Parler en public pour les plus timides
Comment pouvez-vous apprendre à parler publiquement lorsque la peur vous retient? Comment faire passer votre message à l'interlocuteur si vous n'êtes pas entendu?
Comment se surmonter et apprendre à parler clairement, magnifiquement et passionnément?
Quand il faut parler, tout le corps se rassemble: les pensées se confondent, la langue s'emmêle, elle s'assombrit dans les yeux, les mains tremblent, les jambes cèdent. Et l'ampleur des négociations n'a pas d'importance. Quelle route à demander, que jouer sur scène est un stress terrible!
Et je veux que le discours coule facilement et naturellement. À l'endroit où plaisanter, au fait, référez-vous au dernier livre que vous avez lu, où vous devez sourire, où vous devez froncer les sourcils.
Comment se surmonter et apprendre à parler clairement, magnifiquement et passionnément?
Effrayant, déjà horreur
Avant d'entrer dans des conseils spécifiques, découvrons quelles personnes ont du mal à communiquer.
Potentiellement, les personnes avec un vecteur visuel parlent à merveille: elles sont toutes les deux bien lues et leur discours est compétent et coloré. Malgré un si grand potentiel, souvent une personne visuelle ne peut pas s'en rendre compte, car elle a peur.
Il est impossible de dire à quel point l'horreur panique à la perspective de quitter les cachots de votre «refuge» et de parler à un étranger ou au moins à une personne inconnue interfère dans la vie. Un voyage élémentaire au magasin - et cela se transforme en torture. Déjà en train de sortir dans la rue, le spectateur se sent au moins mal à l'aise dans les peurs, voire subit une attaque d'attaque de panique: il veut fuir, se cacher, s'échapper plus vite.
Même si tout n'est pas si négligé, alors la peur peut gâter une personne avec un vecteur visuel tout discours plus ou moins public. Une fois en vue, le spectateur commence à rougir, transpirer, bégayer, marmonner. La prochaine fois, cependant, il se peut que ce ne soit pas le cas. "Anticipant" une performance désastreuse, le spectateur effrayé s'enfuira avant même le début de l'événement.
Le fait est que les émotions d'une personne visuelle fluctuent en amplitude, dont les points extrêmes sont «peur» et «amour». La peur est un état où tout le puissant potentiel émotionnel du spectateur est dirigé vers lui-même.
"A quoi je ressemble? Est-ce qu'ils m'aiment? Je pense qu'ils me méprisent. Je ne ressemble à rien. Comment est-ce que je les aime? " - si des pensées uniquement sur eux-mêmes tournent dans la tête, alors le spectateur peut être trivialement timide et se conduire à l'extrême degré de peur des gens - phobie sociale.
Le secret de la communication pour les timides
Afin de ne pas avoir peur de parler, nous conseillons à une personne ayant un vecteur visuel de se concentrer non pas sur elle-même, mais sur l'interlocuteur (ou sur le public, si on parle de prise de parole en public). Comment se sent la personne à côté de vous? De quoi parlent ses yeux? Qu'est-ce qui l'inquiète? Vous ne remarquerez pas à quelle vitesse se concentrer sur l'autre améliorera vos relations avec les autres et soulagera votre peur de parler en public.
Le fait est que l'état psychologique d'une personne joue le rôle le plus important dans la communication avec les autres. Jugez par vous-même de ce qui est le plus agréable: communiquer avec un interlocuteur nerveux et conscient de lui-même ou avec une personne ouverte, éprouvant une joie calme, sincèrement intéressé par vos pensées et vos sentiments?
ET? Quoi? C'est à moi que tu parles?
Une personne avec un vecteur sonore est un introverti dans la pleine compréhension de la signification de ce mot. Centré sur lui-même, il entre rarement en contact avec la réalité. Mais même il veut parfois communiquer avec les gens autour de lui et, bien sûr, en tirer de la joie.
Le soundman parle généralement très doucement. Au mieux, ils ne le remarqueront tout simplement pas, au pire, ils enlèveront sa colère: "Qu'est-ce que tu marmonnes là, dis-moi comme un être humain!" Un couple de fois pour grogner à l'ingénieur du son et, vous voyez, il ne montre même pas son nez de sa coquille. Pourquoi? À quoi ça sert?
Un autre trait caractéristique de la parole sonore est la nature fragmentaire de la pensée. Pas toujours, mais assez souvent, l'ingénieur du son exprime sa pensée dans des phrases séparées et sans rapport. Lorsque d'autres lui demandent de clarifier ce qu'il voulait dire, l'ingénieur du son peut se mettre en colère. Après tout, en lui-même, dans sa tête, il prononça complètement la pensée, mais il ne remarqua tout simplement pas qu'il l'exprimait - une partie. Et l'ingénieur du son égocentrique ignore que les gens de pensée n'ont pas encore appris à lire.
L'expression des pensées à haute voix est donnée à une personne avec un vecteur sonore avec difficulté pour d'autres raisons. Il est le seul à posséder une intelligence abstraite. Une pensée philosophique qui a mûri dans sa tête peut être repliée dans sa tête, mais verbalisée dans le langage des objets et des actions de notre monde sans succès. Quelques fois, se trouvant dans une situation inconfortable, lorsque les yeux s'illuminent d'une idée, mais que cela n'a pas fonctionné, l'ingénieur du son peut également commencer à éviter la communication.
Parler à voix haute, particulièrement fort et avec expression, est généralement inconfortable pour une personne avec un vecteur sonore. Votre propre voix noie le flux des pensées. Dans ce cas, vous devez prendre de longues pauses "pour réfléchir" entre les déclarations. Il n'est pas toujours intéressant et facile de suivre le son pensé des autres, donc cela peut être qualifié d'arrogant et de "frein".
Le secret de la communication pour le silencieux
Les personnes saines sont des personnes qui connaissent bien le mot écrit. Utilisez votre talent: écrivez! Si vous avez une prise de parole en public, écrivez un script détaillé, il sera beaucoup plus facile de parler. Si possible, traduisez la communication dans un format écrit via Internet, la communication «silencieuse» est faite pour vous.
Parlez magnifiquement pour la joie de vous-même et des autres
Bien sûr, les astuces gadgets sont inefficaces sans comprendre votre nature, toutes vos forces et faiblesses de caractère.
Comment pouvez-vous vraiment vous intéresser à votre interlocuteur si son âme est l'obscurité?
Comment pouvez-vous vraiment comprendre les sentiments d'une autre personne s'ils semblent étranges?
Comment ne pas devenir reclus si la communication avec les autres est «un tourment»?
Comment établir un contact réel avec une autre personne sans comprendre ce qui la motive?
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