Comment Se Comprendre Et Comprendre Sa Vie, Ses Sentiments: Les Conseils D'un Psychologue

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Vidéo: 16 Secrets de Psychologie Pour Lire Dans Les Pensées en 5 Minutes 2024, Avril
Anonim
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Comment se comprendre ou je veux tirer le bonheur de la vie

Il existe de nombreux documents sur Internet, des sites de psychologues, des forums où vous pouvez poser des questions et obtenir des réponses à presque tous les problèmes. Probablement de bonnes recommandations. Sinon pour une chose: je ne sais pas comment comprendre ce que je veux!

J'ai perdu connaissance, seuls les sentiments sont restés …

Subtil … À peine définissable … Soit je veux de la

musique et des fleurs, soit je veux poignarder quelqu'un.

E. Schwartz "Un miracle ordinaire"

Il se trouve que vous-même ne comprenez pas ce que vous voulez. Comme ceci, et ceci, et le cinquième et le dixième - tout à la fois ou à tour de rôle. Et l'un contredit l'autre, vous êtes complètement empêtré dans vos propres pensées, sentiments et désirs, à tel point que parfois vous commencez même à penser - je ne veux rien du tout. Seulement des certitudes. Comprenez simplement comment vous comprendre.

Pas vraiment! D'autres personnes semblent vivre, et tout est clair avec elles. Ils ont des objectifs, ils ont des projets, ils sont généralement même satisfaits de la vie, ils ne sont pas tourmentés par des questions sur la façon de se comprendre et de se comprendre. Et vous seul n'êtes pas comme tout le monde, vous êtes confus en vous-même, et vous avez envie de crier: "Mais qu'est-ce qui ne va pas avec moi?!"

Et plus vous pensez, plus vous êtes confus. Et il est donc déprimant qu'à un moment donné, vous détestiez déjà vos propres habitudes de fouille et d'introspection. De plus, ils ne donnent que déception et confusion dans la tête. Et que faire?

Il existe de nombreux documents sur Internet, des sites de psychologues, des forums où vous pouvez poser des questions et obtenir des réponses à presque tous les problèmes. Aide même partiellement - pendant un certain temps. Seuls ces conseils sont généraux: prenez plus soin de vous, donnez-vous le temps de penser à ce que vous voulez, notez une liste de désirs, faites vos choses préférées …

Probablement de bonnes recommandations. Sinon pour une chose: je ne sais pas comment comprendre ce que je veux!

Psychologie systémique vectorielle: comment se comprendre

Une chose est claire: ce qui concerne le monde intérieur d'une personne, ce qui se passe dans ses pensées et son âme, fait l'objet de l'étude de la psychologie. Aujourd'hui, de plus en plus souvent dans le réseau, vous rencontrez des références à une technique relativement nouvelle, inégalée, mais donnant énormément de résultats, une technique connue sous le nom de formation «Psychologie système-vecteur» de Yuri Burlan.

Le concept de vecteurs est la pierre angulaire de la psychologie système-vecteur. Un vecteur est un ensemble de propriétés innées, de désirs, de capacités qui déterminent la pensée d'une personne, ses valeurs et sa façon de se déplacer dans la vie. Ainsi, après avoir traité les vecteurs, vous pouvez comprendre vos désirs et les désirs des autres et déterminer quoi faire ensuite.

L'idée principale est qu'une personne a plusieurs facettes, une sorte de diamant, et diverses manifestations de ses propriétés affectent son état, parfois alternativement, parfois simultanément. Ne réalisant pas pourquoi cela se produit, ne captant pas ces changements de changement, nous ressentons une sorte de confusion, ressentons un malaise mental, ne nous comprenons pas, ne comprenons pas les autres.

Comment comprendre ce que je veux une image
Comment comprendre ce que je veux une image

Nous nous comprenons et nous comprenons les autres

Il y a huit vecteurs. Une personne peut en posséder de un à huit. Dans le monde moderne d'une grande ville, les gens ont généralement trois à cinq vecteurs. Leur combinaison est appelée un ensemble de vecteurs. Pour comprendre son influence sur le chemin de vie d'une personne, nous analyserons certains vecteurs séparément et découvrirons quels facteurs déterminent notre propre vie et ce qui n'a rien à voir avec cela.

Je veux des changements et une évolution de carrière

Les propriétaires du vecteur de peau sont des gagnants et des organisateurs par nature. Elle les a dotés de propriétés très utiles: flexibilité de l'esprit et du corps - adaptabilité, réactivité, organisation et autodiscipline, ambition, rationalisme, pragmatisme, esprit de compétition.

Toutes ces propriétés visent à la réalisation des aspirations innées des représentants du vecteur de la peau, pour eux c'est la propriété et la supériorité sociale, la croissance de carrière, la nouveauté. Pour réaliser leurs propres désirs, ils sont prêts à travailler dur et efficacement.

Leur objectif est de récolter les avantages et les bénéfices, qu'il s'agisse d'un accord financier réussi et d'un partenariat gagnant, d'économiser des ressources et du temps, ou de faire de l'exercice et de s'engager à manger sainement.

Le désir de changement pousse ces personnes sur la voie de la législation et de la transformation sociale, de l'ingénierie et de la conception; en fait des amateurs de voyages, de dépaysement, de nouvelles connaissances.

L'organisation interne et la volonté d'organiser le monde extérieur vont de pair. Seule une personne ayant un vecteur de peau peut se contenter de se limiter à quelque chose (routine quotidienne, régime alimentaire, même apparence: tous les boutons sont boutonnés, la ceinture est resserrée, les cheveux sont rassemblés). Et il est tout à fait logique que ce soit lui qui puisse organiser sa propre entreprise, introduire la loi, diriger l'entreprise, commander l'armée; c'est lui qui a des réflexions constructives sur ce qui doit être fait pour que l'équipe puisse s'acquitter efficacement des tâches assignées.

Je veux le confort, le respect et la justice à la maison

Les personnes ayant un vecteur anal ont les propriétés suivantes: honnêteté, décence, intégrité, conservatisme, minutie, persévérance, diligence, bonne mémoire, souci du détail, perfectionnisme. Ce sont de vrais professionnels, maîtres de leur métier.

Recueillir toutes les informations nécessaires de et vers, étudier en profondeur la question qui vous intéresse, perfectionner vos compétences et devenir le meilleur dans votre domaine, et donc digne de transmettre vos connaissances à la prochaine génération - tel est le désir du propriétaire de l'anal vecteur. Le respect et l'honneur, la reconnaissance du mérite sont ses besoins.

La justice, l'égalité sont très importantes pour une telle personne. Bien faire son travail et être dûment apprécié, recevoir de la gratitude pour l'aide apportée, sentir que le bien sera récompensé par le bien - c'est la garantie d'un confort intérieur pour lui, et, par conséquent, la capacité de trier ses pensées si nécessaire. Sinon, le sentiment de privation et de ressentiment le rend parfois incapable de regarder clairement la situation.

Les porteurs du vecteur anal gravitent vers des manifestations de propreté en tout: ordre à la maison, réputation irréprochable, relation sincère, femme irréprochable, enfants rangés, salaire «blanc», et une conscience claire.

Vous pouvez écrire un article séparé sur l'importance de la maison et de la famille pour ces personnes. C'est surévalué. Une vie conjugale heureuse, des enfants et des relations familiales en général, le confort de la maison - sans cela, le propriétaire du vecteur anal ne se sentira pas épanoui.

Comment se comprendre et se comprendre image
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Je veux la beauté, les émotions et la paix dans le monde

Les personnes dont la psyché porte les propriétés du vecteur visuel ont la plus grande amplitude émotionnelle. Les émotions, les sentiments, les expériences dont ils ont besoin comme l'air. C'est pour les représentants du vecteur visuel que le but principal de leur existence peut être l'amour - imprudent et englobant.

Remplir le potentiel sensoriel et établir des connexions émotionnelles sont leurs désirs innés. Normalement, la communication avec les gens, les conversations sincères et l'empathie avec les autres sont la principale source d'inspiration et de plaisir pour les porteurs du vecteur visuel. Ce sont ces personnes qui peuvent se sentir épanouies en faisant du bénévolat, en aidant les personnes dans le besoin, en se souciant des autres, en promouvant la valeur de la vie humaine et en appelant à la coexistence pacifique.

Ils peuvent convaincre les autres en établissant simplement un contact visuel. Et exprimer une participation sincère aux sentiments de l'interlocuteur lors d'une conversation en tête-à-tête, donne un sentiment de compréhension et de confiance, comme s'il était capable de regarder littéralement dans l'âme.

Si quelque chose ne va pas dans la réalisation du potentiel sensoriel des personnes avec un vecteur visuel, alors elles essaient d'obtenir leur part de plaisir à l'aide de courses émotionnelles: de la peur en regardant des films d'horreur aux scandales et aux crises de colère. Incapables de comprendre leurs sentiments, ils ne comprennent pas eux-mêmes ce qu'ils veulent exactement.

Les propriétaires du vecteur visuel, comme personne d'autre, sont capables de remarquer la beauté du monde environnant, de l'admirer. Et pour le créer sous diverses formes - aussi. Certaines personnes aiment aller dans des musées d'art, diverses expositions, des représentations théâtrales, regarder des films touchants et lire de la littérature sensuelle. D'autres prennent plaisir à réaliser leurs qualités dans le domaine de l'art et de la culture.

Je veux du silence, du sens et … quelque chose de plus

Les représentants du vecteur sonore sont des introvertis évidents, pensifs, silencieux, extérieurement peu émotifs, parfois distants, indifférents ou exprimant du dédain. Le fait est que leurs désirs se situent en dehors du plan matériel. Leur but, dont ils ne sont pas toujours conscients eux-mêmes, est de connaître: eux-mêmes, l'ordre mondial, la cause profonde.

Les questions sur la recherche du sens de la vie et de tout ce qui se passe autour de lui et en lui occupent l'intellect puissant de l'ingénieur du son. Pour une telle personne, la concentration est extrêmement importante: s'il résout un problème, rien ne doit le distraire du processus de pensée. Par conséquent, plus souvent, il préfère le silence et le manque de compagnie pour être seul avec ses idées.

En général, il est assez pointilleux sur le choix de l'environnement, car parler vide de «rien» est une source sérieuse de malaise pour lui.

Le désir d'être seul, d'abstraire du monde extérieur, de noyer les sons parasites peut s'exprimer dans l'amour de la musique lourde: mettre des écouteurs, le rendre plus fort - c'est devenu plus facile, surtout si certaines significations se trouvent dans les chansons ou ils font écho à l'état intérieur de l'auditeur.

Le désir de connaître les principes de l'être prend la forme de recherches scientifiques ou créatives: physique, mathématiques, chimie, programmation, philosophie, littérature, nouvelles tendances de l'art (par exemple, abstractionisme, avant-garde, art house).

Le désir naturel de changer l'état de conscience peut vous pousser à étudier diverses pratiques spirituelles, des entraînements autogènes, des enseignements ésotériques, etc. ou non. Sous une forme significative, cela se manifeste par un désir de se trouver et de se trouver sa place dans la vie. Mais souvent l'ingénieur du son lui-même ne comprend pas ce qui lui manque, c'est pourquoi c'est encore plus difficile.

Une compréhension systématique de soi et du monde change radicalement l'état pour le mieux, vous permet de comprendre les problèmes existentiels les plus complexes:

D'où viennent les conflits internes?

Lorsque certains de nos désirs ne sont pas cohérents avec d'autres, nous le ressentons comme un conflit interne. Une telle opposition provoque un fort inconfort psychologique, et les désirs contradictoires ne sont pas pleinement satisfaits, car ils «interfèrent» les uns avec les autres.

Il est important de distinguer ses propres aspirations de celles imposées par la société: les proches placent certains espoirs, la société dicte ses propres règles, les médias propagent les nouvelles tendances.

L'impossibilité de réaliser ses propres désirs conduit à une insatisfaction sévère, au stress et, par conséquent, à une situation encore plus contradictoire. Et plus il est difficile de vivre cet état, plus nous nous enlisons dans ce cercle vicieux.

Alors pourquoi avons-nous des contre-désirs? Il y a deux principales raisons:

  1. Condition insatisfaisante dans un vecteur en raison d'une mise en œuvre insuffisante de ses propriétés.
  2. Basculement entre différents vecteurs, dans lesquels les aspirations sont parfois radicalement différentes.

Examinons-les plus en détail.

Conditions insatisfaisantes

Lorsque nous subissons du stress, une situation peut survenir où la manifestation de nos qualités se produit, pour ainsi dire, à un niveau inférieur - juste pour obtenir un peu de satisfaction afin d'alléger notre condition. Je veux recevoir le bonheur de la vie, mais je me contente d'un maigre «mécontentement».

Par exemple, le propriétaire du vecteur visuel de tout son cœur veut expérimenter une connexion émotionnelle, une intimité sensuelle avec une personne chère. Remplissez-le de vos sentiments et de votre empathie, remplissez-le de la relation même.

Mais, éprouver du stress, être dans un état de peur ou être incapable d'exprimer librement ses sentiments en raison de fausses attitudes, cela peut rejeter des sentiments non dépensés sous forme d'hystérie. Tente de «capter» les émotions et le sentiment de sécurité manquant, provoquant l'interlocuteur à prouver son affection et son amour.

Telle est la contradiction: «Je veux faire quelque chose de bien pour lui, ressentir la parenté mutuelle des âmes, montrer à quel point je me soucie de lui. Mais en même temps, je veux lui crier dessus! Reproche à l'indifférence, demande de l'attention. Nous ne pouvons pas obtenir plus et choisir moins, primitifs, et à la fin nous souffrons.

Ou une situation dans laquelle le propriétaire du vecteur anal peut se retrouver: «J'apprécie ma famille, j'adore ma femme. C'est la chose la plus importante que j'ai. Je veux prendre soin d'elle, lui apporter stabilité et confort. Mais! Elle n'a pas apprécié mon aide la dernière fois. Une fois, elle m'a parlé de manière très offensive et ne s'en souvient même pas! Et il ne respecte pas assez ma mère! Je voudrais la rembourser avec la même pièce. Ne pas lui faire de mal - je l'aime - pour lui apprendre à bien faire les choses!"

Les mauvaises conditions d'une personne avec un vecteur anal, le manque d'application de ses propriétés (bonne mémoire, soif de justice, désir de transmettre son expérience, etc.) entraînent de s'enliser dans le ressentiment, l'agressivité, l'entêtement, l'envie d'enseigner, de critiquer, etc.

Chez une personne avec un vecteur cutané, une condition stressante ou un manque de mise en œuvre peut provoquer, par exemple, une soif d'économies insuffisantes, une recherche de bon marché ou d'argent gratuit, parfois même une volonté de tricher, de voler ou de tromper.

Puis ses rêves de réussite deviennent superficiels et restent insatisfaits: «Mon objectif est de devenir riche. J'aimerais investir de l'argent dans l'entreprise et réaliser des bénéfices à l'avenir. Mais vous devez dépenser tellement! Comment économiser de l'argent? À PROPOS DE! Je monterai en transport "lièvre". Je n'achèterai des choses qu'aux soldes. Et vous pouvez tirer sur les cigarettes de collègues. Où puis-je obtenir de l'argent? Peut-être quelque chose à "manivelle"?"

C'est dur pour le porteur du vecteur sonore, qui n'utilise pas ses capacités et plonge dans des états dépressifs sévères. Si une telle personne échoue pendant longtemps à utiliser ses capacités sur le chemin de la connaissance et de la conscience, à un moment donné, elle peut commencer à ressentir une apathie totale.

Puis l'état «Je veux savoir quel est le sens, la cause et l'effet de tout dans le monde» est remplacé par l'état «Je ne veux rien - laissez-moi tout seul, laissez-moi être seul, enfin!» Au lieu de chercher l'essence sous quelque forme que ce soit, de vous efforcer de transformer l'ordre mondial, d'essayer de comprendre comment changer votre vie pour le mieux, vous voulez vous enfermer dans une pièce et vous lancer tête baissée, par exemple, dans un jeu informatique, en remplaçant objectifs mondiaux avec des quêtes.

États incohérents dans différents vecteurs

Comme mentionné ci-dessus, dans le monde moderne, une personne porte généralement plusieurs vecteurs. Leurs propriétés, valeurs et objectifs sont différents. Par conséquent, les désirs peuvent se contredire. Différents vecteurs chez une personne changent constamment, changent d'états, s'affectent selon les circonstances - la pression du paysage.

Comment se comprendre une image
Comment se comprendre une image

Par exemple, une personne qui a à la fois un vecteur visuel et sonore peut souffrir de telles contradictions. Le vecteur visuel aspire à la communication, atteint les gens, cherche à partager des émotions avec eux, à obtenir des impressions vives des expériences et des couleurs du monde qui l'entoure. Le vecteur sonore (en raison d'une réalisation insuffisante des désirs) ne se soucie pas vraiment de ce monde même, les autres sont indifférents voire désagréables. La vanité, le bruit et les conversations sont déprimants, une grande entreprise se fatigue.

Ou une personne avec des vecteurs anaux et cutanés. Le derme aspire à des changements, à des vitesses élevées, à travailler sur plusieurs fronts à la fois. Le vecteur anal est conservateur, préfère un cours mesuré des choses, assume une chose et l'amène lentement au point avec tout son perfectionnisme inhérent. Il s'asseyait tranquillement chez lui sous une couverture à carreaux, et n'organisait pas de marche dans la ville.

Dans un état de super stress, les vecteurs de commutation peuvent être inadaptés aux circonstances. Et dans une situation où une personne avec un ligament anal-cutané doit être rapide et entreprenante, elle tombe dans la stupeur; et si nécessaire, pour être assidu et scrupuleux, il devient agité et pointilleux.

Ou un tel virage: hier, étant passé au vecteur de la peau, la personne a en quelque sorte triché, esquivé dans une certaine situation difficile, et aujourd'hui, elle se sent coupable et remords pour manque d'honnêteté de manière anale, mais demain, elle sera en colère contre lui-même pour l'innocence …

Ayant plusieurs vecteurs qui réagissent différemment à différentes situations, nous pouvons être exposés aux manifestations les plus diverses de leur incohérence. Par exemple, une adolescente, porteuse à la fois des vecteurs anal, cutané, visuel et sonore, souffre du fait que tous ses désirs sont en conflit les uns avec les autres:

«J'ai toujours été un excellent élève, j'étais doué pour le dessin. Mais maintenant je ressens de l'indifférence à tout. Je ne sais pas comment régler mes sentiments, ce que je veux faire ensuite, que gagner de l'argent à l'avenir. Je suis fatigué des reproches de mes parents, je me suis de plus en plus bouclé et je m'en veux. Il y a tellement de pensées, d'idées dans ma tête, mais cela n'arrive jamais à l'essentiel. Un ennui terrible surmonte, il n'y a ni la force ni l'envie de prendre quoi que ce soit, de communiquer avec quelqu'un. Parfois, il y a un sentiment d'infériorité."

Il convient de mentionner séparément qu'il existe des vecteurs dominants. L'un d'eux est le vecteur sonore. Et tandis que les désirs qui lui sont propres ne sont pas satisfaits, le reste sera de moindre importance: une personne ne verra tout simplement pas beaucoup de sens dans leur incarnation. Mais même après les avoir remplis, il ne recevra pas toute la joie possible - le vecteur sonore non réalisé "noie" tout le reste.

Comment savoir ce que je veux?

Presque tous sont sujets à des conditions graves de temps en temps. Quelqu'un les attend du mieux qu'il peut. Et quelqu'un cherche des solutions par tous les moyens.

La question est: comment une personne peut-elle se comprendre si elle ne contrôle pas son inconscient?

Réponse: apprenez à suivre vos états, à les identifier et à les remplir.

La psychologie des vecteurs système appelle tout par ses noms propres. Comprenant ce qui vous arrive, pourquoi certains désirs se manifestent en vous, quels mécanismes psychologiques en sont responsables, vous commencez à réaliser à quoi s'attendre de vous-même et comment y faire face.

Plus notre psyché est multiforme, plus les opportunités s'offrent à nous, plus les manières de se dérouler en tant que personne sont diverses. Cela signifie que plus nous pouvons trouver de bonheur en utilisant pleinement notre potentiel.

Lors de la formation en ligne "System-Vector Psychology" de Yuri Burlan, les caractéristiques des huit vecteurs et leurs combinaisons sont examinées en détail, les relations de cause à effet des états possibles sont expliquées. Ce qui est donné est ce qui manque tellement à beaucoup d'entre nous: la certitude, la compréhension de notre vraie nature, la prise de conscience que les aspirations polyvalentes ne sont pas une raison de souffrir, mais une ressource colossale pour gagner le jeu le plus excitant appelé Life!

Les stagiaires ont reçu une réponse claire à la question de savoir comment se comprendre et comprendre les autres.

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