Les peurs des enfants - pourquoi elles surviennent et comment y faire face
Il existe de nombreuses façons de diagnostiquer et de corriger les peurs de l'enfance. Toutes sortes de questionnaires, jeux, verbalisation, thérapie de contes de fées sont de bons outils complémentaires qui peuvent vous être proposés dans les centres d'aide psychologique. Mais sans psychanalyse approfondie et sans élucidation des causes de la peur des enfants, il n'est pas facile de faire face à ce problème complètement et sans conséquences pour l'enfant …
- Plus de force! Je suis moi-même déjà secoué par l'hystérie de mon fils. Il a peur de tout! À minuit, je m'assois avec lui et lui tiens la main, jusqu'au matin, les lumières sont allumées dans la crèche et dans le couloir. Non seulement l'obscurité lui fait peur, mais le rêve lui-même. Pendant la journée, il ne reste pas non plus seul dans la pièce. Mon mari et moi nous disputons déjà à ce sujet. Il crie: «Quel homme grandit! Arrête de claquer! Et je suis désolé pour l'enfant.
- Ma fille ne me laisse pas un seul pas. Nous allons à l'estrade, elle va attraper ma jupe avec une étau et se lever. Tous les enfants jouent et le mien a peur. D'autres mères me regardent de travers. La belle-mère dit - gâtée. Je ne peux rien faire à la maison non plus, ma fille est sur ses talons. De chaque bruissement frémit. La voiture passera, quelqu'un grogna avec une casserole - immédiatement en larmes.
- Notre fils a peur de l'eau - ni se laver ni se baigner. Il boit même du jus à la cuillère, ça fait peur dans un verre.
- Nous avons des problèmes avec la maternelle. Le matin, nous nous réveillons, la fille crie aussitôt "Je n'irai pas!" Nous persuadons, attirons et trompons. Ensuite, nous pouvons crier. Je comprends que c'est mauvais, mais mon mari et moi allons travailler et il n'y a personne avec qui la quitter. Nous marchons donc dans la rue avec des rugissements et des larmes. Puis le professeur l'éloigne de moi. Je pars le cœur lourd, je rugis aussi pendant que je vais travailler. Et le soir, quand je viens la chercher, elle ne veut pas rentrer chez elle. Ici et comprenez.
Alors les mères parlent de choses douloureuses. Ils s'inquiètent des craintes des enfants. Ira est déchirée, épuisée, épuisée. Lena doute d'elle-même, ne sait pas quoi faire. Natasha a relu, passé en revue tout ce qui pouvait être trouvé sur ce sujet. Elle est passée par des «spécialistes» allant des psychologues aux grands-mères guérisseurs. J'ai essayé toutes sortes de moyens pour aider, me calmer, consoler. Karina a écouté tous les avis et recommandations de parents, amis, voisins, mères sur le site.
Ils veulent tous savoir d'où viennent les peurs des enfants et peuvent-elles être surmontées? Nous répondrons à ces questions en utilisant le matériel de la formation «Psychologie des systèmes-vecteurs» de Yuri Burlan.
Pour aider les enfants à surmonter la peur, vous devez comprendre clairement les raisons de son apparition.
Qu'est-ce que la peur?
La peur est la réaction naturelle du corps au danger. Cette émotion ancienne, basée sur l'instinct d'auto-préservation, a contribué à la survie de nos ancêtres, activant les forces de réserve lorsqu'une menace pour la vie se présentait. De quoi l'ancien homme avait-il peur?
- Prédateurs. Vous ne vous rattraperez pas - ils vous rattraperont.
- Des membres de la tribu «maléfiques». Tout le monde s'efforce d'offenser, tricher, emporter.
- Expulsion de la meute vers une mort certaine. En dehors de la société, une personne n'est pas capable de survivre jusqu'à ce jour.
En grandissant, un enfant passe par des stades de développement similaires à l'évolution de notre espèce. Dans le processus de croissance, toutes les émotions, y compris la peur, se développent et changent.
Caractéristiques des peurs des enfants et de leurs causes
L'excitation nerveuse négative des bébés, la peur, les larmes ou les crises de colère surviennent souvent dans des situations où il n'y a pas de menace réelle pour la vie ou la santé de l'enfant.
Il y a trois raisons principales aux craintes de l'enfance.
1. Peurs chez les enfants pendant le développement
Comme mentionné ci-dessus, les craintes liées à l'âge sont déterminées par l'évolution. Ce n'est pas une pathologie, mais une partie naturelle du mécanisme de formation de la personnalité.
- Un enfant de moins d'un an est complètement impuissant et sans défense. Il est effrayé par les sons forts, les mouvements brusques, le changement de décor inattendu.
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D'un an à trois ans, le bébé apprend à marcher, à parler, commence à faire la distinction entre les gens qui l'entourent, se divisant en parents et étrangers. L'enfant peut commencer à avoir peur des hauteurs (peur de tomber), réagir violemment à des inconnus ou avoir peur de ne pas trouver sa mère ou quelqu'un de sa famille à proximité.
- Dès l'âge de trois ans, les enfants commencent à réaliser leur séparation des autres. C'est moi, et c'est eux. Souvent, à cet âge, l'enfant va au jardin, de nouveaux contacts sociaux, de nouvelles règles et restrictions apparaissent. A ce stade, on a souvent peur de rompre avec l'environnement habituel, la séparation d'avec maman. Les enfants prennent conscience de leurs actes et des conséquences qui leur sont associées (peur de la punition).
- Les enfants d'âge préscolaire développent leur imagination. Et comme les enfants ne distinguent pas la réalité de la fiction, ils peuvent avoir peur des personnages de contes de fées et des héros fictifs. Cela est particulièrement évident chez les enfants impressionnables avec un vecteur visuel. Vous en apprendrez plus sur eux ci-dessous.
- Plus près de l'école, la perception de l'espace et du temps se forme de manière significative chez les enfants. À ce moment-là, de nombreux enfants ont le temps de faire face à la mort: un ami à quatre pattes bien-aimé est tombé sous une voiture, un parent est tombé gravement malade et leur grand-mère est décédée. L'enfant pose des questions: "Où disparaissent-ils?", "Que va-t-il m'arriver?" Il est effrayé par l'inconnu, la solitude, la mort.
- À l'adolescence, l'enfant s'éloigne progressivement de ses parents, préfère la société de ses pairs, cherche sa place dans l'équipe, s'entraîne à construire des relations adultes. Sur cette base, des craintes de solitude, d'incompréhension, d'exil, de perte d'amis ou de statut peuvent surgir. Un adolescent cache souvent ses vraies émotions, partage rarement avec ses parents, de sorte que son déséquilibre psychologique peut passer longtemps inaperçu. Le problème n'est pas résolu, les craintes augmentent et peuvent être corrigées pendant longtemps.
Si un enfant à un certain stade de développement montre de la peur, de l'anxiété, de l'anxiété, c'est normal. Habituellement, ces symptômes disparaissent à mesure que le bébé grandit. Si les conditions désagréables persistent ou s'aggravent, les raisons suivantes sont impliquées.
2. L'influence de l'environnement
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l'atmosphère dans la famille et l'état d'esprit de la mère
Pour se développer normalement, un enfant doit se sentir protégé et à l'abri des adultes. Plus l'enfant est petit, plus le lien avec la mère est fort. Plus près de la puberté, le cordon ombilical psychologique s'affaiblit, l'autorité des parents tombe.
La mère, à son tour, reçoit la tranquillité d'esprit de son mari, dont le rôle est de protéger et de subvenir aux besoins de la famille.
Si une mère élève seule un enfant, est forcée d'être déchirée entre le travail et la maison, s'inquiète des problèmes quotidiens urgents, elle n'a souvent pas assez de temps et de force émotionnelle pour communiquer avec l'enfant. Il se sent seul, inutile, anxieux et craintif.
Il en va de même si les parents se disputent, crient souvent, l'enfant devient témoin ou même objet d'agression ou de violence.
Cela se produit également vice versa. La famille est aisée et la mère peut se permettre de quitter son emploi et de consacrer tout son temps à la maison et aux enfants. Mais ce n'est pas la valeur principale pour toutes les femmes. Certaines mères sont à l'étroit entre quatre murs. Leur âme a besoin d'activité, de communication avec les gens. Ne pas obtenir ce qu'elles veulent met les femmes sous tension. Certains peuvent développer des états d'anxiété, des peurs allant jusqu'à des crises de panique. D'autres, sans immersion dans leur entreprise préférée et significative, ont tendance à se désintéresser de la vie elle-même.
Différentes femmes, différents destins, différents états. Mais si maman est mauvaise, l'enfant est mauvais.
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interdictions et restrictions
Les soins et l'attention doivent être adéquats - adaptés à l'âge et à la situation de l'enfant. La garde excessive et l'anxiété de la mère affectent directement l'enfant. Si la personne la plus proche est excitée, garante de ma tranquillité d'esprit, alors le danger est proche.
Les mères actives avec un vecteur cutané ont tendance à restreindre leurs enfants: «n'y allez pas, n'allez pas dans une flaque d'eau, ne le prenez pas…».
Les femmes sans hâte, minutieuses, mais parfois trop anxieuses avec un ligament anal-visuel de vecteurs avertissent souvent: "vous allez tomber, vous allez frapper, vous tomberez malade …".
Le monde semble dangereux. Des interdictions et des restrictions injustifiées instillent chez l'enfant anxiété et incertitude. Sur cette base, divers déséquilibres de développement peuvent se développer: peur des difficultés, peur de se tromper, désobéir à la mère, communiquer avec les gens, prendre des initiatives. Ces manifestations dépendent des caractéristiques psychologiques du bébé.
- des menaces Le fonctionnement de la psyché est caché à une personne. Les parents ne comprennent souvent pas les réactions de l'enfant à certaines situations, se mettent en colère, s'irritent. Désespérés d'obtenir l'obéissance, ils recourent parfois à des menaces: "Je n'aimerai pas, j'appellerai un policier et Baba Yaga les enlèvera." Ne se sentant pas confiant et soutenu par les adultes, l'enfant perd pied. Cela ne nivelle pas le comportement et l'inconfort mental ne fait que s'intensifier.
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maîtrise de la détresse émotionnelle
Certains parents considèrent que les larmes sont faibles. Les pères avec un vecteur anal réagissent particulièrement douloureusement aux fils qui pleurent. «Quelles nonnes ont rejeté! Les gars ne pleurent pas! Si vous pleurez, je ne vous sortirai pas de la maternelle!"
L'enfant est laissé seul avec son malheur, ne ressent pas de soutien, de proximité émotionnelle des personnes les plus proches. Les enfants doivent ressentir des émotions, les partager, établir des liens sensuels avec d'autres personnes. Sinon, le feu spirituel inutilisé continue de brûler à l'intérieur, brûlant des ponts avec le monde extérieur. Et sur les cendres restantes, avec le temps, toutes sortes de peurs grandissent.
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contes effrayants
Les contes de fées sont une cause inattendue mais très importante des peurs des enfants. Sans se douter de quoi que ce soit, de nombreux parents lisent à leurs enfants la nuit des histoires sur Kolobok, sept enfants, le petit chaperon rouge, où les héros sont dévorés par une bête féroce ou un voleur insidieux. Les enfants s'associent aux personnages d'un conte de fées et vivent jour après jour dans l'horreur, se sentant comme une victime sans défense. Cela active la peur humaine la plus ancienne - d'être mangé par un prédateur ou un cannibale.
Les contes de fées corrects, au contraire, ont un effet curatif et contribuent au développement harmonieux de l'enfant.
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expérience négative
De vraies situations stressantes peuvent grandement effrayer un enfant et s'implanter longtemps dans sa mémoire. Par exemple, un enfant a été mordu par un chien, il a survécu à un accident de voiture, a renversé une bouilloire d'eau bouillante, est tombé et s'est cassé le bras. Un événement traumatique peut être déplacé dans le subconscient, fixé pendant longtemps. Par exemple, si un enfant a failli se noyer, il est possible qu'il évite les procédures d'eau toute sa vie. Et s'ils l'aident à vivre cette expérience en temps opportun, le soutiennent, lui apprennent à nager, les conséquences négatives peuvent être évitées. Par conséquent, vous devez parler correctement de l'incident avec l'enfant et ne pas prétendre que rien ne s'est passé dans l'espoir qu'il oubliera rapidement tout.
- expériences associées à la mort et aux funérailles La rencontre avec la mort peut devenir un facteur de stress important pour un enfant. Des conséquences particulièrement graves surviennent chez les enfants impressionnables avec un vecteur visuel. Les couronnes près de l'entrée, la musique funéraire, les pleurs de la famille provoquent de fortes émotions négatives chez l'enfant. En aucun cas, ne forcez pas le bébé à venir au cercueil pour dire au revoir au défunt, et essayez de le protéger de toute la procédure funéraire.
3. Caractéristiques psychologiques individuelles des peurs des enfants
Tous les enfants sont différents. Les mêmes situations peuvent provoquer des réactions différentes chez chacun. Cela dépend de l'ensemble des propriétés innées et des qualités de la psyché (vecteurs).
Le vecteur visuel est une sensibilité émotionnelle particulière. La force et la profondeur des expériences des petits spectateurs sont bien plus grandes que celles des autres enfants. En regardant en arrière le troupeau primitif, on peut comprendre pourquoi il en est ainsi.
Les individus dotés d'un vecteur visuel étaient moins adaptés à la vie que les autres. Les plus faibles, les plus sensibles, vulnérables, incapables de se défendre, ils sont souvent devenus des proies faciles pour les prédateurs ou une victime rituelle de leurs camarades de tribu.
De plus, les yeux sont l'organe le plus sensible de ces personnes. La capacité de distinguer les moindres détails et les nuances de couleur, pour capturer les changements minimes dans le monde environnant est le principal outil avec lequel un homme primitif pourrait recevoir des informations de l'extérieur, s'adapter à une situation et survivre. Mais dans le noir, ce capteur ne fonctionne pas. Ce qui est indiscernable est plein de dangers, effraie, menace de destruction.
Par conséquent, la peur de la mort est historiquement inscrite dans le programme mental d'une personne avec un vecteur visuel. Cette émotion la plus puissante persiste à ce jour et est activée même au moindre soupçon de menace ou de danger.
Cette caractéristique, associée à une imagination riche, à une impressionnabilité, à une instabilité émotionnelle, soulève au plus haut degré les craintes des enfants visuels. Surtout ces enfants sont gravement affectés par les contes effrayants et les voyages au cimetière, l'interdiction d'exprimer leurs émotions et de pleurer est extrêmement préjudiciable. C'est pour eux que l'obscurité est la plus terrible, car non seulement elle cache des objets réels, mais fait également revivre les monstres et les monstres nés de l'imagination sauvage.
Symptômes de peur chez les enfants
La différence dans les propriétés de la psyché affecte non seulement la sensibilité aux peurs et l'intensité de leur vie, mais également les symptômes avec lesquels ils peuvent se manifester.
Les enfants visuels réagissent de manière particulièrement violente et variée. Ils ont souvent les mains humides et froides, des larmes et des crises de colère, des troubles du sommeil, des cauchemars, un manque d'appétit, voire un refus de manger.
Les enfants avec un vecteur anal réagissent aux situations stressantes et effrayantes avec une stupeur, ralentissant toutes les réactions. Ils peuvent ressentir des douleurs abdominales, des problèmes digestifs ou des bégaiements.
Les bébés de peau dans de tels cas, au contraire, deviennent excessivement difficiles et nerveux, ils peuvent commencer à se ronger les ongles, les tordre sur un doigt ou s'arracher les cheveux, tripotant constamment quelque chose dans leurs mains. Ils peuvent développer des tics ou des mouvements obsessionnels.
Comment les parents peuvent aider un enfant à surmonter la peur
Il existe de nombreuses façons de diagnostiquer et de corriger les peurs de l'enfance. Toutes sortes de questionnaires, jeux, verbalisation, thérapie de contes de fées sont de bons outils complémentaires qui peuvent vous être proposés dans les centres d'aide psychologique. Mais sans une psychanalyse approfondie et sans élucidation des causes de la peur des enfants, il n'est pas facile de faire face à ce problème complètement et sans conséquences pour l'enfant.
Pour aider un enfant à se débarrasser de ses peurs, vous devez:
- Lui donner un sentiment de sécurité et de sûreté complètes.
La personne principale dans la vie d'un enfant est sa mère. Si elle est calme, heureuse, confiante dans l'avenir, interagit correctement avec le bébé, alors il se sent en sécurité et se développe harmonieusement.
Ayant compris elle-même, dans les particularités de sa psyché, maman commence à rayonner de calme et de confiance, se transforme en un vaillant chevalier, capable de vaincre toute peur enfantine.
- Connaître les caractéristiques psychologiques individuelles de l'enfant (vecteurs).
En comprenant profondément la nature intérieure de l'enfant, les parents peuvent établir correctement la communication avec lui, selon les propriétés innées de son âme. Par exemple, pour envoyer l'imagination d'un enfant visuel sur un canal paisible, en l'inscrivant dans un cercle de dessin, de récitation ou de théâtre.
- Établissez des liens émotionnels forts entre tous les membres de la famille et, bien sûr, avec les enfants. Parlez de tout entre vous, partagez vos impressions, vos expériences, vos préoccupations, votre confiance et votre soutien.
- Lisez les bons livres avec les enfants. Évitez strictement les histoires cannibales et effrayantes. Il est particulièrement important de protéger les enfants impressionnables avec un vecteur visuel de cette littérature, car ce sont eux qui subissent le traumatisme mental le plus réel en la lisant. Choisissez des œuvres de compassion. Soucieux des héros, l'enfant apprend à ressentir les autres sans se raccrocher à lui-même. Quand le cœur est plein d'amour, il n'y a pas de place pour la peur.
Toutes ces recommandations aident non seulement à faire face aux peurs de l'enfance, mais constituent également une prévention idéale de nombreux autres problèmes psychologiques.
Chers parents, aidez votre enfant à se débarrasser des cauchemars et des monstres maléfiques, de l'insomnie et des crises de colère, de l'anxiété et de l'anxiété! Tu peux le faire!
Lisez les critiques de ceux qui ont déjà réussi à arracher leurs bébés des griffes de la peur:
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