des circonstances ou blâmer les autres, mais le plus souvent, la cause de la surcharge est cachée en nous. Bien sûr, il n'y a pas de recette unique pour toutes les occasions. Regardons comment nous avons tendance à nous amener à l'état de cheval pris au piège et décrivons les options pour résoudre le problème …
Chaque jour est un cycle d'affaires sans fin. Il semble que je suis sur le point de le faire - et il sera possible de se détendre, de se reposer. Mais dès que vous avez terminé une chose, trois autres s'empilent. Vous vous sentez comme un citron pressé. Et vous pensez: «Pourquoi tout cela? Est-il possible de refaire toutes ces choses? Cela finira-t-il jamais?!"
Et vous semblez comprendre que vous devez changer quelque chose dans la vie. Mais que faire si tout semble important et nécessaire et qu'il est impossible de renoncer à quoi que ce soit? Et le banal "détendez-vous, aimez-vous" ne fonctionne pas. Animations, massages, bain moussant chaud ne vous épargnent pas la surcharge, ils ne font qu'augmenter le nombre de choses à faire, car pendant que vous vous détendez, les choses s'accumulent. De plus, un sentiment de culpabilité est souvent ajouté.
Famille, travail - tout cela est nécessaire, pour cela, vous vivez. Comment faire face à la charge pour tout suivre et ne pas se sentir comme un cheval conduit, tout en profitant d'une vie active?
Vous pouvez vous sentir victime des circonstances ou blâmer les autres, mais le plus souvent, la cause de la surcharge est cachée en nous. Bien sûr, il n'y a pas de recette unique pour toutes les occasions. Jetons un coup d'œil à la façon dont nous avons tendance à nous amener à l'état d'un cheval conduit et décrivons les options pour résoudre le problème. Pour cela, nous utilisons les connaissances que la formation de Yuri Burlan en psychologie des vecteurs systémiques donne.
Essayez de vous reconnaître ou de reconnaître quelqu'un que vous connaissez dans l'une des descriptions.
Fiable: "Tout pour le peuple"
Les gens autour peuvent utiliser la fiabilité d'une personne, l'incapacité de dire une ferme "Non!" et le submerger de demandes et d'instructions. Il ne peut pas refuser, même s'il ne veut absolument pas faire quelque chose. Ceci est utilisé par des amis, des collègues et des parents. Parfois, ils peuvent même ne pas être conscients des véritables désirs d'une telle personne, considérant son consentement comme un désir sincère d'aider. C'est un énorme problème pour les personnes ayant des combinaisons de vecteurs anal-visuel.
Parfois, il s'agit même d'un complexe - un bon garçon ou une fille, qui est décrit dans la formation Psychologie du système-vecteur. Depuis l'enfance, un enfant anal-visuel obéissant aime être félicité, et certaines mères l'utilisent activement: "Si vous faites cela pour moi, je le féliciterai, j'aimerai." En tant qu'adulte, il aura du mal à gagner les éloges et la gratitude, réalisant les désirs des autres, comme le héros du film "Autumn Marathon". Et ils manipuleront cette personne, en utilisant sa gentillesse et sa douceur.
Solution: la connaissance de vos biens, de votre scénario et de ses raisons permet d'apprendre à dire "non!" … Et aussi - la compréhension qu'en se livrant à l'égoïsme des autres, nous leur créons un mauvais sort. Ainsi, les mères anales-visuelles hyper-attentionnées tirent leurs enfants sur elles-mêmes jusqu'à la vieillesse, et elles restent infantiles, incapables d'une vie heureuse.
Ou lorsqu'un employé fiable découvre soudain qu'il remplit depuis longtemps non seulement ses fonctions, mais aussi celles de ses collègues. Ainsi, il cultive la paresse et l'irresponsabilité des autres, ce qui signifie qu'il ne permet pas à une personne de se développer, de réaliser ses capacités et d'être vraiment heureuse.
Non organisé: "Une urgence, encore une fois une urgence …"
Nos employés adorent le travail d'urgence. Ceci est considéré comme un héroïsme spécial, une manifestation de courage - travailler avec le dernier peu de force, sans dormir, en vous stimulant avec des litres de café.
Nous suivons souvent des comportements qui ne nous sont pas typiques, nous essayons de vivre comme tout le monde. Ceci est particulièrement évident dans les conditions de la mentalité collectiviste et communautaire de la musculature urétrale russe.
Le propriétaire d'un vecteur de peau développé planifie son travail de manière rythmique, uniforme, afin de respecter le délai, sans efforts héroïques. Il déteste une telle attitude vis-à-vis du travail et de sa santé. Il préfère l'utilisation économique et intelligente de l'énergie et du temps. Mais il est impossible de se soustraire à un travail de précipitation général, car il est le même propriétaire d'une mentalité collectiviste et il a honte de rompre avec l'équipe, de se sentir comme un «faible» et un «traître».
Mais si les propriétés du vecteur de la peau ne sont pas suffisamment développées, c'est-à-dire qu'une personne ne peut pas s'organiser, hiérarchiser correctement, elle sera elle-même encline à un rythme de travail irrégulier, préférant tout faire au dernier moment. Alors le travail de précipitation au travail et dans la vie sera un état naturel pour lui.
Solution: se rendre compte des caractéristiques mentales des personnes autour, de leurs propriétés et du degré de leur développement. Savoir de quoi vous êtes capable ouvre de nouvelles possibilités. La prise de conscience qu'un travail urgent n'est pas la manifestation la plus positive des propriétés urétrales aide à organiser correctement votre travail, à ne pas dépendre de l'humeur des autres. La planification de votre travail, l'établissement de priorités et l'acquisition de compétences d'auto-organisation sont utiles non seulement pour les personnes ayant un vecteur de peau.
Perfectionniste et hyper-responsable: "Tout doit être parfait ou pas."
Ce sont les propriétés d'une personne avec un vecteur anal, qui se concentre sur une performance de travail précise et de haute qualité, une étude détaillée de tout problème et l'élimination des erreurs. Il veut être le meilleur dans tout et bien faire tout.
Un perfectionnisme excessif se manifestera par le fait qu'il peut apporter de nombreuses corrections inutiles, amener sans cesse à la perfection désirée là où cela n'est pas du tout requis. Alors qu'il aurait pu s'arrêter il y a longtemps, il ne peut pas s'arrêter. Face à des délais serrés, ce type de perfectionnisme peut conduire à un stress excessif.
La responsabilité est de très bonne qualité, mais avec le préfixe hyper cela devient insupportable pour son propriétaire. Dans ce cas, l'hyper-responsabilité repose sur des peurs: ne pas être assez bon, parfait, la peur native du vecteur anal - être disgracié.
En présence d'un vecteur visuel, ce sera aussi une sorte d'angoisse, quand il semblera que si vous ne le faites pas parfaitement, alors quelque chose d'irréparable va se passer. Le vecteur visuel à l'imagination irrépressible peint des images terribles des conséquences d'un travail non tenu, des promesses incontrôlées: prison!.. battre!.. ou même prendre la vie …
Solution: la formation en psychologie des vecteurs systémiques de Yuri Burlan aide à voir à la fois les manifestations saines de ses propriétés et les déséquilibres dans leur mise en œuvre et les oriente dans la bonne direction. Comprendre les causes de la peur permet de se débarrasser de nombreuses phobies.
La connaissance des lois de la psyché humaine aide à établir correctement les priorités. Et puis il est beaucoup plus facile d'abandonner ce qui est moins important. Par exemple, une femme avec un vecteur anal n'a pas besoin de nettoyer la maison tous les jours pour que tout brille et qu'il n'y ait pas un seul grain de poussière. Il vaut mieux consacrer plus de temps à la communication avec votre mari et à l'éducation des enfants. Il s'agit d'un niveau supérieur de réalisation de ses propriétés, ce qui donnera une satisfaction plus profonde.
Je conduis moi-même, je n'ai le temps pour rien
Cette situation peut être observée chez le propriétaire de la combinaison anal-cutanée de vecteurs. Le vecteur anal nous donne le désir de tout faire lentement, de manière cohérente et efficace, ce qui peut entrer en conflit avec le désir du vecteur de la peau de tout faire rapidement en mettant l'accent sur les résultats.
Surtout lorsqu'une personne est stressée, son flottement dans le vecteur de la peau et son incapacité à se concentrer sur une tâche sont amplifiés plusieurs fois. Il saisit plusieurs choses en même temps, il ne peut pas en finir une, devient nerveux, jette, commence la suivante. Le vecteur anal dans une telle situation réagit avec une stupeur. Et il arrive la déception, l'incrédulité en sa force, l'incapacité totale à faire quoi que ce soit.
Solution: la présence de ces deux vecteurs aux propriétés complètement opposées ne facilite pas la vie d'une personne, mais elle peut la rendre multiforme. La prise de conscience des propriétés opposées des vecteurs anal et cutané permet de déterminer la cause du stress et de l'éliminer correctement. Par exemple, organisez correctement le changement de périodes d'activité. Dans le vecteur anal, le stress peut provenir du travail dans des conditions de délais serrés constants, de changements brusques de tâches, simplement d'un désordre sur le lieu de travail. Dans la peau - de la menace de perte matérielle, d'un travail monotone ou même d'une longue période d'immobilité. Une fois que vous comprenez la cause du problème, il est plus facile à résoudre.
Je peux tout faire, mais je ne veux rien
Et si tout va bien à l'extérieur, mais qu'un vague mécontentement ronge l'intérieur? De l'extérieur, la personne a l'air de réussir. Il a tout - travail, richesse, famille bien-aimée, reconnaissance. Chaque jour est rempli d'activités et de réunions. Et il n'y a pas de joie. De plus, tout semble inutile, les gens sont de plus en plus agaçants. Le soir, une telle fatigue s'accumule, comme s'il avait déchargé les voitures toute la journée. Et le matin, vous ne pouvez pas vous réveiller, ne vous forcez pas à vous lever, entrez dans cette vie sans signification.
C'est ainsi qu'un vecteur sonore peut apparaître, dont les désirs les plus forts et souvent inconscients restent insatisfaits. Le vecteur sonore est rempli de connaissances, la divulgation du sens de l'existence. Qui suis je? Pourquoi suis-je? Quel est le sens de la vie? Pourquoi tout existe-t-il? S'il n'y a pas de réponses à ces questions, si l'immense intelligence abstraite de l'ingénieur du son, qui lui est donnée pour répondre à de telles questions, n'est pas appliquée dans la vie, une panne, une fatigue de la vie se produit.
Le vecteur sonore non réalisé, dominant, devient tôt ou tard la cause de la détérioration dans toutes les sphères de la vie. Il y a un sentiment de non-sens, qui vous empêche d'investir dans le travail, la famille, et ne vous permet pas de profiter des fruits de votre travail et de vos moments de repos. Tant que le vecteur sonore n'est pas plein, il n'y a pas de satisfaction de la vie et ne le sera pas. Du coup, l'envie de faire quelque chose disparaît, je ne veux rien, des problèmes de sommeil surviennent, souvent des maux de tête et autres troubles psychosomatiques. Il y a le sentiment que vous avez été conduit dans une impasse.
Solution: comprendre ce que les désirs que le vecteur sonore éveille en nous, et commencer à les remplir, allouer du temps pour cela chaque jour. Ce sont le désir de penser, de savoir, de décrire ce qui a été appris avec des mots. Créez des idées. Faites un travail intellectuel pour le bien de la société. Et la chose la plus importante est d'apprendre à se connaître et à connaître les autres, de révéler le fonctionnement de la psyché. Comme le montre l'expérience de ceux qui ont suivi une formation en psychologie systémique des vecteurs, cela devient le remède le plus efficace contre la dépression latente et la fatigue. Voici comment les stagiaires de la formation en parlent:
À suivre…
